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芒种忙，麦又黄
芒种，是二十四节气之第九个节气。含义就是“有芒之谷类作物可种，过此即失效”。
芒
种
芒
种
二十四节气
壹
芒种起源
贰
气象变化
叁
物候现象
肆
传统习俗
伍
文学创作
陆
起居养生
目录
目录
壹
芒种起始
芒种起始
节气介绍
代表寓意
公历时间
有芒的麦子快收，有芒的稻子可种。
每年公历6月5日-6月7日交节。
芒种的涵义
芒种，“芒”指的是一些有芒的作物，如稻、黍、稷等；而“种”，一为种子的“种”，一为播种的“种”
芒种之名含义就是“有芒之谷类作物可种，过此即失效”。民谚“芒种不种，再种无用。”讲的就是这个道理
贰
气象变化
气象变化
气象变化
芒种节气的气候特点是气温显著升高、雨量充沛、空气湿度大。
这期间高温天气频发，湿度大且多闷热，无论是南方还是北方，都有出现高温天气的可能。
气象变化
芒种节气，中国南方的华南地区东南季风雨带稳定，江南地区进入梅雨。
芒种节气，中国北方地区尚未进入雨季。
气象变化
在此期间，除了青藏高原和黑龙江最北部的一些地区，还没有真正进入夏季以外，大部分地区的人们，一般来说都能够体验到夏天的炎热
叁
物候变化
物候变化
芒种三侯
01
一候螳螂生
二候鵙始鸣
02
三候反舌无声
03
芒种三侯
含 义
而反舌鸟，却因感应到了气候的变化，慢慢停止了鸣叫。
意思是在芒种节气时，螳螂卵因气温变化而破壳生出小螳螂；
喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现，并且感阴而鸣。
01
02
03
肆
传统习俗
传统习俗
送花神
农历二月二花朝节上迎花神
芒种已近五月间，百花开始凋残、零落，民间多在芒种日举行祭祀花神仪式，饯送花神归位，同时表达对花神的感激之情，盼望来年再次相会
安 苗
每到芒种时节，种完水稻，为祈求秋天有个好收成，各地都要举行安苗祭祀活动。家家户户用新麦面蒸发包，把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形状，然后用蔬菜汁染上颜色，作为祭祀供品，祈求五谷丰登、村民平安。
安苗系皖南的农事习俗活动，始于明初
打泥巴仗
贵州东南部一带的侗族青年男女，每年芒种前后都要举办打泥巴仗节。当天，新婚夫妇由要好的男女青年陪同，集体插秧，边插秧边打闹，互扔泥巴。活动结束，检查战果，身上泥巴最多的，就是最受欢迎的人。
煮 梅
青梅含有多种天然优质有机酸和丰富的矿物质，具有净血、整肠、降血脂、消除疲劳、美容、调节酸碱平衡，增强人体免疫力等独特营养保健功能
在南方，每年五、六月是梅子成熟的季节，三国时有“青梅煮酒论英雄”的典故
但是，新鲜梅子大多味道酸涩，难以直接入口，需加工后方可食用，这种加工过程便是煮梅
吃君踏菜
在宁波地区，芒种时节还有吃君踏菜的习俗
君踏菜是南方地区芒种节气前后的一种季节性蔬菜
当地人认为君踏菜具有清热解毒的功效，夏季吃君踏菜后不会出痱子
伍
文学创作
文学创作
农业谚语
芒种不种，再种无用。
端阳好插秧（晚稻），家家谷满仓。
芒种夏至是水节，如若无雨是旱天。（粤）
芒种夏至，水浸禾田。（粤）
芒种落雨，端午涨水。（湘）
芒种夏至常雨，台风迟来；芒种夏至少雨，台风早来。（闽）
芒种插秧谷满尖，夏至插的结半边。
芒种打火（掌灯）夜插秧，抢好火色多打粮。
栽秧割麦两头忙，芒种打火夜插秧。
老乡种西瓜，头刀不结瓜，二刀结小瓜，三刀结大瓜。
诗词创作
《芒 种》
长卿
河阴荠麦芒愈长，梅子黄时水涨江。
王孙但知闲煮酒，村夫不忘禾豆忙。
诗词创作
《芒种节》
芒种忙忙割，农家乐启镰。
西风烘穗海，机械刈禾田。
税赋千年免，粮仓万户填。
麦收秧稻插，秋囤再攀巅。
诗词创作
《时 雨》
（宋）陆游
时雨及芒种，四野皆插秧。家家麦饭美，处处菱歌长。
老我成惰农，永日付竹床。衰发短不栉，爱此一雨凉。
庭木集奇声，架藤发幽香。莺衣湿不去，劝我持一觞。
即今幸无事，际海皆农桑。野老固不穷，击壤歌虞唐。
诗词创作
《梅雨五绝》
（宋）范成大
乙酉甲申雷雨惊，
乘除却贺芒种晴。
插秧先插蚤籼稻，
少忍数旬蒸米成。
《伊犁记事诗》
（清）洪亮吉
芒种才过雪不霁，
伊犁河外草初肥。
生驹步步行难稳，
恐有蛇从鼻观飞。
陆
起居养生
起居养生
起居养生
中国人自古注重养生，讲究的就是“与时俱进”，到了芒种，因为昼长夜短，要晚睡早起，注意保证充足的睡眠，因此中午小憩一会儿缓解疲劳是很有必要的。同时，也要注意根据天气变化注意增减衣物。
俗话说：“未食端午粽，破裘不可送。”芒种时节，气温还会有变冷的时候，因此还要注意保暖，以免受凉。芒种期间，天气炎热，降雨量多，高温潮湿。为了修养身心，人们的饮食宜以清淡为主。
起居养生
在芒种节气里要注意增强体质，避免季节性疾病和传染病的发生，如中暑、腮腺炎、水痘等
芒种的养生重点要在精神调养上，应该使自己的精神保持轻松、愉快的状态，不要恼怒忧郁，气机得以宣畅、通泄
芒种忙，麦又黄
芒种，是二十四节气之第九个节气。含义就是“有芒之谷类作物可种，过此即失效”。
芒
种
芒
种
二十四节气

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