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2023年兴安盟体育与健康试题
一、选择题（本题共10小题，每小题0.5分，共5分。每小题中的四个选项，只有一项是
符合趋目要求的)
1.下列选项中导致近视的因素是
A.保障眠和营养
B改善视觉环境
C,长期使用电子设备
D.坚持眼保健操
2篮球比赛中，利用速度的突然变化来摆脱对方的运球方法是
A行进间运球
B绕障碍物运球
C运球总停急起
D,原地运球
3.下列选项中属于同一类田径运动项目的是
①接力跑②110米栏③铅球④标枪⑤竞走⑥跳远
A.①②⑤
B.①③⑥
C.②③④
D.④⑤
4.下图中是健身南拳“架桥双距拳“动作的是
5.下图中排球正面双手头上传球，击球点位置正确的是
6.下列选项中不能有效发展投掷能力的练习方法是
A负重蹲起
B.坐位体前屈
C仰卧两头起
D.双臂悬垂
7短跑速度的快慢主要取决于下列哪个选项
A,起跑动作与反应速度
B.摆臂动作与澄地力量
C,步频快慢与步幅大小
D.腿部力量与步頓快慢
8.某男生13岁，体重64千克，身高160厘米，依据体重指数(BM)分类标准判定为超
重，请间：他的体重指数是
A.25
B.0.4
C.40
D.2.5
9.与图中过杆姿势相符的跳高动作的是
A.蹲式
B.跨越式
C,俯卧式
D.背越式
10某同学想要提高中长跑水平，请帮他选出科学有效的锻炼方法
①100米快跑十100米慢跑@周定步长的高频率跑③背向坐姿的起跑练习
④加速追球的起跑练习⑤100米十200米间敢跑⑥心率保持130170次/分的
跑步练习
A.②③④
B.①⑤⑤
C.③⑤⑤
D.①②④
二、判断题（本题共6小题，每小题0.5分，共3分。根据题意做出正确判断，对的打
“/”,错误的打“X”)
11.支撑跳跃的踏跳是完成跨越的首要动力，而支#后的推手被喻为“第二次踏跳”。
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12.双手头上前掷实心球动作方法是双手持球于头顶，上体稍后仰；展体，挺胸，两腿用力
蹬地，送髋、收腹，以胸带臂将球向前上方掷出。
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13.足球接（停）球关键是要准确判断球的落点，并采取正确的接（停）球动作。(）
14.踢毽子的绷踢动作是脚背翔直扣脚趾，小腿前摆，用脚背向上击出。
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15.800米以上距离的田径运动项目属于中长跑。
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16.“膳食宝塔”按各类食物在膳食中的地位和应占比重分为五大类，第一类是蔬菜、水
果、菌藻类。
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三、填空题（本题共4小题，每空0.5分，共2分。在空内填写标准答案）
17蹲踞式跳远技术动作的关键，是利用合理的起跳技术把助跑产生的速度转化为
)起跳的力量。
18.目前，乒兵球的握拍方法主要有直拍握法和(
)握法两种，两种握法各有优
缺点。
必
19.蛙泳的动作过程是有划手，蹬腿和(
)的协调配合组成。
20急性闭合性软组织损伤处理方法包括(
)、冷疗、加压包扎、抬高患处四个
步骤。

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