资源简介

(共18张PPT)
身体的运动
（1）用右手拿起哑铃，慢慢地移到胸前。
（2）在运动时用左手按住右上肢的不同部位，感受骨、关节和肌肉变化。
（3）反复做动作，并说说你的感受。
探索一
肌肉
在举起哑铃的过程中，观察到上面的肌肉 (填“收缩”或“舒张”), 用手摸了摸，感觉到肌肉 。把手放在关节处，发现关节会 。骨骼在整个过程中起到 的作用。
关节
骨骼
收缩
变硬
转动
支撑
转动
运动盲盒
小木棒
胶带
橡皮筋
橡胶管
工字钉
实
验
材
料
制作运动模型
提示：
1、制作过程一定要小心，不要被工字钉扎到。
2、在操作模型运动时，请你观察木棒上下运动过程中橡皮筋的变化。
设计图纸
第二组
第一组
PK
擂台赛
评比标准：和人体上臂最相似
骨、关节和肌肉组成了人体的运动系统,它们相互配合，使身体进行各种运动。
骨骼
人体内共有200多块骨头，它们相互连接构成了人体的支架--骨骼。骨骼可以使我们身体进行各种各样的运动，同时还具有支撑身体，保护内脏器官的作用。
肌肉
人体共有600多块肌肉。肌肉附着在骨骼上，肌肉收缩带动骨骼运动。
关节
骨与骨之间可以活动的连接叫关节。不同地方的关节，活动的方式不同。如肘关节和肩关节。
交流研讨
PPT模板 http:///moban/
通过建模活动，你能描述骨、关节和肌肉是如何相互配合完成举起哑铃的动作的？
肢体的运动都是由骨、关节和肌肉共同参与完成的。骨支持人的运动，是人体运动的基础;肌肉收缩带动骨产生运动，肌肉为人体运动提供动力;关节使骨的运动更灵活，使其可以做伸曲和旋转等不同动作。
我们要注意保持脊柱和身体各部位均衡负重，还要注意保持正确的身体姿势。
为了促进骨骼和肌肉的发育，我们应该做什么？
全面均衡的摄取营养
经常进行身体锻炼是相当重要的。球类运动、游泳、划船、跑步、滑冰、骑自行车等运动器官的发育非常有益，因为参加这些运动几乎会锻炼身体所有的肌肉群。
青少年时期，人体的骨骼和肌肉是发育得最快的，发育和运动又紧密得关联着。经常参加运动，身体可以变得更加强壮，柔韧性更好，并且免疫力也会增强。
关节（灵活转动）
骨骼（支撑）
拓 展
拓 展
科学源于生活

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