资源简介

(共21张PPT)
4.1 青春的情绪
人的身上有一宝，有时哭来有时笑；
笑一笑来十年少，胜过灵丹和妙药；
哭一哭来人自扰，烦恼痛苦甩不掉。
猜谜语
谜底：
情绪
一、情绪面面观
马上就是体育课了
我的拖鞋又不见了
刚看到了一条蛇
最疼爱我的奶奶去世了
遇到以上几种情形，你会有怎样的情绪？
喜
怒
哀
惧
基本情绪
一、情绪面面观
思考：除了喜、怒、哀、惧四种基本情绪以外，我们还存在哪些复杂情绪？
小芳同学回答问题时用书捂着脸，因为她________
因为你的原因导致班级扣分了，你会感到________
马上期中考试了，你担心考不好，会感到________
上学时不小心踩到了小狗的便便，你会感到________
害羞
内疚
焦虑
厌恶
复杂情绪
一、情绪面面观
1.情绪的类型有哪些？
人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
一、情绪面面观
2.情绪的含义及成分是什么？
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。
你的书被撕了
感到
愤怒
内在体验
怒火中烧
外显表情
脸红脖子粗
生理激活
心跳加快、血压升高
一、情绪面面观
3.影响情绪的因素有哪些？
某同学的一天：
◎早上起床，发现自己脸上长了“美丽痘”；
◎在去学校的路上，发现自己因睡懒觉要迟到；
◎到达学校，发现大家都在称赞我写的作文；
◎晚上回家还有许多作业要做却突然停电了。
该同学这一天的情绪发生多次波动，影响她情绪变化的因素有哪些呢？
生理周期及变化
对某件事的预期
舆论氛围
周围环境
一、情绪面面观
3.影响情绪的因素有哪些？
①我们的情绪受多方面的因素影响，如个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。
②随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。
一、情绪面面观
4.情绪的作用有哪些？
探究活动：
分小组针对书本35页“探究与分享”的内容进行讨论、交流，并派代表在班上发言。
①情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。
②它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
一、情绪面面观
4.情绪的作用有哪些？
二、情绪的青春色调
合作探究
上述情景分别体现了青春期的哪些情绪特点？
反思自己在日常生活中的情绪表现，说说自己的情绪特点。
情绪反应强烈
情绪波动与固执
情绪的细腻性
情绪的表现性
情绪反应强烈
1
情绪波动
与固执
2
情绪的细腻性
3
情绪的闭锁性
4
情绪的表现性
5
补
外露、易冲动、起伏变化大、很不稳定、波动、易变、不协调、两极性明显、自控能力较差、很不成熟等。
相关链接：P36
情绪的青春色调
1.青春期情绪的特点有哪些
如何正确面对青春期情绪
不能正常发挥
发挥正常水平
紧张
害怕
轻松
愉快
失败
胜利
明天去参加全市比赛
我一定要拿个好名次
我老吃发球，
该怎么办？
我一定能赢他！
消极情绪
积极情绪
思考：以下两种情况说明了什么？
如何正确面对青春期情绪
有位妈妈某次接到要找大儿子的电话，因为一时闪神，以为是找二儿子，直接回说不在。偏偏个性属闷不吭声型的大儿子就在旁边，他非常生气，一语不发，就三天三夜不理妈妈。
这妈妈刚开始觉得莫名其妙，仔细推敲后，才发现自己的闪神，可能让孩子误以为她就是要阻碍他和朋友交往。孩子不说，她就写信给儿子：“儿子，你这几天看起来心情很不好，我真的不知道怎么回事；但我想是不是因为那天……让你以为……”。
结果，第二天儿子就主动过来说：“要不要我摆碗筷？”孩子知道误解妈妈，就找 台阶下了。如果父母能表达同理支持，孩子情绪比较容易平抚；但真遇到问题时，就要处理，可能需要重新协商规范、重新调整关系。
笔记
2.如何正确面对青春期情绪
（1）正面情绪：青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
（2）负面情绪：青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
青春的情绪
情绪面面观
情绪的青春色调
青春期的情绪特点
情绪的类型
影响情绪的因素
情绪的作用
如何正确对待青春期的情绪特点
课堂小结
课堂测试
1、古语“漫卷诗书喜欲狂”、“哀民生之多艰”、“草木皆兵”、“怒发冲冠”分别表达的情绪是（ ）
A.喜、怒、哀、惧
B.喜、哀、惧、怒
C.惧、怒、喜、哀
D.喜、惧、哀、怒
B
课堂测试
2、“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。”在杜甫写这首诗之前成都已久未下雨，杜甫心情也很烦躁。在下雨时他写下了这首《春夜喜雨》抒发了他高兴的心情。杜甫“喜雨”的心情表明（ ）
A．不同的人面对同一件事，会有相同的情绪
B．同一个人面对同一件事，会有不同的情绪
C．随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化
D．人的情绪是复杂多样、难以捉摸的
C
喜 不可得意忘形
怒 不可暴跳如雷
哀 不可悲痛欲绝
惧 不可惊慌失措
尽量利用情绪积极的一面，克服情绪的消极一面，做情绪的主人，让情绪为我们服务。
要
做
到
喜怒有常
喜怒有度
表达情绪要适度

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