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高中生涯规划主题班会设计发现优势发现美
发现优势，发现美
班会导入：
观看情景剧《买卖》。
一位老人在湖边垂钓，旁边坐着一个愁眉不展的男青年，老人问：“为何总是这样垂头丧气？”
“唉，我是个穷光蛋，一无所有，哪里开心得起来”青年人非常郁闷地答道。
“那这样吧，我出20万元买走你的自信心”老人想了想说道。
“没有那点自信心我什么也做不了，不卖！”青年将头摇得像拔浪鼓。
“再出20万买你的智慧，你可愿意？”老人继续出价。
“一个空空的头脑什么也做不了”男青年想都没想一口拒绝。
“我再出30万买走你的外貌”老人望着青年人的面容说道。
“没有了外貌活着还有什么意思，不卖”青年人答道。
“这样吧，最后再出30万元买你的勇气如何”老人笑嘻嘻的询问道。
“我可不想成为一个一蹶不振的人”青年人愤愤地欲转身离去。
老人忙挽留缓缓地说道：“慢，你看，我分别用20万元买你的自信、20万元买你的智慧、30万元买你的外貌、30万元买你的勇气，这些一共是100万元，你都没有同意卖，年轻人，你拥有100万元，你还能说你是穷光蛋吗？
环节一：认识优势。
1.我爱踢球，足球在我脚下不会乱跑——运动潜能。
2.我喜欢跳舞，老师也经常说我很有舞蹈天赋——擅长舞蹈。
3.我爱看书，爱思考，学习对我来说没有问题——学习力强，善于记忆。
4.我腿长，跑步快——跑步特长。
总结优势定义：
优势不仅是“你所擅长的一件事”，更重要的是指那些让你感到自己很强大的事。
优势的四大特点：
S（成功）——在做的过程中，你会感到很充实、很高效。
I（直觉）——在做之前，你对此事已充满了期待。
G（成长）——在做的过程中，你的求知欲很强，非常专注。
N（需求）——做完之后，你会感觉很有成就感和真实感。
环节二：发现优势。
（1）小活动：书写我的成就故事。
STAR法则：
S（Situation）：情境；
当时面临什么情况。
T（Task）：目标；
需要完成的任务是什么。
A（Action）：行动；
你采取了哪些行动来达成目标。
R（Result）：结果；
最后的结果如何。
STAR法则撰写个人成就示例：
S：情境体育课分项教学，我选修了足球课，但我不是很擅长踢足球，我只是喜欢看足球赛。
T：目标期末体育测试要进行足球颠球、传球、射门考试。
A：行动我利用体育课和活动课去器材室借足球去操场训练。
R：结果我顺利通过了足球考试。
（学生撰写个人成就案例，并积极分享。）
（2）邀请身边的人说说你的优势。
朋友说：
我身上有哪些闪光点？
我做的什么事情，让你印象深刻？
你感觉我最大的优势是什么？
家人说：
和其他孩子相比，自己孩子最大的闪光点是什么？
孩子的哪些表现让你们满意？
你们觉得自己孩子最大的优势是什么？
善于发现孩子的优势，是每一个父母应该具备的能力。
（3）性格色彩测试—测量我的性格优势。
学生填写性格色彩测试问卷。
红色：
快乐的带动者。做事情的动机很大程度上是为了快乐，快乐是这些人的最大驱动力。他们积极、乐观，天赋超凡魅力，随性而又善于交际。
蓝色：
最佳的执行者。持久深入的关系是他们这类人所着意建立和维系的。他们具有可贵的品质，对待朋友忠诚而诚挚，并在思想上深层次地关心和交流。
黄色：
有力的指挥者。这类人深层次的驱动力来自对目标的实现和完成。他们一般都具有前瞻性和领导能力，通常都有很强的责任感、决策力和自信心。
绿色：
和平的促进者。他们的核心是对和谐与稳定的追求，缺乏锋芒与棱角。他们宽容透明，通常都非常友善，适应性强，是很好的倾听者。
学生查看性格测试结果分析。
环节三：发展优势。
（1）观看短视频—《鹬》。
发展优势=尝试+投入+积累成功的经验。
（2）写一写：
发展优势卡片。
1.我尝试了（Try）：——————————————————
2.我投入了（Devote）：_______________________________
3.我积累了（Accumulate):___________________________成功经验。

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