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(共19张PPT)
视频：一女子情绪不佳，借住朋友家引火自焚！
2023.8.18日凌晨，上海长宁区虹古路某小区一民宅发生火灾，造成一名女子死亡，死者张某某（女32岁）近日因情绪不佳，借助朋友零某某（19岁）.的租借房中，将朋友推出房间后，点燃房内物品导致火灾，本人当场死亡，未造成其他人员伤亡！逝者令人感伤，但生者同样悲催。
要知道，发生火灾的小区在长宁区虹古路。房价大概要六七万一平。随随便便一个房，就得好几百万。放火的张某某死了，那赔偿的责任，就落在了19岁的零某某身上。
如果你是零某某你心情怎样？你愿意跟张某某这样的人成为朋友吗？为什么？
第四课 揭开情绪的面纱
4·2情绪的管理
核心素养目标：
1.通过“憋笑挑战”以及“中医说情绪”，认识使学生充分认识到调控好自己的情绪对于个人行为的重要性，培养自我调适、自我控制的能力，能够较理智地调控自己的情绪。
2.通过观看“WTT新加坡大满贯女单1/4半决赛，伊藤美诚笑容消失术”有意识地加强情绪品质的修养，保持积极乐观、向上的情绪状态。
3.通过“给王同学家属写信，帮助他们走出悲痛的情绪“逐步掌握一些情绪调控的有效方法，合理宣泄不良情绪。
独学：6分钟
1.为什么要恰当表达情绪？
2.如何表达情绪？
3.为什么要学会调节情绪？
4.调节情绪的方法？
5.合理调节情绪的作用？
要求：浏览课本p39-41勾划的知识点,用铅笔备注小标题，并在课后进行背诵。
总议题：如何管理情绪？
议题一
中医说情绪
——知情绪的表达
议题三
致信邯郸受害者家属
——知情绪调节方法及意义
议题二
鳗鱼对战大头娃娃
——知调节情绪的原因
议题一：中医说情绪
——知情绪的表达
勇者无畏：憋笑比赛
通过抢号的方式确定两个同学，一人扮演小猫：扮演小猫的同学走到另一个同学跟前，学猫叫，另一个同学要用手抚摸小猫的头，并说：“哦！可怜的小猫”，“小猫”可以装模做样逗对方笑，但两个同学都不能笑，一笑就输，坐在教室的同学也得参与，憋笑成功的小组可加分！
通过憋笑大赛，你收获了些什么？
人与人之间的情绪会相互感染
中医说情绪：
中医学认为，人有“七情”，即“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”；其中“喜”“怒“思”“悲”“恐”为五志。
◎「喜伤心」
喜是心情愉快的表现，能畅通气血营卫，调达精神意志，促进人体的生理功能。可一旦过度，就会导致心神亢奋，进而耗损心气，损伤心阴，对心脏的功能造成干扰。严重者，可出现失眠、心悸、健忘、疲乏、气短懒言等症状。
◎「怒伤肝」
人在生气发怒时，肝脏气机过于旺盛，血液会随着气流向上冲，引起头晕眼花、面颈潮红等不适症状。
〇「思伤脾」
思，即思虑、思念，是人体正常的情志表现。但过度思虑、思念，就会影响脾胃功能。例如长期处于压力大，忧思过度的状态，会导致脾胃运化功能无力，胃肠功能紊乱等，岀现食欲不振或暴饮暴食等情况，久则容易形成气虛等体。
◎「悲伤肺」
“忧”是因为某些事件不顺意，所产生的一种担心、忧郁、愁闷等情志反应。
“悲”则是“忧”的进一步发展，包含沮丧、气馁、意志消沉等情志反应。
经常悲伤、难过会导致肺气不足、亏虛，呼吸功能、肺卫功能下降，从而出现气血衰，抵抗力弱等情况。最典型的案例就是 《红楼梦》中的林妹妹，林黛玉女士。
◎「恐伤肾」
如：一紧张就想上厕所……其实这是“肾气失固，气泄于下”的缘故。
“恐”是因精神过度紧张而产生的胆怯；
“惊”则是突遇事情变故，导致精神上的紧张。当过度惊恐时，人体的肾气固摄功能就会下降。肾主二便，因此易出现大小便失常。
结合材料说说看为什么有人说“养情绪”等于“养命”？情绪的表达还和什么有关？
情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。
课堂笔记1：
1.为什么要学会正确表达情绪？
青
①人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。
②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。
在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。
2.如何正确表达情绪？
议题二：鳗鱼对战大头娃娃
——知调节情绪的原因
2024新加坡WTT大满贯伊藤美诚上演“笑容消失术！
WTT大满贯女单1/4半决赛，伊藤美诚一度2：0大比分领先，给王曼昱带来了不小的冲击？在高压状态下，实现惊天逆转，这场比赛不仅验证了国乒强大的实力，也体现了王曼昱强大的心理素质。
视频简介
结合王曼昱的惊天逆转，说说看不同的情绪对我们有什么样的不同影响？
课堂笔记2：
1.为什么要调节情绪？
①正面情绪： 保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。
②负面情绪：适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。
议题三：致信邯郸受害者家属
——知情绪调节方法及意义
邯郸受害初中生家属情绪一度崩溃！！！
2024年3月10日，邯郸市肥乡区初一学生王某某被杀害。案件发生后，肥乡区公安机关立即开展侦破工作。3月11日，涉案犯罪嫌疑人被全部抓获，现已依法采取刑事强制措施。司法机关将对犯罪行为依法予以惩处。3月16日，河北，邯郸遇害初中生举办丧礼，全村人都来给孩子送行，地上摆满了孩子爱吃的零食，妈妈再次哭晕被送医院插管。
群学一：
出谋划策
3月17日，邯郸13岁初中生遇害案件引发社会广泛关注，案发已过一周，王同学的家属在村里为他送行。令人心酸的场面显示，王同学稚嫩的照片被摆放在靠墙的台子上，黑色相框的白底照片映衬着他天真无邪的笑容。台子上除了香炉，还摆放着各种王同学平时喜爱的食物，凸显着村民对他的怀念之情。在丧礼上，整个村庄的人们纷纷前来送别，每一杯饮料和小食物，都代表着孩子永远失去的快乐时光。在孩子照片下方，是一位撕心裂肺地哭泣的母亲，哀痛之情感染着每一个在场的人。媒体报道称，葬礼上，孩子的母亲再次情绪失控，不停呼唤着孩子的名字，最终晕倒需要医院治疗。
逝者已矣，生者还需坚强，围绕怎样“走出悲痛的情绪？”以小组为单位给王同学家属写一封信，说说看合理调节情绪有什么意义？
课堂笔记3：
1.调节情绪的方法？
青
① 改变认知评价；② 转移注意；③ 合理宣泄；④ 放松训练
①保持积极的心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好。
②有助于我们更好地适应环境。
③有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。
④可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。
2.合理调节情绪的作用？
情绪的管理
情绪的表达
1.正确表达情绪的原因？
2.正确表达情绪的做法？
课堂小结：
情绪的调节
1.调节情绪的原因？
2.情绪调节的方法？
3.调节情绪的意义？
随堂检测
1. 2023年2月2日，胡某宇事件新闻发布会在江西铅山县召开，经心理专家分析，胡某宇性格内向，少与人做深入的思想情感沟通，缺少情绪宜泄渠道，常有避世想法，最终导致悲剧的发生。这告诉我们（ ）
A．经常宣泄负面情绪，就能缓解压力
B．负面情绪危害大，我们要学会回避
C．持续处于负面情绪状态，则可能会危害身心健康
D．调节情绪、减轻压力，必须寻求专业老师的帮助
C
随堂检测
2. “你眉头开了/所以我笑了/你眼睛红了/我的天灰了……你快乐于是我快乐”，这段歌词诠释了（ ）
A．人与人之间的情绪会相互感染
B．情绪影响着我们的观念和行动
C．人的情绪受多方面因素的影响
D．学会合理宣泄成为情绪的主人
D课题名称 4·2情绪的管理
授课教师 单 位 ****学校
学 科 道德与法治 教材版本 部编版
年级/班级 时间/地点 4.1号/教室
一、核心素养目标目标
1.通过“憋笑挑战”以及“中医说情绪”，认识使学生充分认识到调控好自己的情绪对于个人行为的重要性，培养自我调适、自我控制的能力，能够较理智地调控自己的情绪。 2.通过观看“WTT新加坡大满贯女单1/4半决赛，伊藤美诚笑容消失术”有意识地加强情绪品质的修养，保持积极乐观、向上的情绪状态。 3.通过“给王同学家属写信，帮助他们走出悲痛的情绪“逐步掌握一些情绪调控的有效方法，合理宣泄不良情绪。
二、自主预习
1.为什么要恰当表达情绪？ 2.如何表达情绪？ 3.为什么要学会调节情绪？ 4.调节情绪的方法？ 5.合理调节情绪的作用？ 要求：浏览课本p39-41勾划的知识点,注意小标题，①阅读课本内容，完成下列问题。②并在课本中标注出问题和答案。③在知识点后面写上小标题。并在课后进行背诵。
三、预习反馈 【通过预习，列出预习中的问题清单或列出困惑、读不懂的内容】
四、交流展示
材料：3月17日，邯郸13岁初中生遇害案件引发社会广泛关注，案发已过一周，王同学的家属在村里为他送行。令人心酸的场面显示，王同学稚嫩的照片被摆放在靠墙的台子上，黑色相框的白底照片映衬着他天真无邪的笑容。台子上除了香炉，还摆放着各种王同学平时喜爱的食物，凸显着村民对他的怀念之情。在丧礼上，整个村庄的人们纷纷前来送别，每一杯饮料和小食物，都代表着孩子永远失去的快乐时光。在孩子照片下方，是一位撕心裂肺地哭泣的母亲，哀痛之情感染着每一个在场的人。媒体报道称，葬礼上，孩子的母亲再次情绪失控，不停呼唤着孩子的名字，最终晕倒需要医院治疗。 逝者已矣，生者还需坚强，围绕怎样“走出悲痛的情绪？”以小组为单位给王同学家属写一封信，说说看合理调节情绪有什么意义？
五、达标测评，巩固提升
（一）、达标测评 1.2018年 10月28日,重庆万州区发生一起公交坠江事故。乘客刘某因为坐过站,情绪一时失控,与司机发生争执,导致公交车失控坠江,让一车人失去了生命。这起悲剧带给我们的教训不包括(　　) A.要合理地调节情绪,这能避免一切悲剧的发生 B.要学会管理自己的情绪,做情绪的主人 C.要学会愤怒管理,提醒自己避免情绪失控 D.要合理宣泄情绪,不能损害他人和公共利益
2.“让悲伤变成快乐,让自卑换上新装,即使是在最绝望的时候,你依然看到希望的曙光……”这表明(　　) A.人的情绪是复杂多样的 B.人不会产生负面情绪 C.要做自己情绪的主人 D.人无法驾驭自己的情绪 3.“适当的悲伤可以表示感情的深切,过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”这句话的意思是(　　) A.悲伤是一种不良的情绪 B.情绪需要调节 C.我们只能悲伤,不能伤心 D.只有愚蠢的人才会悲伤 （二）提升训练： 河南省永城市实验高级中学部分学生晚自习结束后,在用夜餐时与食堂工作人员发生冲突争执过程中，掀翻桌椅，损坏了门窗。永城市公安局迅速出警，积极处置，出警过程中一辆警车受损。事情发生后，永城市相关领导迅速到达现场，及时控制事态。目前，学校秩序井然，学生生活学习一切正常。永城市实验高级中学回应称，当晚发生冲突后，经学校老师做工作后，学生于当晚11左右返回宿舍。校方已责令食堂管理中心解聘与学生发生冲突的食堂工作人员，并将根据学生的意见对食堂进行整改。据@资讯商丘报料，因学校食堂经理殴打卖鸡蛋老人，校方不给予回复，食堂经理失踪学生强烈抗议，打砸食堂。特警前来维持秩序，乘坐的警车也被学生掀翻砸烂。据悉，被学校食堂警力殴打的老太年龄大概50岁左右，被打后倒地不起. 河南省永城市实验高级中学部分学生产生了怎样的情绪 上述情绪如果不加以调控会带来怎样的影响 当我们有了不良情绪后应怎样加以调适
学习反思与评价
学而思 （一）课后反思： 本节课我学会了： 本节课存在的问题： 把本节课所学知识画出思维导图
你想加入天才少年吗？周五你想回家吗？你背诵了吗？你默写了吗？你思考了吗？——今天你进步了吗 初中道德与法治 第 1页 (共2页)

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