资源简介

北师大版（河南专版）初中心理健康七年级全一册
《第一课 适应新环境》教学设计
教材分析:
本课主要是初中心理健康北师大版（河南专版）七年级全一册的第一课，题为《适应新环境》。该课程旨在引导学生适应新的学习和生活环境，培养他们积极、主动、热情的态度，以及抗逆能力和心理韧性。
教学目标:
知识目标:
1. 学生了解热情-冷酷是人在印象形成过程中的中心质，明白热情在开始认识新朋友时是很重要的。
2. 学生明白失败是正常的，是所有人都会遇到的，并知道自己需要随着环境的变化改变和调整自己。
能力目标:
1. 学生初步掌握或进一步发展以主动、积极、热情的方式结交新朋友的社交能力。
2. 学生增加一定的抗逆能力和心理韧性。
情感态度与价值观目标:
1. 鼓励学生以热情积极的心态迎接新友谊。
2. 培养学生接纳失败的正常性的态度。
3. 培养学生在情感上做好调整自我的准备。
教学重难点：
教学重点:
1. 认识热情积极在交友中的重要性。
2. 意识到失败是正常的，将困难正常化处理。
3. 初步建立自我调整意识。
教学难点:
1. 将热情主动运用于生活中，迈出友谊的第一步。
2. 切实增强学生的心理韧性。
学情分析:
学生处于初中阶段，面临新的学习和生活环境，很多同学可能会感到紧张、焦虑和不适应。因此，本课旨在帮助学生适应新环境，培养积极的心态和社交能力。同时，学生也面临着失败和困难，他们需要学会正确对待失败，调整自己的心理状态，增强心理韧性。
教学过程:
一、导入
教师：同学们，进入初中后，你们有什么感受？有没有遇到过什么困难或挑战？
学生1：我觉得初中跟小学不一样，学习任务重了，有时候觉得压力很大。
学生2：我觉得新环境不熟悉，有点害怕和陌生。
学生3：我在新学校没有朋友，感觉很孤单。
教师：非常感谢你们分享自己的感受和困难。进入初中确实是一个新的阶段，会面临很多挑战。但是，适应新环境是我们成长的一部分，今天我们就来学习如何积极地适应新环境。
二、呈现教学目标
教师：今天我们要学习如何适应新环境，培养积极的心态和社交能力，同时也要学会面对失败和困难。这些能力将对你们的学习和生活产生积极的影响。
学生1：为什么适应新环境这么重要？
教师：适应新环境是我们成长的一部分，它能帮助我们建立自信心、发展社交能力，同时也让我们更加灵活应对生活中的变化和挑战。
学生2：面对失败怎么办？
教师：失败是成长过程中的一部分，每个人都会遇到。通过失败，我们可以学到很多经验和教训，帮助我们更好地成长。
三、讲解主要内容
教师：现在让我们来具体了解适应新环境的重要性和面对失败的态度。首先，热情是我们在认识新朋友时非常重要的质量之一。当我们展示友善、积极和主动的一面时，能更好地建立良好的人际关系。比如，你可以主动与同学们打招呼，主动加入一些课外活动，这样会有更多机会结识新朋友。
学生3：但我觉得有时候很害羞，不敢主动和别人交流。
教师：害羞是正常的感受，很多人都会有。你可以尝试一些小小的改变，比如先微笑着和别人打招呼，或者找一个共同的话题与别人交流。慢慢地，你会发现自己变得更加自信，更容易适应新环境。
教师：另外，我们要正确认识失败。失败并不意味着你不行，它只是暂时的阻碍。每个成功的人都经历过失败，他们之所以成功，是因为他们从失败中学习到了宝贵的经验和教训。所以，当你遇到失败时，不要气馁，要积极地寻找失败的原因，思考如何改进，然后再次尝试。
四、讨论和练习
教师：现在，请大家分成小组进行讨论，分享一下你们在适应新环境中的经历和感受，并提出解决困难的方法。
学生1：我在新学校没有朋友，感觉很孤单。后来我主动加入了学校的足球队，通过参加训练和比赛，我结识了很多志同道合的朋友，感觉不再孤单了。
学生2：我之前在班上表现不好，成绩总是排名倒数，感觉很失败。后来我找了老师帮助我制定学习计划，每天坚持复习，慢慢地我的成绩有了进步，我也变得更自信了。
学生3：我刚来新学校的时候，对于新的课程和学习方法感到很困惑。我找了同学们请教，也向老师寻求帮助，通过不断的学习和努力，我逐渐适应了新的学习环境。
教师：非常棒！你们都展示了积极的态度和主动解决问题的能力。在适应新环境时，积极主动地与他人交流、参与课外活动，寻求帮助和支持都是非常重要的。
五、总结归纳
教师：通过我们的讨论和练习，我们可以总结出适应新环境的重要性，以及面对失败的正确态度和自我调整的意识。适应新环境需要展现热情和友善，主动与他人交流，这样才能建立良好的人际关系。同时，要认识到失败是成长中的一部分，要从失败中学习经验，并调整自己以应对困难和变化。
学生1：我明白了，适应新环境不仅要积极主动，还要从失败中学习，保持乐观的态度。
学生2：是的，失败并不可怕，只要我们能够调整自己，找到解决问题的方法，就能够克服困难。
教师：非常好！我相信你们已经掌握了适应新环境的重要技巧和正确的心态。记住，积极地面对新环境，相信自己的能力，你们一定能够在初中生活中取得更多的成就！
板书设计：
热情-冷酷：印象形成过程中的中心质
适应新环境：热情积极的心态
失败是正常的：成长的机会
自我调整：面对困难和变化
教学反思：
学生可以逐步了解热情-冷酷在印象形成中的作用，明白热情在开始认识新朋友时的重要性。他们也能认识到失败是正常的，是成长中不可避免的一部分，并学会调整自己以适应环境的变化。教师在教学中要注重激发学生的兴趣和参与度，引导他们思考和分享自己的经验，以促进他们的社交能力和心理韧性的发展。

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