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(共29张PPT)
2024年/X/X/学/校/冲/刺/中/考/主/题/班/会
为梦想而战斗
中考
不
负
凌
云
志
扬
帆
正
当
时
主讲人：XXX
日期：2024年XX月
中考加油
目录
百日感言
01
现状分析
02
100天能进步多少
03
怎么过好这100天
04
CONTENTS
中考加油
2024年/X/X/学/校/冲/刺/中/考/主/题/班/会
百日感言
中考加油
-01-
同学们各抒己见，
谈谈对100日来临的想法
百日感言
不/负/凌/云/志/扬/帆/正/当/时
百日感言
不/负/凌/云/志/扬/帆/正/当/时
100天很长；
100天有14万4千分钟；
100天能做很多事情；
100天能改写你的人生！
100天也很短。
如果稍一松懈，就会从指缝间溜走，你丝毫没有察觉！
2024年/X/X/学/校/冲/刺/中/考/主/题/班/会
现状分析
中考加油
-02-
1、你想考什么批次的高中？
重点高中这个批次大约需要多少分？
3、你现在通常能考多少分？
你自认为还有多大上长空间？
离你的目标还有多大差距？
2、你心目中理想高中是哪所？
这所高中大约需要多少分？
4、你的学习效率怎样？
是不是还在抱怨时间太紧、作业太多、考试很累？
是不是还在抱怨没有时间睡觉、没有时间放松、没有时间听音乐？
现状分析
不/负/凌/云/志/扬/帆/正/当/时
现状分析
不/负/凌/云/志/扬/帆/正/当/时
是不是还有时上课打个盹
自习说过话
偶尔迟个到
偶尔玩个玩具
偶尔想念那个他（她）？
2024年/X/X/学/校/冲/刺/中/考/主/题/班/会
100天
中考加油
-03-
能进步多少
100天能进步多少
不/负/凌/云/志/扬/帆/正/当/时
复习迎考的最佳时间
根据心理学记忆规律，这一百天是学习知识记忆最深、掌握最好的重要时期，是复习迎考的最佳时间；
提升应试能力的最关键时间
从重要性上来说，这一百天是我们整合知识、查漏补缺、强健心理和体魄、提升应试能力的最关键时间；
最厚待你们的幸福时间
从氛围来说，这一百天也是父母最关爱你们，老师最关注你们，社会也最厚待你们的幸福时间，大家对你们充满了期盼。
100天能进步多少
不/负/凌/云/志/扬/帆/正/当/时
100天能进步的前提是:
跟上老师节奏
争分夺秒
确实脚踏实地
排出一切外界干扰
平心静气
100天能进步多少
不/负/凌/云/志/扬/帆/正/当/时
跟上老师节奏
你的水平在提高，试卷的难度和综合程度也在变大。
如果你有半年没学习文化课了，你能提高200分！
如果你一直在学习，但原来学得很轻松，你能提高100分！
如果你一直在学习，且原来已经很努力，你也能提高80分！
100天能进步多少
不/负/凌/云/志/扬/帆/正/当/时
考虑到高考题的难度
比平时训练的题目难度略小，你的提高幅度或许还会更大一些。
考虑到高考题的题目往往较新颖
知识面较宽、思维较开阔的学生，进步幅度相对较大。
如果你心情不平静、学习不认真，恐怕你只有退步的份了！
2024年/X/X/学/校/冲/刺/中/考/主/题/班/会
怎么过好
中考加油
-04-
这100天
怎么过好这100天
不/负/凌/云/志/扬/帆/正/当/时
一、实力问题：重点高中离我们有多远？
3+5+2（容易题、中档题、难题）
我们的目标：立足3+5，抓住中档题
二、心态问题
每个人都应该有自己的奋斗目标，每件事都应该有一个根基和支撑。
你要始终坚信，只要人生还没有结束，一切都不会是定局。
怎么过好这100天
不/负/凌/云/志/扬/帆/正/当/时
今后100天内的考试安排
二模
三模
四模
XX月XX日、 XX月XX日
XX月XX日、 XX月XX日
XX月XX日、 XX月XX日
最好的复习资料：
课本
最好的试题：
中考仿真题
最好的复习方法：
紧跟老师的复习安排
怎么过好这100天
不/负/凌/云/志/扬/帆/正/当/时
一、克服不良心理，树立必胜信心
良好心理是中考制胜的法宝，不良心理是中考的大敌。我们在冲刺阶段必须想办法克服以下6种不良心理：
1、骄傲自满心理。
表现在上课不认真听讲，回答问题不积极，喜欢做难题偏题，不注重基础训练。
2、消极厌学心理。
上课打不起精神，甚至不来上课，来上课也是看小说杂志，做小动作，说闲话。
3、依赖懒惰心理。
没有自己的学习计划，完全依赖老师，很少主动看课本，做练习。
怎么过好这100天
不/负/凌/云/志/扬/帆/正/当/时
4、虚荣漂浮心理。
有些同学对知识一知半解，不懂装懂，表面看似接受，实际没有掌握。
5、表现紧张心理。
有些同学一方面总感觉智力不如其他人，考高中无望；另一方面又很想踏入高中之门，因而长时间处于一种十分紧张的状态中，表现为：上课时昏昏欲睡，加班时这本资料看看，那本资料瞧瞧，看得多，消化吸收少。
6、贪多求快心理。
对基础性的“短平快”试题不屑一顾，尽找知识点多的综合性的难题来做，只求速度和数量，不加总结提高。
怎么过好这100天
不/负/凌/云/志/扬/帆/正/当/时
二、选择恰当的复习方法，提高学习效率
及时复习
1
根据（德国）艾宾浩斯的遗忘规律，我们要及时复习，因为遗忘在学习之后是快速发生的，以后随着时间的流逝而逐渐变慢。
如果课堂上老师留下了几分钟让我们自由支配，那我们就要把这几分钟用于消化复习当堂知识，“趁热打铁”。
每天的自习除了完成当天作业和试卷外，应保证当天功课的及时复习，当天功课当天清，一周功课一周清。及时复习花费的时间少，但效果好。
分散复习
2
从心理学角度看，集中复习容易引起疲劳，而且容易受到干扰，从而影响复习效果；分散复习由于时间短，不易引起疲劳和干扰，复习效率自然就高。
在各科都进入复习的考前冲刺阶段，要根据分散复习的原则，把各科穿插起来复习。穿插的原则是：文理科交替，前后两科之间的干扰要尽可能的小，有可能互相干扰的科目，一定要叉开复习。
怎么过好这100天
不/负/凌/云/志/扬/帆/正/当/时
二、选择恰当的复习方法，提高学习效率
多次复习
3
俗话说：旧书不厌百回读，熟读深思子自知。有的同学老是说学了以后记不住，怪自己脑子笨，其实是反复的次数不够。
马克思有惊人的记忆力，但他有一个良好的学习习惯，每隔一段时间就要重新复习一次笔记本和书本中的重点章节，以巩固记忆。
多种方式结合起来复习
4
单一的复习方法，易产生消极情绪和疲劳，如果采用交谈复习法、讨论复习法、自我检查复习法多样化的复习方法，就会激起智力活动的积极性。
怎么过好这100天
不/负/凌/云/志/扬/帆/正/当/时
三、挖掘潜力，攻克薄弱点
同学们在前一阶段的复习中几乎都会遇到过这样一种情况，即在经历了一段时间的复习之后，成绩就再也难有较大提高，甚至忽高忽低，沉浮不定，这就是人们常说的普遍存在于种考复习中的“高原现象”。
在100天的冲刺里，要克服“高原现象”，首先就得弄清其产生的原因。
一般来说，那些难度较低和出现频率较高的知识点和能力点，大家比较容易掌握；相反，那些难度较高和出现频率较低的知识点，大家往往掌握得比较差。再加上大家的思维特点、学习兴趣、学习习惯和学习过程千差万别，久而久之，就形成了“各具特色”的“偏点”“弱点”现象。从而最终导致总成绩的徘徊不前，即“高原现象”的出现。
其次就要找出自己的“偏点”“弱点”。为此，可对平时每次检测的得分情况分项进行详细记录，然后对所统计的数据逐项加以整理，就可看出自己对知识点和能力点的掌握情况，从而将自己的“偏点”“弱点”找出来。
第三，拿出一定时间，针对自己的“偏点”“弱点”，进行必要的定点训练和强化，实施重点突破，因为这些“偏点”“弱点”正是同学们的能力增长点。综合题，拆开用。搞重点突破。
怎么过好这100天
不/负/凌/云/志/扬/帆/正/当/时
计划与落实的关系
中考还有100天，同学们要订一个合理的复习计划。每天都要分配复习时间给各科。
相对好一点的科目或“优势环节”，分配时间适当少一点，而弱势学科或“薄弱环节”分配时间适当多一点。
考试与看课本的关系
冲刺阶段，要认真对待每一次考试，绝不放过每一道做错的题目。
考试，正是对同学们所掌握知识程度的一个考查，目的在于弄清楚同学们学会了什么？还有什么不会？
1
2
怎么过好这100天
不/负/凌/云/志/扬/帆/正/当/时
进一步吃透《XX大纲》的精神，明确复习范围和要求
《XX大纲》是中考命题的依据，它严格规定了命题的范围和能力要求，同学们中考前应进一步学习《XX大纲》，以明确复习的内容、方向、能力要求和难易程度，根据《XX大纲》中的要求和自己的实际情况有目的、有侧重地安排复习。
充分利用课本，抓好“双基”的落实
同学们必须高度重视课本，把大部分精力放在课本上，按照课本的要求抓好“双基”的落实，不要刻意追求社会上流传的偏题、怪题和难题或技巧性过强的试题，不要在题海中不能自拔。
3
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怎么过好这100天
不/负/凌/云/志/扬/帆/正/当/时
正确处理训练的质和量的关系
同学们在做题训练中不但要注意训练的数量，尤其要重视做题的质量，不能就题论题，而要就题论“理”，就题论“规律”，最大限度地发挥每一题的效用。
攻薄弱学科与发挥优势学科的关系
每个人相对自己而言都有相对优势的学科与相对弱势的学科。同学们要强化优势学科，从而增强自己的信心，并靠它拿高分。弥补弱势学科，采取确实有效的措施小步子前进，一步一步来提高弱势学科的实力，从而强化自己考试的信心。
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6
学习与锻炼、休息的关系
身体是本钱，要把身体锻炼看作我们的第七个学科，没有好的身体，就一切都完了。所以我们的复习计划中要有锻炼身体的时间，要保证休息的时间和质量，要合理科学地安排饮食，每天至少保证一个鸡蛋，一袋牛奶，多吃些水果、蔬菜、瘦肉等，尽量少吃方便面。
7
怎么过好这100天
不/负/凌/云/志/扬/帆/正/当/时
同学们，如果人生是散布在天空的星星，那突然闪过的流星就是我们初三最后100天的冲刺吧！
也许，我们只注意到自己创造灿烂时那灼烧身体的痛苦，似乎只感受到了生活的紧张、学习的负担和父母亲那期盼的眼睛。但是，中考过后，当我们蓦然回首，最后的冲刺生活，最后100天那流星般的灿烂，一定会令人难忘！
同学们，努力吧！
要抢抓最后100天，珍惜分分秒秒，以苦学、善学、乐学的精神，达到忘时、忘物、忘我的境界，万念归一，全力冲刺，是船，就要搏击风浪；是桨，就要奋勇向前。
怎么过好这100天
不/负/凌/云/志/扬/帆/正/当/时
在这仅剩的100天里,你还有什么理由
倒计时
中考
再苦再累就100天！
100天就改写了你的人生！
100天就决定了你的命运！
100天一咬牙就过去了！
怎么过好这100天
不/负/凌/云/志/扬/帆/正/当/时
在这仅剩的100天里,你还有什么理由
上课睡觉！
上学迟到！
不认真对待测试！
让电脑占用你宝贵的时间！
让手机分散你仅有的一点学习精力！
让感情上的纠结成为你学习的障碍！
在班级量化上扣分而使得班主任和你！
一起浪费宝贵的工作时间和学习时间！
自习上说话，既影响他人又耽误自己！
怎么过好这100天
不/负/凌/云/志/扬/帆/正/当/时
在这仅剩的100天里,你还有什么理由
我现在就行动，空想和犹豫只能浪费时间。
我现在就行动，为100天后的中考行动！
我能考上高中，我一定能考上高中，我一定能考上理想的高中 !
2024年/X/X/学/校/冲/刺/中/考/主/题/班/会
Thank You for Watching
感谢您的观看
主讲人：XXX
日期：2024年XX月
中考加油

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