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(共23张PPT)
我们为什么要努力学习
努力学习，不负韶华
生活是公正的，又是极其残酷的，在人生的每一道驿站，每一瞬，我们若消极懈怠，不思上进，必将被抛的老运，或是淘汰出局，或是被生活碾碎撕烂，体无完肤。
演讲人：XXX 时间：xx年xx月
目
录
狮子与羚羊
持之以恒
学会坚强
勤奋刻苦
学习方法
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狮子与羚羊
生活是公正的，又是极其残酷的，在人生的每一道驿站，每一瞬，我们若消极懈怠，不思上进，必将被抛的老运，或是淘汰出局，或是被生活碾碎撕烂，体无完肤。
第一部分
一个拼命地跑，一个拼命地追，为什么
在非洲，每天早晨羚羊睁开眼睛，所想的第一件事就是:我必须跑得更快。而在同一时刻，狮子从睡梦中醒来，首先闪现在脑海里的是，我必须跑得再快一些，以追上更多的羚羊，于是，几乎同时，羚羊和狮子一跃而起，迎着朝阳跑去。
保命就是它们共同的目标 一个害怕被吃掉,一个害怕被饿死!
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狮子与羚羊
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狮子与羚羊
生活又何尝不是这样呢 处处都是千帆竞渡，处处都是芸芸的众生。生活是公正的，又是极其残酷的，在人生的每一道驿站，每一瞬，我们若消极懈怠，不思上进，必将被抛的老运，或是淘汰出局，或是被生活碾碎撕烂，体无完肤。因此，无论你是羚羊还是狮子，每当太阳升起的时候，就要毫不迟疑地向前奔跑。
面对学业，面对这个必将决定每个学生今后生活状况和人生轨迹的阶段，你也必须“奔跑”，而且必须跑得更快!
美国Amherst学院进行了一个很有意思的实验。实验人员用很多铁圈将一个小南瓜整个箍住，观察它逐渐长大时，能抗住多大由铁圈给予它的压力。当初实验员估计南瓜最多能够承受500磅的压力。
在实验的第一个月，南瓜就承受了500磅的压力，第二个月，南瓜承受了1500磅的压力。当它承受到2000磅的压力时，研究人员开始对铁圈进行加固，以免南瓜把铁圈撑开。
当研究结束时，南瓜承受了5000磅的压力时，瓜皮才因为巨大的反作用力产生破裂。当他们取下铁圈，费很大力气打开南瓜时，它已无法食用。因为试图想突破重重铁圈的压迫，南瓜中间充满了坚韧牢固的层层纤维。为了吸取养分，以便于提供向外膨胀的力量，南瓜的根系总长甚至超过了8万英尺，所有的根都不屈地往各个方向伸展，几乎穿透了整个花园的每一寸土地。
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狮子与羚羊
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狮子与羚羊
通常我们很难想象一个南瓜能承受如此大压力。倘若南瓜能够承受如此大的压力，那么人也一定能够承受。一个人的潜力能有多大 我无法准确回答，但我相信生命的潜能永远大于我们对它的估价!只要我们相信。
不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信;
而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。
持之以恒
生活是公正的，又是极其残酷的，在人生的每一道驿站，每一瞬，我们若消极懈怠，不思上进，必将被抛的老运，或是淘汰出局，或是被生活碾碎撕烂，体无完肤。
第二部分
大哲学家苏格拉底有一天给他的学生上课，他说:同学们，我们今天不讲哲学,只要求大家做一个简单的动作，把手往前摆动300下，然后再往后摆动300下,看看谁能每天坚持。过了几天,苏格拉底上课时，他请坚持下来的同学举手，结果，90%以上的人举起了手。过了一个月，他又要求坚持下来的同学举手，只有70%多的人举手。
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持之以恒
过了一年，他又同样要求，结果只有一个人举手，这个人就是后来也成为了大哲学家的柏拉图。
甩手固然甩不出一个哲学家，但在那些人们看似平淡、枯燥的重复中，柏拉图能认准目标，执着追求、始终坚持,相反那些目标游移，耐不住寂寞、不能持之以恒的人是很难获取好成绩、好未来的。
当你身处深渊，退无可退的时候，眼前就只剩向上的一条路。
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持之以恒
学会坚强
生活是公正的，又是极其残酷的，在人生的每一道驿站，每一瞬，我们若消极懈怠，不思上进，必将被抛的老运，或是淘汰出局，或是被生活碾碎撕烂，体无完肤。
第三部分
有这么一个故事:在大海上，有一片礁石，在礁石的背面，风平浪静，藏在其中的珊瑚虫显得死气沉沉、毫无生机，而且死亡率极高，在礁石的外面巨浪翻滚，生存于此的珊瑚虫却显得生机勃勃，光彩夺目，并快速地生长繁殖。
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学会坚强
巨浪的冲击无疑就是珊瑚虫生存的必要条件。人在一定的程度上与珊瑚虫是一样的，也需要冲击、磨擦、锻炼，中考是我们成长道路上第一次大的考验，经受住了这次考验，你也将像珊瑚虫一样光彩照人。
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学会坚强
你一定要把这些艰苦看成是历练生命的机会，要义无反顾地迎上去，羽翼才能丰满，才能振翅高飞!
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学会坚强
勤奋刻苦
生活是公正的，又是极其残酷的，在人生的每一道驿站，每一瞬，我们若消极懈怠，不思上进，必将被抛的老运，或是淘汰出局，或是被生活碾碎撕烂，体无完肤。
第四部分
贝克汉姆的球技很好，怎么练出来的呢
方法也很简单,就是在整个球队集训完之后，他一个人再练半个小时，一脚一脚的冲着球门踢。
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勤奋刻苦
每天按照计划去做，要始终严格要求自己，把规范当作一种习惯。要重视细节，最忌很高手低，一看就会，一做就错。
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勤奋刻苦
学习方法
生活是公正的，又是极其残酷的，在人生的每一道驿站，每一瞬，我们若消极懈怠，不思上进，必将被抛的老运，或是淘汰出局，或是被生活碾碎撕烂，体无完肤。
第五部分
听讲Lecture 5%
阅读Reading 10%
视听Audio Visual 20%
示范Demonstration 30%
小组讨论Discussion Group 50%
实践Practice byDoing 75%
教别人Teaching Others 90%
主动学习
Active Learning
被动学习
Passive Learning
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学习金字塔
学习内容平均留存率
如何在短时间内快速学会新知识
学习动机 学习方法 投入时间
西蒙学习法=积极的学习动机 X 有效的学习方法 X 必要的时间投入
西蒙学习法了要素
学习动机
学习动机是驱动燃料
兴趣是最好的内驱力
学习四步骤
选择领域
设定目标
拆分内容
集中精力学习
时间的作用
实践练习
试错纠偏
反馈调整
建立有效程序
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西蒙学习法
用输出倒逼输入
确定目标:学什么
梳理概念:查阅资料、整理笔记、完成知识点总结和理解，搭建初步框架。
设想教授:可以在脑海里假设自己是老师，把上一步学到的知识讲给别人。
发现漏洞:通过教授可以发现自己还没有掌握的地方。
继续学习:把没有掌握的知识继续学习，直到能完整阐述知识点。
复盘回顾:复盘总结自己学习过程中的优缺点，优点强化,缺点改正。
简化:把本次学习知识点简化解释，让你的讲解深入浅出。
内化:把新知识与已有的知识和实际生活连接。
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费曼学习法
明确目标
以教代学
复盘回顾
简化内化
步骤 方法 要求 目的
S/浏览Survey 快速浏览，不在具体细节停留。 了解整本书的背景、框架，
建立对整本书的初步印象。
Q/提问Question 阅读前对自己提问将标题等转换成问题，阅读目的等。 阅读目的是什么 在讲什么 内容 作者意图是什么 有目的，带着问题阅读,产
生兴趣同时提高阅读效率。
R/阅读Read 从头到位完整阅读书的重点、难点。 圈重点、难点写批注、心得勤思考、延伸多关联、内化 建立新知识印象,与旧知识
产生关联，完善知识体系。
R/复述Recite 读完整本书或章节，回忆重点知识,或写读书笔记。 自问自答,尽量组织自己的 语言,避免记忆背诵。 检查学习的效果，巩固知识记忆。
R/复习Review 复述后复习及时查缺补漏。几天后复习，复述回忆。 梳理书中重点脉络,可以使 用思维导图辅助进行。 巩固知识，温故知新。
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SD3R学习法
一种经典、高效的阅读方法
我们为什么要努力学习
努力学习，不负韶华
生活是公正的，又是极其残酷的，在人生的每一道驿站，每一瞬，我们若消极懈怠，不思上进，必将被抛的老运，或是淘汰出局，或是被生活碾碎撕烂，体无完肤。
演讲人：XXX 时间：xx年xx月

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