资源简介

北师大版（河南专版）初中心理健康七年级全一册
《第八课 计划伴我成功》教学设计
教材分析：
《第八课 计划伴我成功》是北师大版（河南专版）七年级全一册心理健康教材的一部分。本课以计划制定与实施为主题，旨在帮助学生养成良好的学习和生活习惯，培养他们的自我管理能力和目标实现能力。通过学习本课，学生可以了解计划的重要性，学会制定合理的计划，并通过实施计划获得成功的经验。
教学目标：
1. 知识目标：
a. 了解计划对于个人发展的重要性；
b. 掌握制定和实施计划的基本步骤；
c. 理解计划对于目标实现的作用。
2. 能力目标：
a. 培养学生良好的自我管理能力；
b. 培养学生制定和实施计划的能力；
c. 培养学生解决问题和实现目标的能力。
3. 情感目标：
a. 培养学生积极向上的人生态度；
b. 培养学生坚持不懈、勇于追求梦想的品质；
c. 培养学生珍惜时间和合理安排生活的意识。
教学重点和教学难点：
教学重点：
1. 计划的概念及其重要性；
2. 计划制定的基本步骤；
3. 计划对于目标实现的作用。
教学难点：
1. 帮助学生理解计划对于个人发展的意义；
2. 引导学生掌握制定和实施计划的技巧；
3. 培养学生坚持计划并实现目标的意识和能力。
学情分析：
学生正处于初中阶段，身心发展迅速，对于目标的实现和自我管理能力的培养有着迫切的需求。他们在学习和生活中常常面临时间安排不当、计划执行力不足等问题。因此，通过本课的学习，可以帮助学生建立正确的学习态度和价值观，提高他们的自我管理能力和目标实现能力。
教学过程：
一、导入
1. 教师可以开始课堂，引入话题，与学生分享一个自己制定并实现的目标的经历，例如：学会弹吉他、参加学校篮球队等。通过分享经历，激发学生对于计划和目标的思考。
2. 提问学生：你有没有制定过计划？计划对于实现目标的作用是什么？鼓励学生积极参与讨论，分享自己的观点和经验。
二、新课呈现（10分钟）
1. 教师通过图片或故事的形式，向学生介绍计划的概念，并强调计划对于个人发展的重要性。教师可以展示一张图片，比如一张规划好的路线图，或者一个成功的时间表，让学生思考这些图片与计划之间的联系。例如，展示一张旅行路线图，让学生想象如果没有提前计划，旅行可能会变得混乱和不顺利；或者展示一个时间表，让学生思考如何通过合理的安排时间来提高学习效率。
教师可以引导学生思考以下问题：
这些图片给你什么感觉？它们与计划有什么关系？
你认为为什么要制定计划？有什么好处？
2. 教师提供几个生活中的例子，让学生思考计划的作用，并与学生一起讨论。例如，教师可以分享以下例子：
学习计划：制定一个按照时间和科目分配的学习计划，帮助我们合理安排学习时间，提高学习效率。
运动计划：制定一个每周锻炼的计划，帮助我们保持身体健康，培养良好的运动习惯。
兴趣爱好计划：制定一个每月读书、绘画或其他兴趣爱好的计划，帮助我们持续发展自己的兴趣爱好。
教师可以与学生一起讨论这些例子，并引导他们思考以下问题：
这些例子中的计划如何帮助人们实现目标？
如果没有计划，会出现什么问题或困难？
通过这个环节，学生可以从图片和例子中理解计划对于个人发展的重要性，并开始思考计划在他们自己的生活中的应用。
三、知识讲解与实践
1. 教师讲解计划制定的基本步骤：确定目标、制定计划、实施计划、评价反思。在黑板上或幻灯片上呈现这些步骤，让学生可以清晰地看到。教师可以逐步解释每个步骤的含义和重要性，并与学生互动讨论。
确定目标：明确你想要实现的目标，它应该是具体、可量化和可实现的。
制定计划：列出实现目标所需的具体步骤和时间安排，确保计划合理、可行且有条理。
实施计划：按照计划开始行动，执行每个步骤，逐步接近目标。
评价反思：在完成计划后，评估自己的表现和成果，并进行反思，找出改进的方向和方法。
2. 教师引导学生选择一个小目标，例如完成一篇作文、阅读一本书等，帮助他们一起制定一个简单的计划，并指导他们实施计划。教师可以与学生一起讨论如何确定目标，如何制定具体可行的计划步骤，并鼓励学生主动参与讨论和提出建议。
教师可以提出以下问题：
你选择的目标是什么？为什么选择这个目标？
如何将目标分解成具体的步骤？
你需要多长时间来完成每个步骤？如何安排时间？
在实施计划的过程中，可能会遇到哪些挑战？如何应对？
3. 学生根据自己的实际情况，制定一个个人计划，并在课后实施。教师可以要求学生写下自己的计划，并在下节课开始时进行回顾和分享。
教师可以提供一些指导：
学生可以选择在学习、运动、兴趣爱好等方面制定计划。
鼓励学生将目标写下来，并为每个步骤设定具体的时间限制。
提醒学生在实施计划时要注意时间管理和自我调整。
通过实践的环节，学生有机会亲身体验计划制定和实施的过程，并将其应用到自己的生活中。教师的引导和反馈有助于学生理解和掌握这一重要技能。
四、案例分析与讨论
1. 教师提供一个案例，例如某个学生在学习上遇到了困难，需要制定一个计划来提高成绩。学生分组讨论该案例中的问题，并提出解决方案。教师可以提供一些问题引导讨论，如遇到哪些困难、该如何制定计划、如何实施计划等。
2. 学生展示各自的解决方案，进行交流和讨论，培养他们解决问题和实现目标的能力。教师鼓励学生积极表达自己的想法，提供建设性的意见和反馈。
五、总结
教师帮助学生总结本课的学习内容，强调计划对于目标实现的重要性。可以提问学生，他们对于计划制定和实施的理解有哪些变化，以及他们觉得制定计划对于实现目标有何好处。
以上是本节课的详细教学过程。通过导入环节激发学生的思考，引入新课内容；在新课呈现中通过图片和例子向学生介绍计划的重要性；在知识讲解与实践环节中教授计划制定的基本步骤，并引导学生制定个人计划；通过案例分析与讨论培养学生解决问题和实现目标的能力；最后通过总结与反思巩固学生对于计划的理解，并引导他们反思自己的学习和生活习惯。
板书设计：
计划伴我成功
计划的概念及重要性
计划制定的基本步骤：目标，计划，实施，评价
教学反思：
本节课通过引导学生认识计划的重要性，掌握计划制定的基本步骤，培养学生自我管理和目标实现的能力。在教学过程中，通过生动的案例和实践活动，激发了学生的积极性和参与度。然而，对于一些学生来说，制定和执行计划可能仍然存在一定的困难，因此在以后的教学中，可以加强实践环节，提供更多的案例和练习，帮助学生提高计划制定和实施的技巧。同时，要不断引导学生认识计划对于个人发展的意义，培养他们坚持不懈、勇于追求梦想的品质。通过不断的反思和改进，可以使教学更加有效，帮助学生在心理健康方面获得全面的发展。

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