资源简介 (共15张PPT)垫球+传球的运用方法1:垫-传接力教学目标1.认知:能说出传球准确性在实战比赛中的重要性,比赛中具备合作进攻的意识,明确自我角色定位,强化在比赛中发挥团队合作表现最优化的意识。2.技能:在学练赛的情境下,能有意识的运用垫传技术组合,表现出垫球到位,传球准确,并能根据场上情况做到合理分球至2号或4号位,同伴能够叩击过网,提升双方对抗的连贯性和激烈性。能力弱的女生组能进行2-3次的稳定配合,提升对抗的连续性。发展速度、灵敏、协调、相互合作的能力。3.情感:在学练赛中,表现出团结协作,善于反思、相互提醒,渴望胜利的品质。垫传稳定、合理分球关键问题本课流程垫球+传球开始+准备基本部分结束部分慢跑热身球性练习单一:垫、传球接力组合:垫-传-扣比 赛:6 V6 比赛放松练习课后作业垫传稳定、合理分球比赛欣赏慢跑热身一 准备部分练习方法:1.慢跑+准备姿势2.慢跑+并步移动3.慢跑+交叉步移动练习方法:1.自抛自垫+步伐移动2.垫球击掌+步伐移动3.垫击反弹球+步伐移动4.抛球+触地+垫球+步伐移动球性练习一 准备部分练习方法:四人一组,相聚2米以上,相对站立,四人连续隔网垫传球,男生组连续20次以上优秀,10次合格,女生组10次以上优秀,5次合格。单一练习:垫、传球接力二 基本部分问题1:获胜的关键是什么?单一练习:垫-传球接力二 基本部分问题1:学练赛中获胜的策略是什么?练习方法:四人一组,隔网站立,学生1自垫球给二传,二传传球至2或4号位后扣击球过网,如此往复。垫-传-扣均成功计分一次,男生20次优秀,10次合格。女生510次优秀,5次合格。组合练习二 基本部分问题2:当2、4号位同时存在时,你的球分给谁?分球依据是什么?组合练习二 基本部分问题2:当2、4号位同时存在时,你的球分给谁?分球依据是什么?练习方法:1.六人一组,隔网对抗,要求必须在本方完成三次垫传球后扣击过网;2.传球位置限定在2号和4号位置,成功运用该战术并得分的计2分,反之1分。表现出本方队员有合作、能互补、有一定的连续性,叩击球有一定的进攻性。(每场比赛中要有一次30秒的暂停时间)比赛:隔网-6vs6对抗二 基本部分问题3:比赛中获胜的策略是什么?自编放松操三 结束部分练习方法:1.调整呼吸-小臂拉伸-大臂拉伸-肩部拉伸-腰部拉伸-小腿拉伸-大腿拉伸-调息绕肩;2.重复2次,牵拉各个关节、肌肉。课后小结:结构图三 结束部分1.自垫、传球累积50个;2.对墙垫、传球累积50个;3.和父母进行“抛+垫+传+扣”的组合练习10分钟。4.扫码打卡课后作业三 结束部分 展开更多...... 收起↑ 资源预览