资源简介

年级：二 人数：40 授课形式： 单元课时数： 课次：
授课内容 武术：正踢腿、侧踢腿 武术：小套路组合游戏：拔河大赛 重点 正踢腿、侧踢腿动作的学习
难点 正踢腿、侧踢腿动作的规范
教学目标 1．掌握武术小套路组合；学会正踢腿、侧踢腿的动作方法。2．发展学生的下肢力量，提高武术动作的准确性和连贯性。3．培养学生练习武术的兴趣，使学生了解民族传统文化，激发民族自豪感。
教学过程 教学内容 运动负荷 教与学的活动 德育渗透 组织与队形
次数 时间 强度 教师活动 学生活动
准准备部分 一、上课常规 二、热身活动武术专项准备活动 1．学生集合站队。2．体育委员整队，报告人数。3．师生问好。4．教师宣布本课内容，提出本课要求。5．检查服装，安排见习生 第一节：正压腿第二节：侧压腿第三节：肩部下压第四节：弓步压腿第五节：仆步压腿第六节：下腰第七节：手掌拉伸 报数时声音洪亮，集合时做到快、静、齐。 1）教师领做，学生跟随教师口令练习，注意节奏。 （2）做正、侧压腿动作时，挑选适合学生垒木高度 培养学生热爱祖国，不怕困难的品质。 ●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●● ●
基基本部分 三、武术 四、拔河比赛 正踢腿 【动作方法】两脚并立，两臂侧平举立掌，左腿上半步，重心前移成左腿支撑，右脚尖勾起向前额处猛踢，然后右脚放松下落至左脚侧，再上半步，踢左脚，如此交替进行。 侧踢腿 【动作方法】并步站立，两手侧平举；右脚向左侧跨一步，重心移至右腿上，接着左腿勾脚尖向体侧踢起，同时左臂屈肘落于右胸侧立掌，右手上举亮掌；左脚落地向左侧跨半步，同时两手还原成侧平举，如此循环。 比赛方法】将学生分成人数相等的四组，每两组对抗。三局两胜制，最后两个优胜小组进行对抗，胜者为最终冠军。 【重点】挺胸立腰，上踢勾脚。 【难点】踢腿时爆发用力。 【教学步骤】 （1）教师示范并讲解动作。 （2）学生原地模仿练习，教师巡回指导（3）学生原地手扶器械的练习，教师巡回指导。 （4）学生展示，教师评价。 （5）教师喊口令，学生分成四组集体做行进间的左、右正踢腿练习 1）教师示范并讲解动作。 （2）学生原地模仿练习，教师巡回指导 3）学生展示，教师评价。 （4）教师喊口令，学生分成四组集体做行进间的侧踢腿练习。前进时踢左腿，返回时踢左腿。 （5）教师小结。 培养学生奋勇高攀、超越自我的拼搏精神;
结结束部分 放松活动 1．表扬所有学生积极参与体育活动的态度。 2．布置作业。 3．宣布下课，收还器材。 组织队形： ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● △ 要求：全身心放松。
场地器材 一块足球场 标志桶若干 安全保障 1、合理安排活动场地 2、准备活动充分 3、严格要求纪律
心率预计： 练习密度: 强 度:
课后小结

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