资源简介

年级：三年级 人数：50人 授课形式：新授课 单元课时数：1 课次：1
授课内容 1.测评仰卧起坐2.春种秋收 重点 如何高效组织学生进行测试
难点 规范有序的仰卧起坐
教学目标 1.认知目标：基本了解测评仰卧起坐、测试的流程及方法 2.技能目标：大部分同学更规范有序的做仰卧起坐 3.情感目标：学生意识到体质测试的重要性、体育运动习惯得到培养
教学过程 教学内容 运动负荷 教与学的活动 德育渗透 组织与队形
次数 时间 强度 教师活动 学生活动
咋准备部分 一、课堂常规 : 1 、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2 、宣布课的内容和任务。 3 、安排见习生 二：准备活动 1 、徒手操 ①头部运动 ②肩关节运动③腰步运动 ④膝关节运动⑤腕关节、踝关节运动 2 、柔韧性练习 弓步压 ②侧压腿 ③体前屈 11 分8分钟 低较低 1、教师语言要清晰。 教师讲解课堂要求和任务。 3、宣布课的内容和任务。 4、教师讲解徒手操的动作和要求。 5、跟音乐节拍练习 体委整队、师生问好、报告人数 2、学生认真听队列的要求。 3、师生一同练习。 动作一致，精神饱满。 4、音乐节拍协调 热爱集体、服从指挥、认真有序 x x x x xx x x x x xx 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
基 基本部分 一、测评：仰卧起坐 二、游戏 （春种秋收） 规则： 1、必须按教师的要求去做，击掌后第二个人才能起跑。 2、交换物必须放在圈内，如，滚出圈外要拾回来放好在继续跑 1.放松 活动 2.集合整队 3.教师点评总结 4.师生再见 改 改 2 2 五 1 和 分27分钟 较 讲解测试仰卧起坐的方法，要求 将学生有序分成两两一组 3.计时一分钟 讲解坐仰卧测试要求 5、测试记录 1、教师讲解游戏的方法和规则。 2、教师做正确的示范。 3、教师正确评定胜负。 1.带领学生进行放松练习 2.教师点评和总结以表扬和鼓励为主 3.师生再见 1.认真听讲测试要求听测试要求，积极配合 2.分组进行测试 数测试同伴个数并汇报老师 4.轮换进行测试 听测试要求，积极配合 6.进行测试 1、学生认真听游戏的方法和规则。 2、学生练习。 分组比赛 1.在教师的引导下进行放松 2.短时高效的集合 3.师生再见 4.回收器材 培养学生积极有序的品质 团结协作 心情愉快 xx xx xx xx xx xx 00 00 00 00 00 00 x x x x xx x x x x xx 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 x x x x xx x x x x xx 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
场地器材 小垫子25 安全保障：预防为主，积极施救，安全第一
心率预计：115次/分 练习密度:40% 强度:较强
课后小结

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