资源简介

课程题目 足球：脚背内侧踢球
教学年级 五六年级（水平三）
课程类型 微课（5分钟）
教学内容 脚背内侧踢球 了解定义： 动作要领 易犯错误 纠正方法
教学目标 1、认知目标:激发学生对足球运动的兴趣，引导学生积极练习。 2、技能目标:通过课堂教学使多数学生基本掌握脚内侧运球技术。 3、情感目标：增强学生体质能力，培养学生团结互助、交流合作的精神。
教学重点、难点 重点：脚内侧运球时的正确脚法 难点：运球时脚触及球的部位和对球推、拨力量的大小
课的部分 教学内容 设计意图
导入环节 播放视频，播放世界杯主题曲《we will rock you》 【视频链接见下】 强调体育精神 脚背内侧踢球完整动作示范 【网上的没有太好的，建议自己拍摄一个】 通过播放女足相关视频，展现女足的光辉历程与坚韧精神，同时提供脚内侧运球完整动作的示范教学，旨在提升观众对女足的认知和兴趣，并传授实用的足球技巧。
环节一 含义 脚背内侧踢球 是运动员有目的地用脚背内侧将球击向预定目标的技术动作。是用第三、四、五跖骨体接触球的一种踢球方法。 其特点是摆踢动作顺畅、幅度大、脚触球面积大、出球平稳有力、且性能和路线富于变化，适用于中远距离传球和射门。 通过指导学习者掌握脚内侧运球的动作要领，提高运球技巧和平衡能力，从而更有效地在足球比赛中运用此技能。
环节二 动作要领 踢定位球:斜线助跑，助跑方向和出球方向约成45°，支撑脚踏在球侧后，脚趾指向出球方向，膝关节微屈，眼睛看球，重心稍倾向支撑脚一侧。在支撑脚踏地的同时，踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由外后向前内略呈弧线摆动，膝踝关节稍外旋，当膝关节摆至接近球体的内侧上方时，小腿加速前摆。击球时，膝关节向前顶送，脚背绷直，脚趾扣紧斜下指，以脚背内侧击球的后中下部。击球后踢球腿顺势前摆落地。 【网上的没有太好的，建议自己拍摄一个，动作】 踢地滚球:要注意调整身体与出球方向的角度关系，以便踢球腿的摆踢发力。 【网上的没有太好的，建议自己拍摄一个，动作】 搓踢过顶球:踢球脚背略平，插入球的底部做切踢动作，击球后脚不随球前摆。 【网上的没有太好的，建议自己拍摄一个，动作】 转身踢球:助跑最后一步略带跨跳动作，支撑脚的脚趾和膝关节尽可能转向出球方向，击球点应在球的侧前部，并利用腰的扭转协助完成摆踢动作。 【网上的没有太好的，建议自己拍摄一个，动作】 (5)踢内弧线球:击球点在球的后外侧，击球刹那，踝关节内旋发力，脚趾勾翘，使球内旋并呈弧线运行。 【网上的没有太好的，建议自己拍摄一个，动作】 通过清晰阐述脚内侧传接球动作的要领，包括助跑支撑、摆腿、触球和随摆四个步骤，帮助学习者理解和掌握这一足球技术，提高传接球的准确性和效率。
环节三 易犯错误 (1)支撑脚选位不当，脚趾没对准出球方向，影响摆踢动作的完成。 (2)击球刹那，膝关节不向前顶送，而是顺势内拐，出球呈侧内旋。 (3)踢球腿后摆动作紧张，影响前摆速度，击球发力不足。 (4)支撑脚偏后，击球时身体后仰，出球偏高。 本环节的设计意图在于通过列举并解释踢球过程中可能出现的四种常见错误，帮助学习者识别和纠正这些错误，以提高踢球动作的准确性和效果。
环节四 折叠纠正方法 (1)进行助跑后的模仿踢球练习，体会支撑脚的位置，注意身体的协调配合。 (2)在练习中，增大支撑腿最后一步跨出的距离，使后摆腿充分伸展，膝关节前顶，放松做随前动作。 (3)踢内弧线球时，强调触球的正确部位，踢球脚翘起，向出球方向顺势前摆。 本环节的设计意图是通过模仿踢球练习和纠正支撑腿跨出距离、触球部位等技术细节，帮助学习者掌握正确的踢球姿势和技巧，提高踢球效果。
环节五 最后，老师告诉大家一个小新闻，中国将申办2031年的女足世界杯

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