小学体育与健康 足球移动中脚内侧踢地面球 教案(表格式)

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小学体育与健康 足球移动中脚内侧踢地面球 教案(表格式)

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足球:移动中脚内側踢地面球
教学内容 足球:移动中脚内側踢地面球 重点难 点 重点:踢球脚触球部位与力量的控制。难点:支撑脚与击球动作的协调
教学目标 1.知识和技能目标:通过学习足球移动中脚内侧踢地面球动作,使85%左右的学生能掌握踢球脚触球部位与力量的控制能力2.体能目标:通过本课教学以及游戏活动,发展学生的速度、力量、灵敏性和协调性素质,促进身体机能水平的提高3.情感目标:通过足球游戏培养学生对足球活动的兴趣,培养学生合作精神和竞争意识,养成遵守规则,听指挥的良好行为习惯。
课序 教学内容 教学活动 组织要求 运动负荷
时间 次数
开始部分 一.课堂常规1.集合整队,检查人数2.师生问好3.宣布课的内容及要求4.安排见习生5.注意安全二.热身练习1.无球热身:学生模仿教师做各种拉仲及关节活动(行进间) (1)扩胸振臂运动(2)体侧体转运动(3)腹背运动(4)前压腿运动(5)踢腿运动(6)侧滑步2.有球练习两人一球,进行练习(1)两脚内侧拨球练习(2)双脚交替踩球 1.教师语言要清晰。 2.教师讲解课堂要求和任务1.教师提出慢跑时队形要求。 2.教师语言要清晰。 3 .师生一同做准备活动。 1.组织××××× ××××× ××××× ××××× △要求:动作一致,精神饱满,注意安全。2.组织:××××× ××××× ××××× ××××× 要求:精神饱满,做到快、静、齐 8分钟
基本部分 足球:移动中脚内侧踢地面球动作要领:向前轻推球后向前直线助跑支撑脚踏在球前一步,膝关节微屈,脚趾指向出球方向。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动,膝关节外展,脚尖稍翘,以脚内侧对准来球,当膝关节摆至接近球体上方时,小腿加速前摆,击球刹那,脚跟前顶,脚型固定,用脚内侧击球的后中部。击球后,踢球腿顺势前摆落地重点:踢球脚触球部位与脚型的控制学难点:支撑与击球动作的协调。二、游戏:踢保龄球方法:将学生分成人数相等的四队,用标志筒作为保岭球瓶,各组派一人站在保龄瓶区捡球。练习者距保龄球瓶6米,将球踢向保龄球瓶,随后迅速跑到球瓶区将保龄球瓶扶正,捡球者持球跑回队伍后面。游戏依次进行,保龄球全倒作计一分,以全组累计最多分的队为胜规则1.踢倒其他队的保龄球不计分2.每个练习者必须依此完成踢球、扶瓶、捡球三环节 1.教师讲解并示范动作2.教师提示练习要点,启发学生自主学习的方法。3.两人一组相距4米做助跑脚内侧踢固定球练习(力量轻)4.相距8米做助跑脚内侧踢地面球练习5.两人一组向前移动踢地面球。6.教师巡回指导并纠正动作。7.请学生展示8.分组练习1.教师讲解游戏方法与规则。2.教师语言引导,生分组练习。3.游戏讲评。 1.组织×××××× ××××××△ ×××××× ××××××要求:听指挥,守纪律,自强、自信,注意安全。2.组织:×××××× ××××××△×××××× ××××××要求:1.积极参与,遵守规则2.团结合作,注意安全 27分钟 2~5-6次2~
结束部分 一、放松练习。二、总评。三、布置收拾器材、宣布下课。 1.随舒缓音乐,教师语言提示并领做放松动作,学生统一练习。2.师生共评,总结本课收获。3.布置学生收还器材。 1.随舒缓音乐,教师语言提示并领做放松动作,学生统一练习。2.师生共评,总结本课收获。3.布置学生收还器材。 5分钟 1次
场地器材 足球场。 足球27个,标志盘54个标志桶36个 练习密度 45% 运动心率 135次/分

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