资源简介

福建省中学校园足球教案
2023 至 2024 学年 第 2 学期
年级：9年级 人数：20人 课次：第二课次 授课时间： 45分钟
课的内容 侧面头顶球（移动中） 教学重点 头顶球时顶球部位的使用
教学难点 头顶球时的时机和落点判断
教学目标 （一）知识和技能目标：通过教学了解移动中侧面头顶球动作要领和作用，掌握侧面头顶球基本技术动作和方法。 （二）体能目标：通过本课学练及游戏，发展学生腰部及下肢力量、灵敏以及身体协调性等身体素质。（三）情感目标：培养学生认真学习、刻苦锻炼以及在活动中和同伴团结协作、互相帮助。并能愉快地参加足球运动。
课的结构 教学内容 教学组织形式步骤与要求 运动负荷
次数 时间 强度
开始与准备部分15’ 一、课堂常规集合整队，检查人数师生问好宣布课的内容及要求安排见习生强调要注意安全二、热身（一）行进间操（主要活动部分为：头，颈，胸，腰）1、头部运动2、扩胸运动3、腰部运动4、转体运动5、踝关节运动6、侧步移动7、交叉跑8、仆步压腿（二）游戏“抱团”规则：1、设定区域2、队员在区域内进行慢跑3、听到教练叫数后，按相应人数抱团。 一、组织：（图1）要求：精神饱满，做到快、静、齐。二、组织如下1、教师示范讲解练习方法和要求。2、学生认真练习。3、练习要求：将各个部位活动开，以防不必要的运动损伤。（二）本游戏目的在于进行热身的同时，可以锻炼队员的注意力，又对参加下个活动的人员进行了分组。 111 2’55 小
学习提高部分25’ 三角原地侧面头顶球准确地使用前额侧面顶球。二、移动中前额侧面头顶球学习 HYPERLINK "http://baike./picture/189464/189464/0/c71d0e3860e3e1e7b211c792.html fr=lemma&ct=single" \o "）跳起头顶球" \t "_blank" INCLUDEPICTURE "http://d.hiphotos./baike/s%3D220/sign=da84a28ca9014c081d3b2fa73a7a025b/8644ebf81a4c510fea59cd3f6059252dd42aa571.jpg" \* MERGEFORMATINET 【重点】头顶球时顶球部位的使用。【难点】头顶球时的时机和落点判断。示范要点：出球方向的异侧脚在前，眼睛注视来球，前膝微屈，两臂侧前后自然张开，当球运行至体前上方时，用力蹬地，前脚掌适度旋转；上体随着向出球方向扭摆，同时用力向击球方向甩头，以前额侧顶球。移动中侧面头顶球游戏（1）技术练习：规则：同队队员在小禁区边手抛球入小禁区，本方球员通过移动，使用侧面头顶球，快速有力顶球入球门。（2）攻与防在上个技术训练后，增加了防守的人员的射门及解围比赛。规则：进攻队员使用头顶球进球者加2分，其它动作进球加1分，守方头球解围者加2分，其它动作解围成功者加1分。【重点】合理跑动，使用前额侧面头顶球。【难点】对于球的落点及顶球的时机选择。 一、组织，三角形站立如右图1、教师简单讲解。2、学生进行1抛2顶3接，按顺时针及逆时针方向练习。二、拉大原三角形站位距离1、提出问题：如何让球传得更远？2、学生通过动手尝试。3、教师示范，讲解重点要点。4、表现出色学生进行示范。要求：认真听讲，掌握动作要领。队型组织如下：1.教师讲解。2.表现出色的学生进行示范。要求：认真练习，互相提醒，互相帮助。（2）（1）教师讲解游戏方法。（2）分组进行比赛要求：1、积极参与，遵守规则。2、团结合作，注意安全。 35 1 31210 中大大
恢复整理部分5’ 1、放松练习 2、总结布置课后练习3、整理器材 4、师生再见 1、组织：成体操队形 教法：1、师生放松。《骑马舞》2、教师总结讲评布置作业。要求：心理身理充分放松。 1 5’ 小
场地器材 5号足球10个、球门及大禁区、标志盘20个、分队背心20件 运动负荷预计 练习密度：45%左右平均心率：135－140次／分钟最高新率：145次-150次／分钟
课后反思
家庭作业 1、仰卧起坐；2、移动中前额侧面头顶球10次
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