资源简介

足球正面头顶球技术
班级 授课教师
场地 足球场 教具 足球、标志碟、球筐
教学内容 1、学习足球正面头顶球技术
教学目标 1.认知目标: 通过学习，培养学生参与足球课程的兴趣,体验足球运动的快乐。2.技能目标：通过本节课巩固提高原地的前额正面顶球动作，使80%的学生能做后仰、蹬地、前摆顶球动作。3.情感目标：通过学习，提高学生积极参与课程教学的激情和态度，提高学生的顽强拼搏、勇于挑战自我的精神。
教学重难点 重点：前额正面顶球 难点：全身协调用力
课的部分 教 学 内 容 时间 组织教法与教学要求
开始部分 课堂常规：1、体育委员整队，检查人数2、检查学生着装3、宣布本次课的内容4、安排见习生 3′ 1、组织： ************** ************** ▲2、要求：整队过程要快、静、齐,服装整齐。
准备部分 热身：1、韧带拉伸（活动关节）2、慢跑＋球感（主题导入）3、折返变速跑（快速进入状态） 10′ 一、组织与教法： 要求：在慢跑的过程当中注意力集中，听哨音变速。 二、两列横队成体操队形散开进行热身练习。 ▲ **************************** 要求：动作认真到位
基本部分结束部分练习强度练习密度心率 学习正面头顶球技术动作要领：身体正对来球方向，眼睛注视运动中的球，两脚左右开立（或前后开立），膝关节微屈，重心置于两脚间的支撑面上（或后脚上），两臂自然张开，当球运行到将垂直于地面的垂线时，两腿用力蹬地，迅速向前摆体，微收下颌，在触球瞬间颈部做爆发式振摆，用前额正面击球中部，上体随球前摆。易犯错误：面对球时紧张，动作僵硬。2、顶球时闭眼或头接触球的部位不对。一、原地一持一顶练习二、原地一抛一顶练习三、行进间正面头顶球练习四、游戏：投篮一、放松运动二、总结本次课的上课情况三、安排学生归还器械四、师生再见低中等100/分 5′5′ 6′6′6′5′ 一、组织与教法： **************************** ▲1、教师讲解并示范要求：使学生基本掌握头顶球的基本方法。一、组织与教法： ▲ ****************************1、教师讲解并示范两人一球，一人持球一人做顶球模仿练习3、教师巡回指导并纠正错误动作要求：正确感知顶球部位二、组织与教法： ▲ ****************************教师讲解并示范2、两人一球，间隔3米、5米一抛一顶做头顶球练习3、教师巡回指导并纠正错误动作要求：顶球时不能闭眼睛，动作自然舒展。三、组织与教法☆ ⊙☆ ☆ ⊙☆ ☆ ⊙☆ ☆ ⊙☆ 1、 教师讲解并示范2、两人一球，间隔4米，后退同学抛球给行进间同学做正面头顶球。3、教师巡回指导并纠正错误动作要求：降低重心，脚步移动灵活，动作准确四、组织与教法： 1、 ☆☆☆☆ 2、 1、 ☆☆☆☆ 2、1、 教师讲解并示范2、分两组进行、间隔4米，一人负责抛球，顶球同学用头顶球技术把球顶进篮筐，循环进行。（顶不进篮筐的同学做三个俯卧撑）3、教师巡回指导并纠正错误动作要求：动作准确，把控好顶球力量。一、组织： 两列横队成体操队形散开。 **************************** ▲ 要求：放松充分，认真听讲评

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