资源简介

(共16张PPT)
悦纳自我
向阳而生
——东乡实验中学学生心理健康教育主题班会
东乡实验中学政教处
2023年12月6日
目
录
阅己
悦己
越己
01
02
03
CONTENTS
阅己
How you see yourself is far more important than
how others see you
第一部分
人，首先要认识自己。一个人如果不能认识自我，还迷失自我，那么对于他的人生而言就是一场灾难！你对自己的认识有多少呢？现在让我们试着回答以下问题，看看能不能帮你回答“我是谁”这个问题。
大风吹
吹什么
当老师说"大风吹呀大风吹"的时候，请大家齐声问：“吹什么？”
假如你听到：吹戴眼镜的同学，戴眼镜的同学就要迅速起立。其他同学保持不动哦～
假如你听到：吹坐姿端正的同学，那么所有人保持坐姿端正游戏到这里就结束啦！
小象身上的锁链
有人将一只小象用铁链栓在桩子上，
它会尝试挣脱，
但是因为小象的力量不够，它挣脱不了铁链，而且挣脱的过程中只会让自己感到很不舒服。
慢慢地，它就接受了这个现实，认为自己不可能挣脱。
即使在十年之后，
小象已成长为强壮的大象，
却依然相信自己无法逃脱，
甚至根本不去试一试。
你能解释大象为什么没能逃脱束缚它的铁链吗？
我数学不好
我自卑
我过于紧张
我没运动天分
我不善于言谈
我没语言天分
我不行
我害羞
我胆小
我爱哭
我很多愁善感
我性格急躁
我不善于言谈
我物理听不懂
没人在意我的感受
没人夸我
我朋友少
我脾气急躁
我好胖
我不好看
我没有耐心
我记忆力差
我很容易紧张
我三分钟热度
你身上有这样的“铁链”吗？
全体起立
小组内同学两人一组，面对面
石头剪刀布游戏
输的同学首先说出另一位同学的优点如“你很热心，经常帮我……"
另一位同学听完接话，如“当然啦！我知道我很热心，你也很聪明……”
下一轮接话如“当然啦！我知道我很聪明，你也……"
对话以这种模式继续至少进行三个回合
要求：
1、积极参与 2、认真倾听 3、尊重他人 4、开放自己
悦己
How you see yourself is far more important than
how others see you
第二部分
A 内向是不是一种缺点？
反方
正方
小小辩论赛
B 成为更好的自己前提是漂亮吗？
每个人生来都不是完美的个体，如果我们总是对于自己身上的瑕疵斤斤计较，不能释怀，我们就很难生活得幸福。
真正的幸福从来都不是你拥有了所有，而是你能够接纳不完美的自己，并能够始终积极乐观地看待自己。
接纳自己
PMA黄金定律
越己
How you see yourself is far more important than
how others see you
第三部分
幼时因高烧导致小脑指挥神经失常，落下终身残疾。虽然他在"异样眼光"中长大，找工作四处碰壁，但是陆鸿也没停止探索的脚步：先后摆过修车摊、开过网店、办过影楼，后来做电子相册，如今拓展到实体相册生产，其工厂已成为远近闻名的残疾人扶贫创业基地。"
对他而言，挣很多钱、把工厂开到行业翘楚，都不是最重要的，最重要的就是凭借自己的双手吃饭，并且给和他遭遇相同的人，打往幸福的大门。"
做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为社会、国家带来价值中！
“当代中国青年是与新时代同向同行、共同前进的一代，生逢盛世，肩负重任”
————习近平
我将用信心培育理想！
我将用勤奋实现梦想！
悦纳自我，向阳而生！
顽强拼搏，自信自强！
惜时笃行让成长和祖国共同启航！
走出小我，蜕变大我.
我宣誓：
感谢观看！

展开更多......

收起↑