资源简介

八年级“足球一正面头顶球”实践课分课时教案
年级：八年级（男20女20）课时：1课时
教材内容 正面头顶球 教学重点 额头顶球部位、发力击球的实际把握
教学难点 顶球部位与惧怕心理克服
教学目标 激发学发对足球运动兴趣，引导学生积极练习 使学生基本掌握正面头顶球机术并能有利于发展学生力量素质与协调能力 培养学生团结协作，积极进取意志品质
教学过程 时间 教学内容 组织、要求、教法
教师指导 学生练习
开始部分 2 鸣哨集合，体委整队，报告人数。 师生问好 检查服装，询问学生健康状况，安排见习生 宣布本节课内容，布置任务 教法： 教师讲解本课内容言语激励学生激发学生愿望 要求： 1.讲解清楚，声音洪亮 2.服装整洁，精神饱满 3.队伍整齐，背风避光 组织 要求 认真听讲了解本节课任务 .精神饱满，注意力集中
准备部分 8 进行间 慢跑（顺、逆时针） 侧滑步 双手触摸脚内外侧（慢跑） 后踢腿（慢跑） 在某一个环节中，听哨音学生去争抢图中的足球，拿到有特定记号的做俯卧撑两个 原定拉伸 头部运动 上肢 腰腹 下肢 球性练习 （各人持球运球一分钟） 教法： 教师讲解内容，口令练习先示范，循环指导教师示范 要求： 讲解清楚，声音洪亮 示范准确，口令清晰 组织
基本部分 30 动作要领： 身体正对来球，两脚前后站立或平行站立，膝关节微屈，两眼注释来球，身体随球移动，上体稍后仰，两臂自然张开，展腹挺胸，下颌，顶球时，蹬地、收腹摆体，顶送发力，当头摆至身体自然垂直部位时，用前额正面顶击球的后中部，顶击球瞬间，颈部肌肉保持紧张，顶球后继续前送，控制出球方向。 练习一 用额头反复触球 练习二 前额顶住球，屈臂平举练习三 两人一组，前额顶住球下蹲，摸他 练习四 自抛自顶 练习五 两人一组，对抛对顶练习六 仰卧起坐顶球 练习七 对抛对顶（腰腹用力）练习八 折返跑 (两人一组将对方倒下标志物扶正） 难点：学生有惧怕心理，部位不准，不是前额正面，而是用头的顶部。重点：前额正面顶球的部位以及身体发力击球的时间。 1.强调用前额顶住球 2.口令引导学生完成下蹲摸地等动作 3.示范讲解前额顶球完整动作 4.示范如何抛球 5.巡视纠正错误动作 6.强调腰腹发力 1.讲解示范 2.分组练习 易犯错误： 1.击球刹那闭眼缩颈，不是主动地用前额击球，而是被动地让球击打头的顶部。 2.击球时机掌握不好，使头在被动位击球，影响顶球发力的效果。 3.上、下肢与身体的配合不协调，发力动作出现脱节和停顿。 纠正方法： 1.进行徒手的模仿练习，体会上、下肢与身体的配合发力动作。 2.一人持球，一人用前额部位顶球，体会击球部位与击球动作。 击时 3.做主动击球练习，要求击球刹那不闭眼，找准前额的击球部位，体会顶球发力的 效果。 1.听清口令，完成动作 2.听语言提示完成 3.仔细观察教师示范动作 4.注意教师指出错误动作，适时调整 5.注意顶球部位及发力状况 组织 + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + 1.认真观看老师示范动作 2.积极模仿 要求：快速完成 1.认真放松练习 2.听教师小结
结束部分 5 1.放松练习 2.课后小结 3.回收器械宣布下课 4.师生再见 1.指导学生放松 2.小结本课内容 3.回收器械 4.向学生再见 1.认真放松练习 2.听教师小结 3.归还器械 4.向老师再见 组织 + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +
负荷预计 平均心率 练习密度 120-130次/分40% 场地器械 足球40个半块足球场标志盘四十个
课后反思
教学反思
由于足球头顶球技术对身体的协调及腰腹力量以及心理方面要求较高，所以本人觉得，要熟练掌握头顶球技术，必须从以下三个方面考虑：一是手段多样化，激发学生兴趣。二是注重身体素质练习，准确判断，快速反应，足够力量，勇气是头顶球的关键。三是教师要耐心帮助学生克服恐惧心理，让更多学生参与足球运动中来。

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