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(共18张PPT)
生命有限 丨 人间值得 丨 活在当下
《人间
值得》
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It's probably better not to base your self-worth entirely on work, but to work with the idea of doing something for the people around you.
主讲人：XXX
时间：2024.x
目
录
CONTENTS
1
引言
2
笔者的话
6
第4章：让心归于平静
4
第2章：不要期待过多，对生活中的小事心存...
5
第3章：恰到好处的人际关系
3
第1章：工作是为了什么
内容摘要
01
太宰治，39岁，无赖派作家，他说《人间失格》；中村恒子，90岁，心理医生，她说《人间值得》。
02
90岁仍未退休的心理医生的恒子奶奶，用一辈子书写一本书，一生的智慧凝练：人生不必太用力，坦率地接受每一天！人如何度过一生，才不会辜负生命？
03
面对人生的终极问题，当了70年心理医生的作者中村恒子奶奶，将其90年的人生智慧，化为本书六大篇章关于工作、爱、人际关系、幸福、死亡等课题的诚挚箴言，陪同数不清的人走过人生泥泞的时期，让他们在认清生活真相后，仍然有热爱生活的勇气。作者娓娓道来的讲述，
04
总有一句令你豁然开朗，消解心头烦忧，感受生命的力量，让你意识到“这是你自己的人生”，只要活出自己，就会发现“人间值得”。
引
言
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Instead of trying to change other people to be happy, think“What can I do to be happy ” I think that's the key.
第一部分
引言
不要试图通过改变他人来获得快乐，而是想“自己如何做才会快乐”或“怎么努力让自己在这里心情愉快地度过”，我觉得这才是应该考虑的关键。
笔者
的话
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Instead of trying to change other people to be happy, think“What can I do to be happy ” I think that's the key.
第二部分
笔者的话
不要把自我价值全部建立在工作上，带着“为身边的人略尽绵力”的想法去工作，或许会更好。
“
工作是
为了什么
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第三部分
Instead of trying to change other people to be happy, think“What can I do to be happy ” I think that's the key.
第1章：工作是为了什么
饮食足以温饱，有工作需要自己，其实这样的生活刚刚好。
01
“为了钱而工作”，这是理所当然的
02
在思考“这份工作不适合我”之前，先...
03
即使你不喜欢工作，也没有关系，尽可...
04
工作的去留自己决定，别人无从干涉
05
终战之前，一名少女独自从广岛前往大阪
06
不要期
待过多
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Instead of trying to change other people to be happy, think“What can I do to be happy ” I think that's the key.
第四部分
第2章：不要期待过多，对生活中的小事心存...
“来则欢喜，去则放手”，这对彼此来说是最轻松的。“必须要幸福”，不这样想的话才会幸...
不要期待过多
01
不要认为别人的给予理所当然，感谢你...尊重别人，别人也会尊重你
不要期待过多
03
不强求改变别人，不如把心力放在“自...即便是家人也要分清彼此，强迫他人，...
不要期待过多
02
机会源于偶然，如果有人助力，就顺势...虽经历时代煎熬，却无悔地走上医生的道路
不要期待过多
04
恰到好处
的人际关系
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第五部分
Instead of trying to change other people to be happy, think“What can I do to be happy ” I think that's the key.
第3章：恰到好处的人际关系
人生，只要能照亮某个角落就够了。
1
如果有人倾听你的烦恼，就能让你感到...不要小气，接受小小的请求，让微小的...
2
争执之后先道歉才是胜者，如果一遇事...交朋友要根据自己的喜好来选择，通过...
3
和那个人该交往还是远离，不要急于寻...就算一个人设计好自己的生活方式，也...为什么精神科医生成为我的终身职业
让心归
于平静
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第六部分
Instead of trying to change other people to be happy, think“What can I do to be happy ” I think that's the key.
第4章：让心归于平静
我觉得解决的关键在于，在现实和自己的心情之间找到平衡点。对未来担心也没用，你有忽略眼前的事...痛苦会成为今后重要的经验，所以一次...
01
接连发生不顺的时候，也不要停下脚步...晚上好好睡觉，确有急事时快速处理，... “没有自信”并非坏事，盲目自信才是...
02
从悲伤或打击中走出来，要依靠“日药...人很难不与他人比较，即便健康有活力...不得不努力的时刻，一定会到来。所以...从结婚、生孩子、当家庭主妇到重新上班
03
第5章：生活和工作的平衡之道
工作质量不完美没关系，调整思路也可...家庭和睦比什么都重要，只要守护它，...
工作质量不完美没关系，调整思路也可...家庭和睦比什么都重要，只要守护它，...
工作质量不完美没关系，调整思路也可...家庭和睦比什么都重要，只要守护它，...
工作质量不完美没关系，调整思路也可...家庭和睦比什么都重要，只要守护它，...
第6章：简单生活每一天
遇到困难时要想“没关系，一定会有办...他人有他人的人生，自己有自己的人生...
人际关系的秘密在于“距离感”，不可...孤独不等于寂寞，接受孤独的美妙，生...送走丈夫后，即使上了年纪依然是被需要的“...
事情不会马上有结果，焦虑的时候心里...不求功成名就，只要能照亮某个角落就...
生命有限 丨 人间值得 丨 活在当下
谢谢
聆听
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主讲人：XXX
时间：2024.x

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