资源简介

北师大版（河南专版）初中心理健康八年级全一册
《第十课 学习之余话休闲》教学设计
一、教材分析：
《第十课 学习之余话休闲》是初中心理健康北师大版（河南专版）八年级全一册的一篇文章。该课程旨在引导学生认识到学习与休闲的平衡重要性，探讨如何在学习之余进行有效的休闲活动，以促进身心健康的发展。
二、教学目标：
1. 知识目标：了解学习与休闲的关系，明确休闲对身心健康的积极作用。
2. 技能目标：培养学生制定合理的学习与休闲计划的能力，提高时间管理和自我调节的能力。
3. 情感目标：培养学生积极面对学习压力，合理安排休闲时间的积极态度。
三、教学重点和教学难点：
教学重点：学习与休闲的平衡关系，合理安排休闲时间。
教学难点：培养学生自我管理和调节的能力，解决学习与休闲时间分配的问题。
四、学情分析：
学生们正处于青春期，学习任务逐渐增加，压力也在增加。由于缺乏合理的休闲规划，一些学生可能过于沉迷于学习，导致身心疲惫；而另一些学生可能过于放松，忽视了学习的重要性。因此，学生们需要明确学习与休闲的平衡关系，并学会如何安排休闲时间以提高学习效果。
五、教学过程：
1. 导入
教师可以提问学生一些问题，如：“你们平时学习非常努力，但是否有时间进行休闲活动？你们觉得学习和休闲之间有什么关系？”引导学生思考学习与休闲的平衡问题，并激发他们的兴趣。
2. 课文阅读
在这个阶段，学生将独立阅读《第十课 学习之余话休闲》，并标注关键信息和自己的疑惑。教师可以通过提供一些阅读指导问题来引导学生思考和记录他们的观点和疑惑。
（1）. 学生独立阅读 ：
学生们在课堂开始时被要求独立阅读《第十课 学习之余话休闲》。他们可以使用荧光笔或做笔记的方式标注课文中的关键信息、重要观点以及自己感兴趣的部分。
（2）. 阅读指导问题
教师提供一些阅读指导问题，以帮助学生深入思考和记录他们的观点。这些问题可以是：
课文中提到了哪些学习与休闲的观点？
你认为这些观点有哪些优点和缺点？
你是否同意课文中关于学习与休闲的观点？为什么？
（3）. 学生思考和记录
学生们以个人的方式思考并记录他们对这些问题的回答。他们可以在课文旁边做笔记，或者使用笔记本来写下他们的想法和疑惑。
通过这个过程，学生将有机会独立思考并理解课文中的观点。他们将被鼓励思考不同的观点，并形成自己的意见。同时，学生们的阅读和批注技巧也会得到培养和提高。
3. 阅读理解
（1）. 组织小组或全班讨论
将学生分成小组或全班，让他们就课文中的学习与休闲观点展开讨论。学生可以交流他们的理解、提出问题，并互相解答疑惑。
（2）. 引导问题
教师给出一些引导问题，以引导学生讨论和分享他们对课文的理解。以下是一些可能的引导问题：
课文中提到的休闲对身心健康的积极作用有哪些？
你认为学习与休闲应该如何平衡？为什么？
课文中提到的学习与休闲观点对你个人的学习和生活有何启发？
（3）. 小组或全班讨论
学生在小组或全班范围内分享他们对引导问题的回答和观点。他们可以互相交流、提出问题，并一起探讨学习与休闲的关系。教师可以引导讨论，确保每个学生都有机会表达自己的观点，并鼓励他们进行批判性思考。
通过小组或全班讨论，学生将有机会听取不同观点的见解，拓宽自己的思维，并深入理解学习与休闲的关系。同时，学生们也可以通过彼此的解答和讨论来解决自己的疑惑，加深对课文的理解。
4. 教师讲解
教师对课文进行讲解，强调学习与休闲的平衡关系，引导学生认识到休闲对身心健康的重要性。教师可以通过图表、图片或视频等辅助材料，向学生展示数据和实例，加深他们对学习与休闲的认识。
5. 案例分析
给学生提供一些真实案例，让他们分析其中的学习与休闲问题，并讨论如何解决这些问题。教师可以引导学生思考案例中存在的学习压力和休闲不足的情况，以及可能的解决方法。学生可以在小组内讨论，并分享各自的观点和建议。
6. 学习与休闲计划制定
引导学生制定自己的学习与休闲计划，包括合理分配时间、选择适合的休闲活动等。教师可以提供一份模板或指导步骤，帮助学生规划自己的时间表，并鼓励他们考虑到学习任务的重要性和个人兴趣爱好的需求。
7. 学习分享
学生展示自己的学习与休闲计划，并互相评价和提出改进建议。学生可以通过小组展示、口头汇报或海报展示等方式，分享自己的计划，并倾听他人的意见和建议。教师可以在学生之间促进交流，鼓励他们互相帮助和启发。
8. 总结归纳
教师对本课的重点内容进行总结，强调合理安排学习与休闲时间的重要性，并鼓励学生将所学应用到实际生活中。教师可以提醒学生注意时间管理和自我调节的重要性，以及学习与休闲的平衡对身心健康的积极影响。同时，鼓励学生反思自己的学习与休闲习惯，并制定行动计划，以确保他们能够在学习和休闲之间取得良好的平衡。
这个教学过程充分结合了师生互动和学生之间的合作交流，通过导入、阅读、讨论、案例分析、计划制定等环节，帮助学生深入理解学习与休闲的关系，并提供实际操作的机会。此外，通过引入真实案例和学生分享，学生能够从实际生活中获得启发和经验，提高他们的学习参与度和实践能力。
六、板书设计：
学习与休闲的平衡
关键词：学习、休闲、身心健康、时间管理、自我调节
七、教学反思：
在教学过程中，教师注重了学生的参与性和互动性，通过小组讨论和学生分享，促进了学生的思考和交流。然而，可能需要更多的时间和资源来提供真实案例，以便学生能够更深入地理解学习与休闲的平衡问题。此外，在学习与休闲计划制定环节，可以鼓励学生彼此交流和互相启发，以提高他们的计划制定能力。在总结归纳环节，可以进一步强调学生如何应用所学知识来实践合理安排学习与休闲时间的方法，并鼓励学生在实际生活中积极践行。总体而言，教学过程中注重了学生的主体性和实践性，但还有进一步完善和提升的空间。

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