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无烟
为成长护航
世界无烟日/青少年成长健康
X/X/学/校/世/界/无/烟/日/主/题/班/会
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目录
世界无烟日的由来
1
二手烟、三手烟的危害
2
青少年如何染上烟瘾
3
青少年吸烟的危害
4
珍爱生命，拒绝烟草
5
CONTENTS
世界无烟日
的由来
世界无烟日/青少年成长健康
PART-01
在1987年11月，世界卫生组织（WHO）在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日，并从1988年开始执行，但从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。烟草依赖是一种慢性疾病，烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟和二手烟问题严重危害人类健康。
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世界无烟日的由来
NO SMOKING
2024年世界无烟日主题“ ”
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世界无烟日的由来
二手烟、三手烟的危害
世界无烟日/青少年成长健康
PART-02
X/X/学/校/世/界/无/烟/日/主/题/班/会
二手烟、三手烟的危害
吸二手烟也就是暴露在烟草烟雾中，给身体带来的危害并不亚于直接吸烟，因为多种化合物释放率比较高。长期吸二手烟易患上哮喘和脑卒中，同时也增加患慢阻肺和心脑血管疾病几率。另外，二手烟易导致儿童出现耳部感染，增加患肺炎和支气管炎风险，同时也会影响肺部发育。近期出现的“夫妻肺癌”的元凶就是二手烟。
NO SMOKING
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二手烟、三手烟的危害
“三手烟”是指附着在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的残留烟草烟雾，所含的有毒成份包括氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳以及超过十种高度致癌的化合物。研究发现，三手烟的危害同样适用于人类，尤其是婴幼儿呼吸系统较敏感，免疫系统又不完善，再加上经常吃手的坏习惯，婴幼儿躺着或爬行，特别容易触摸地板、地毯以及墙壁、窗帘和家具等。他们比成人更易接触物体表面，是三手烟的高危人群。儿童是一个特别脆弱的人群，他们通过吸入，摄入和皮肤接触暴露于三手烟毒物。
不仅如此，三手烟在室内停留的时间相当长，香烟熄灭后6小时它们依然存在，三手烟污染持续时间也比一手烟和二手烟更长，甚至几个月都不消失。这些残留物可能会与室内的其它污染物产生反应然后形成一种有毒的混合物，这是强烈的致癌物质，可直接损害细胞，甚至导致细胞基因发生突变。
最容易被人忽视的三手烟，同样值得警惕。
青少年如何染上烟瘾
世界无烟日/青少年成长健康
PART-03
X/X/学/校/世/界/无/烟/日/主/题/班/会
青少年如何染上烟瘾
没有安全感
大部分小孩，认为抽烟是一件很酷的事情，认为抽烟就不会有人敢轻易招惹他们，从而起到防御的作用。
没有归属感
不少学生会碍于面子，不得不接下其他学生递过来的烟，在无形中有一种身在大家庭的感觉(不会被别人当做异类)。
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青少年如何染上烟瘾
从众心理
青少年的价值观还未形成，多数人没有自己的主见，容易跟风。
自卑
青少年在学业上受到打击，或者在学校和家庭中得不到足够的关心，很有可能会造成他们内心自卑；而抽烟能够起到麻痹自己的作用，让自己在心里逃避现实的打击。
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青少年如何染上烟瘾
好奇
青少年对抽烟缺乏常识，仅仅出于好奇心，或者想要挑战一下自己的控制力，从而去接触抽烟，结果毫无意外，他们都染上了烟瘾。
青少年吸烟的时间并不太长，量也不可能太多，不会成“瘾”，主要是心理作用。因此，戒烟并不困难。禁止青少年吸烟不仅是一个卫生问题，而且也是一个社会问题。
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青少年吸烟
的危害
世界无烟日/青少年成长健康
PART-04
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青少年吸烟的危害
第一
青少年身体正处在生长发育关键时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力不及成人，易于吸收有毒物质进而损害身体的正常生长发育。
第二
吸烟对大脑损伤大，尤其对智力发育有影响，可能会出现精力不集中，思维变迟钝，记忆力减退的现象，影响青少年学习和工作，使之成绩下降。
第三
烟雾中还有尼古丁，它可以引起血管痉挛，影响大脑皮层的神经活动，侵害人的神经系统，进而引起神经系统暂时的快感，兴奋后的神经系统随即出现抑制。所以，吸烟后神经肌肉反应的灵敏度和精确度均下降。
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青少年吸烟的危害
第四
吸烟是引起心肌梗塞的重要原因，所以青少年应引起足够重视。
第五，吸烟有增加纤维蛋白源的倾向，血小板凝集力升高，高密度脂蛋白下降和血管收缩性增加，使视神经供血减少所致，从而导致视力衰退。
第五
吸烟有增加纤维蛋白源的倾向，血小板凝集力升高，高密度脂蛋白下降和血管收缩性增加，使视神经供血减少所致，从而导致视力衰退。
据调查表明，吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关，吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。
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青少年吸烟的危害
我国现有吸烟者逾3亿…
每年因二手烟暴露导致的死亡人数超10万…
全球2/3以上肺癌死亡由吸烟所致…
烟草每年使800多万人失去生命…
数字触目惊心，烟草危害使人警醒！
青少年更应从我做起，拒绝烟草！
珍爱生命
拒绝烟草
世界无烟日/青少年成长健康
PART-05
X/X/学/校/世/界/无/烟/日/主/题/班/会
珍爱生命、拒绝烟草
校园是同学们积累知识、提升技能的宝地，也是同学们学习生活的重要场所。为贯彻习近平总书记关于深入开展爱国卫生运动的重要指示，营造文明校园环境，倡导健康生活方式，我们呼吁一一无烟校园，从“理”做起。
吸烟有害 珍爱生命 拒绝烟草
禁
止
吸
烟
广大师生是文明校园建设的参与者，也是党和国家决策部署的践行者，更是文明校园的受益者。禁烟控烟工作作为建设文明校园的重要组成部分，我们要从思想上高度重视，增强文明意识，始终以文明校园建设要求约束自己，自觉承担积极控烟、抵制吸烟的社会责任，争做禁烟工作的先行者、排头兵。
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珍爱生命、拒绝烟草
增强文明意识，自觉禁烟控烟
远离吸烟危害，守护一方健康
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珍爱生命、拒绝烟草
吸烟对青少年更有害吗？对身边的同学与环境也有影响吗？
是的。众所周知，吸烟可导致、加重多种疾病，烟草中的致癌物质高达69种。香烟燃烧时，烟雾中的多种有害物质（尼古丁、烟焦油、3，4苯并皮、一氧化碳等），对青少年机体的损害更为严重，吸烟年龄越小，对机体的损害越大，不仅使青少年易患感冒、支气管炎、肺炎，还可能患与成年人一样的肺气肿、肺心病、慢性支气管炎和支气管扩张等疾病。而且燃烧形成的烟附着在墙壁、门窗上形成的残余物，还有可能对本人造成二次损伤，或者波及周围群众。
远离吸烟危害，守护一方健康
X/X/学/校/世/界/无/烟/日/主/题/班/会
珍爱生命、拒绝烟草
因此，营造和谐文明的校园环境，守护全体师生的身心健康，校园禁烟工作的重要性不言而喻。
然而，校园禁烟并非一朝一夕就能实现，需要师生们从自身做起，自觉远离香烟，并带动周围人树立禁烟意识，最终形成一股校园禁烟的风气，为建设优美文明的校园尽一己之力。
学/习/禁/烟/控/烟
传/播/文/明/风/尚
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珍爱生命、拒绝烟草
多喝水，加速身体代谢，促使尼古丁排出体内。
保持良好的睡眠与生活规律，提高身体机能。
通过运动或者其他解压爱好来分散注意力。
少喝刺激性饮料，多喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。
多补充维生素B，舒缓神经，降低烟瘾。
在思想上，我们自觉树立禁烟意识；在实践中，我们也应该加以落实。禁烟的决心搭配上高效的方法，才能起到事半功倍的效果。下面为大家分享一些戒烟小妙招：
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珍爱生命、拒绝烟草
以上方法希望大家能够悉心记下，在周围人需要引导与帮助之时予以援手。我们希望通过宣传禁烟控烟的相关知识，抵制和纠正校园吸烟的不文明现象，以此来提高同学们的精神文明意识，形成禁烟控烟、全校齐心的良好校园风气，争做文明、健康、友善的禁烟控烟示范者，为无烟校园付出不懈努力。
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世界无烟日/青少年成长健康
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