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七年级体育秋季学期教学工作计划
学情分析
七年级学生刚由小学上升到初中，儿童转为青少年还需一个过渡期，还需要一个转变期和适应期， 所以，原则上我们准备安排的体锻项目，活动内容，都有一个渐进的过程，从常规做起，从点滴来抓，由易到难，由浅入深，这是本年级的一个活动趋势，大部分学生都活泼好动，表现欲、上进心强，但是普遍的体质较弱，在上课中应坚持“健康第一、安全为主”。当然课堂教学应以学生为主体，根据情况变化，日常教学中要灵活应变。
二、教材分析
新的课程标准在教学内容上，只确定了一个内容结构框架，仅提供了不同水平、不同领域、不同层次的基本目标；对教材内容的选择、采取的教学方式和实施的教学步骤，都没有作明确规定；因而教师在教材选择上有较大的自主选择空间。教师和学生都参与到课程内容的选择和建设上来，使体育与健康课教学更能适应学生个体差异，做到因材施教，让全体学生在学习中获得益处。以发展学生速度、耐力、力量、柔韧、协调等素质为前提，把理论知识、跑步、跳跃、投掷、武术、健身操、素质训练、体质测验做为必修内容，将各种球类、韵律体操和舞蹈、跳绳作为选修教材。在选择教学内容时，把速度、耐力、灵敏等测试内容安排到教学中去完成。
三、教学目标
1.知道合理安排锻炼的时间和意义，参与体育与健康课的学习。形成积极态度和行为。
2.完成和基本掌握本年级选择项目中的规定动作，了解所学项目的知识与简单战术，结合游戏等多种形式获得应用技能，区分安全和不安全的运动行为，发展自学自练和自我保健能力。
3.在小学体育与健康课程学习的基础上，通过各种练习手段，发展速度、灵敏、有氧耐力。让学生关注自己的身体，懂得不良行为对健康的影响，理解体育锻炼对身体形态和技能发展的益处。
4.掌握运动技能的同时使学生了解心理状态对身体健康的影响，在体育活动中初步建立自尊和自信，积极进取，培养坚强的意志。
5.建立个人和群体的和谐关系，在体育游戏和比赛中能与同伴分配角色，协调配合，共同完成任务。
四、教学进度表
、第一周 基本队列操练
队列练习、校园舞《你笑起来真好看》
校园舞《你笑起来真好看》
第二周 校园舞《你笑起来真好看》
校园舞《你笑起来真好看》
校园舞《你笑起来真好看》
第三周 健身长拳
健身长拳
健身长拳
第四周 健身长拳
健身长拳
健身长拳
第五周 健身长拳
健身长拳
健身长拳
第六周 篮球运球 游戏：趣味运球比赛
篮球行进间直线运球、双手胸前传球
原地单手肩上投篮（男）双手投篮（女）投篮比赛
第七周 蹲踞式起跑 迎面接力
蹲踞式起跑强化练习 50米跑
仰卧起坐及引体向上
第八周 排球 游戏：抛垫球比准
自垫球 游戏：自垫比多
垫球综合练习 学习传球
第九周 复习排球传球 学习下手发球
复习下手发球 传垫球组合练习
测试:排球垫球 下手发球比准
第十周 垒球掷远
理论课《合理膳食、增进健康》
途中跑+终点冲刺
第十一周 立定跳远 测试： 垒球掷远
复习立定跳远 坐位体前屈
游戏：建设家园
第十二周 坐位体前屈 游戏：趣味小火车
坐位体前屈、二级蛙跳
素质练习
第十三周 耐久跑 游戏：快乐保龄球
定时跑 测试：1000米（男）800米（女）
培养你的意志品质（理论课）
第十四周 跳绳及耐久跑
加速跑
立定跳远
第十五周 正面投掷实心球、体能练习
正面投掷实心球、耐久跑
接力跑
第十六周 期末测试：立定跳远 坐位体前屈、部分同学垒球
期末测试：50米、坐位体前屈
期末测试：1000米（男）800米（女）

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