资源简介

初中班会 课例分享 | 亲子“爱”沟通
一
教学目标
1.通过学习萨提亚冰山理论，让学生学会挖掘自我内心真实想法，理解父母隐藏式表达的关爱，学会一致性沟通表达方式。
2.通过亲子剧场课堂剧形式的演绎，以小组讨论的形式加深对冰山模型的理解，进一步练习以一致性沟通的方式表达。
3.青春期的学生自我意识迅速发展，渴望独立也依赖父母，此时更易产生亲子危机。本次课鼓励学生在亲子沟通中表达自我，理解父母，从而提升亲子关系。
二
教学重点与难点
1.教学重点：认识理解冰山理论并运用到现实的亲子沟通中。
2.教学难点：找出冰山下自我与父母在沟通中的真实想法，运用一致性沟通进行表达。
三
教学对象
初中生
四
教学过程
（一）活动引入：快问快答
请同学们齐声说出以下空缺内容：
1.别叫我妈，我 。
2.大人说话，小孩 。
3.你怎么说话的，这就是你和爸爸说话的 。
4.你看XX成绩那么好，再看看你 。
5.天天在家，就知道玩 。
总结：
以上这些对话内容可能是父母惯常的表达，而这些表达，往往会引起我们的反感，从而引发亲子沟通问题。从同学们异口同声的回答中就能看出，我们都在经历这类沟通问题。面对与父母的矛盾，我们可以怎么做呢？带着这个问题，让我们一起开启这节课的学习。
（二）主体活动：萨提亚的冰山理论
1.亲子剧场
（课上邀请两位学生进行演绎，分别扮演小A妈妈和小A）
刚在学校结束一周学校住宿生活的小A，周末想在家好好放松一下玩玩手机。于是周六小A在房间里面玩了一个上午手机都没有出房门。小A妈妈敲了几次房门小A都没回应，沉浸自己的世界里。中午小A妈妈生气地打开房门，此时两人的手机之战又开始了。
小A妈妈骂了起来：“你就那么离不开手机吗，一回家就玩手机，你作业写完没？”
小A说：“知道了知道了，晚点我就会写作业，难得周末回家有自由时间，我就不能休息一下玩会手机吗？”
小A妈妈谁：“那为什么我敲门你不应，你在手机上看什么？看的那么认真，是不是又在打游戏？”
小A看着妈妈什么都没说，直接摔手机离开房间。
情景演绎后请学生思考后分享：
类似的场景，是否也在自己家里上演过？
提问：
（1）如果总是这样沟通，没有有效解决，他们接下来会发生什么？（相互不理解、误会、感情变淡、矛盾积压、冲突升级......）
（2）在这样的情绪及行为下，有没有隐藏的想法是我们没有发现的呢？
教学目的：
通过情景剧情的演绎，让学生沉浸式体验日常常见的亲子沟通不畅场景，从中感受父母与自我两方的情绪和行为表现，为下一步情绪行为剖析做铺垫。
2.冰山理论
（1）认识萨提亚冰山理论
斯提亚认为一个人的自我就像一座漂浮在水面上的巨大冰山，能够被外界看到的行为表现或应对方式，只是露在水面上很小的一部分，大约只有八分之一露出水面，另外的八分之七藏在水底。而暗涌在水面之下更大的山体，则是被我们忽略的“内在”。揭开冰山的秘密，我们会看到生命中的渴望、期待、观点和感受。
（2）冰山不“冰”——理解冰山理论
接下来让我们逐一代入小A和妈妈的角色，来了解他们的冰山结构。
（准备好冰山理论学案纸，进行小组讨论制作完成，每个小组只代入小A或者妈妈一个角色中即可。结束后小组派代表分享）
小组分享后教师总结
①小A妈妈的内在冰山
事件：妈妈发现小A一直在房间玩手机
行为：唠叨、责备小A玩手机不学习
感受：愤怒、担心
需求：希望小A利用好周末时间，自觉学习
②小A的内在冰山
事件：妈妈一进房间就不问缘由的指责自己
行为：争吵、逃避离开房间
感受；生气、烦躁
需求：希望妈妈理解自己在校学习一周后需要一点时间放松
教学目的：
从不同角度剖析父母与自我不同的情绪感受，通过小组讨论的形式学会觉察自己和父母的“内在冰山”，看见和理解父母隐藏在唠叨背后的关爱与期待。
3.亲子“爱”沟通
亲子之间的冲突、矛盾很多是因为沟通不良引起的，双方都没去了解对方背后的真实感受，让问题越积越深。
冰山下的沟通方式：
一致性沟通与非一致性沟通
（1）非一致性沟通：显露在外的“冰上行为”与隐藏在内的“冰下想法”不一致。
（2）一致性沟通：显露在外的“冰上行为”与隐藏在内的“冰下想法”保持一致。用积极乐观的语言表达观察、感受、需要和请求，采用“我看到......，这件事情让我感到......，因为我更需要......，你可以......吗？”
举例：
当你写完作业后玩手机，被妈妈责骂
×你能不能不要这么烦？
√妈妈，当我完成了作业你指责我玩手机的时候，我感到非常难过。因为我作业已经完成，我想要放松一下玩玩手机。我希望你给我放松的空间。
父母经常不敲门就进入你的房间
×你不要进我房间！
√爸爸妈妈，你们总是不敲门就进入我的房间，我感到非常烦躁。因为我已经长大了，我想有自己的空间。我希望你们可以尊重我的隐私，当我关上房门后可以敲门喊我开门。
回到亲子剧场，帮助小A用一致性沟通的方式进行表达，请在学案上写下小A的回应。
（邀请学生分享写下的回应）
教学目的：
通过学习、训练一致性沟通的方式，引导学生思考两种不同的沟通方式带来的不同影响，运用一致性沟通合理地表达自己的感受和需求，促进亲子间相互理解。
（三）课后拓展
请同学们利用一致性沟通的方式与父母沟通，学会运用冰山理论了解父母的感受和期待，可以先将想说的话写上纸上，慢慢训练。课后将课堂上学到的沟通方式与父母分享。
五
学案设计
六
教学反思
本次课主旨为利用萨提亚的冰山理论，让学生学会理解父母话语背后的关心与爱。从父母常说的话，常关注我们玩手机入手，使学生感受更深刻，更真切的感受与父母沟通中可能存在的矛盾与不解，在小组讨论中得到更多思考和反馈。

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