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(共14张PPT)
体育与健康
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健康与学校健康教育
学校体育与健康的关系
现代体育与学校体育
体育卫生保健
5
6
田径运动
大小球运动
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游泳运动
体育舞蹈
体操运动
形体训练与健美运动
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滑行运动
民族传统体育
第1章 健康与学校健康教育
目 录
CONTENTS
1
健康常识
2
学校的健康教育
◆熟悉健康的概念及衡量健康的标准。
◆了解影响健康的因素。
◆熟悉亚健康的概念及症状。
◆了解学校健康教育的目的、内容和意义。
学习目标
01
健康常识
世界卫生组织提出了衡量人体健康的10条标准。
（1）精力充沛，能从容应付日常生活和工作。
（2）处事乐观，态度积极，乐于承担责任。
（3）善于休息，睡眠质量好。
（4）应变能力强，能适应各种环境的变化。
（5）对一般传染性疾病（如感冒）具有一定的抵抗力。
（6）体形匀称，体重正常，身体各部分比例协调。
（7）眼睛明亮，思维反应敏捷。
（8）牙齿清洁，无损伤，无病痛，齿龈无出血。
（9）头发有光泽，无头屑。
（10）走路轻松，肌肉、皮肤富有弹性。
任务导入
请对照标准，在符合的项目后面打钩，测一测自己的健康状况。
1948年， 《世界卫生组织宪章》中明确指出：“健康不是仅仅免于疾病和衰弱，而是保持身体上、精神上和社会适应能力等方面的良好状态。”
从而将人类的健康与生理、心理及社会因素联系在一起。
1.1.1健康的概念
心理健康（又称“精神健康”），指人的心理处于良好状态，包括能正确地认识自我、认识环境，及时适应环境等；
社会适应能力良好，指个人的能力在社会系统内得到充分的发挥，个体能够有效地扮演与其身份相适应的角色，个人的行为与社会规范和谐一致。
躯体健康，指躯体的结构完好，功能正常。
这个定义包括三层含义：
1989年，世界卫生组织对健康的概念进行了重新定义，提出健康应包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康，这就是所谓的四维健康观念，如图所示。
四维健康观念
继四维健康观念之后，有学者提出了一个类似的健康定义，即健康是人对环境适应后所达到的一种生命质量，个体只有在身体、情绪、智力、精神和社会各方面达到完美状态才称得上真正的健康，这种健康观又称“健康五要素” ，如图所示。
健康五要素
健康五要素的内涵包括以下方面。
身体健康不仅包括无病，而且还包括体能充沛。
体能是一种能满足生活需要和有足够能量完成各种活动的能力。
1
情绪涉及我们对自己和他人的感受。情绪健康的主要标志是情绪稳定。
2
智力健康是指具有认识、理解客观事物，并运用知识、经验等解决问题的能力，包括但不限于记忆、观察、想象、思考、判断等能力。
3
精神健康是指能够认识自己的潜力，自如应对正常生活压力，以及关心和尊重所有生命。
4
社会健康是指个体与他人、与社会环境相互作用形成和谐的人际关系，以及能够恰当扮演社会角色。
5
你是怎样理解健康五要素之间的关系的？
课堂互动(共16张PPT)
体育与健康
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健康与学校健康教育
学校体育与健康的关系
现代体育与学校体育
体育卫生保健
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体育舞蹈
体操运动
形体训练与健美运动
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民族传统体育
第1章 健康与学校健康教育
目 录
CONTENTS
1
健康常识
2
学校的健康教育
◆熟悉健康的概念及衡量健康的标准。
◆了解影响健康的因素。
◆熟悉亚健康的概念及症状。
◆了解学校健康教育的目的、内容和意义。
学习目标
01
健康常识
世界卫生组织提出了衡量人体健康的10条标准。
（1）精力充沛，能从容应付日常生活和工作。
（2）处事乐观，态度积极，乐于承担责任。
（3）善于休息，睡眠质量好。
（4）应变能力强，能适应各种环境的变化。
（5）对一般传染性疾病（如感冒）具有一定的抵抗力。
（6）体形匀称，体重正常，身体各部分比例协调。
（7）眼睛明亮，思维反应敏捷。
（8）牙齿清洁，无损伤，无病痛，齿龈无出血。
（9）头发有光泽，无头屑。
（10）走路轻松，肌肉、皮肤富有弹性。
任务导入
请对照标准，在符合的项目后面打钩，测一测自己的健康状况。
近年来，为了便于普及健康知识，世界卫生组织提出了衡量人体健康的10条标准。
精力充沛，能从容应付日常生活和工作。
1
处事乐观，态度积极，乐于承担责任。
2
善于休息，睡眠质量好。
3
应变能力强，能适应各种环境的变化。
4
对一般传染性疾病（如感冒）具有一定的抵抗力。
5
1.1.2 衡量健康的标准
体形匀称，体重正常，身体各部分比例协调。
6
眼睛明亮，思维反应敏捷。
7
牙齿清洁，无损伤，无病痛，齿龈无出血。
8
头发有光泽，无头屑。
9
走路轻松，肌肉、皮肤富有弹性。
10
1.1.3 影响健康的因素
20世纪70年代，加拿大学者从预防医学的角度提出了影响健康的四大主要因素，即行为与生活方式、生活环境、生物学和医疗卫生服务。
行为与生活方式因素是指由人们自身的行为和生活方式给个人、群体乃至社会的健康带来直接或间接的影响，这种影响具有潜伏性、累积性和广泛性。
1．行为与生活方式因素
国内外大量研究表明，不良的生活方式和有害健康的行为习惯已经成为危害人们健康的主要原因。
1992年，世界卫生组织在《维多利亚宣言》中指出：健康的四大基石是合理的膳食、适量的运动、戒烟和限制饮酒、心理健康。
生活环境因素可分为物理性因素（如环境气候和空气质量等）和社会性因素（如科技发展、家庭环境、工作环境、人际关系和经济收入等），它们从不同的角度影响着健康。
2．生活环境因素
例如，城市交通、通信联络工具的现代化减少了人们走路锻炼的机会；高盐、高糖、高脂的加工食品使得人们摄入的能量越来越多；社会生活节奏的加快，使人们经常处于紧张状态之中，承受着巨大的精神压力。这些生活环境和生活方式的变化使人的机体和机能与生活环境之间产生了诸多不平衡。
生物学因素包括基因遗传因素及细菌、寄生虫等病原微生物因素。
遗传是指自然生物通过一定的生殖方式，将遗传物质从上一代传给下一代的生物现象。
在把遗传因子传给后代的同时，上一代也把许多隐性或显性的疾病传给了后代。生物遗传因素直接影响人类健康，它对人类诸多疾病的发生、发展及分布具有决定性影响。
3．生物学因素
病原微生物是引起传染病发生的重要条件。
在20世纪末人们发现，某些病原微生物具有抗药能力和适应环境变化的能力，这意味着病原微生物与人类是共生的关系，传染病会一直危害人类健康。
医疗卫生服务指卫生医疗机构和专业人员为了达到预防疾病、促进健康的目的，运用卫生医疗手段向个人、群体和社会提供的必要服务。
4．医疗卫生服务因素
医疗卫生服务因素是指医疗卫生系统中影响健康的因素，涉及预防、医疗及康复等方面，包括医疗水平低、误诊、漏诊，医务人员数量少、质量差，初级卫生保健系统不健全，重治疗轻预防，医疗资源分布不均，缺少康复机构等，这些都是不利于健康的因素。
课堂讨论
你认为自己健康吗，有哪些表现？(共14张PPT)
体育与健康
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健康与学校健康教育
学校体育与健康的关系
现代体育与学校体育
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第1章 健康与学校健康教育
目 录
CONTENTS
1
健康常识
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学校的健康教育
◆熟悉健康的概念及衡量健康的标准。
◆了解影响健康的因素。
◆熟悉亚健康的概念及症状。
◆了解学校健康教育的目的、内容和意义。
学习目标
01
健康常识
世界卫生组织提出了衡量人体健康的10条标准。
（1）精力充沛，能从容应付日常生活和工作。
（2）处事乐观，态度积极，乐于承担责任。
（3）善于休息，睡眠质量好。
（4）应变能力强，能适应各种环境的变化。
（5）对一般传染性疾病（如感冒）具有一定的抵抗力。
（6）体形匀称，体重正常，身体各部分比例协调。
（7）眼睛明亮，思维反应敏捷。
（8）牙齿清洁，无损伤，无病痛，齿龈无出血。
（9）头发有光泽，无头屑。
（10）走路轻松，肌肉、皮肤富有弹性。
任务导入
请对照标准，在符合的项目后面打钩，测一测自己的健康状况。
1.1.4 亚健康状态
亚健康状态又称“次健康状态”“第三状态”，是指机体处于非病非健康并有可能趋向疾病的状态。
1．亚健康状态的概念
亚健康在临床常被诊断为疲劳综合征、内分泌失调、神经衰弱和更年期综合征等。
2．亚健康状态的症状
亚健康在心理上的表现为精神不振、情绪低落、反应迟钝、注意力不集中、记忆力减退、遇事紧张、失眠、烦躁、焦虑和易惊等。
精神不振容
情绪低落
反应迟钝
注意力不集中
易惊
烦躁
焦虑
失眠
遇事紧张
记忆力减退
亚健康在生理上的表现为疲劳、乏力、胸闷气短、出汗或腰酸腿疼等。
疲劳
胸闷气短
乏力
腰酸腿疼
出汗
由于亚健康状态是介于健康状态和疾病状态之间的一种游离状态，所以亚健康状态很难界定。对此，专家罗列出30种亚健康状态的症状以供人们做自我检测。
如果在以下30项症状中，有6项或6项以上状况符合，则可视为亚健康。
（1）精神焦虑，紧张不安。 （2）忧郁孤独，自卑郁闷。
（3）注意力分散，思维肤浅。 （4）遇事激动，无事自扰。
（5）健忘多疑，熟人忘名。 （6）兴趣变淡，欲望骤减。
（7）懒于交际，情绪低落。 （8）常感疲劳，头晕眼花。
（9）精力下降，动作迟缓。 （10）头昏脑涨，不易复原。
（11）久站头晕，眼花目眩。 （12）肢体酥软，力不从心。
（13）体重减轻，体虚力弱。 （14）不易入眠，多梦易醒。
（15）晨不愿起，昼常打盹。 （16）局部麻木，手脚易冷。
（17）掌腋多汗，口干舌燥。 （18）自感低烧，夜常盗汗。
（19）腰酸背痛，此起彼伏。 （20）舌生白苔，口臭自生。
（21）口舌溃疡，反复发生。 （22）味觉不灵，食欲不振。
（23）反酸嗳气，消化不良。 （24）便稀便秘，腹部饱胀。
（25）易患感冒，唇起疱疹。 （26）鼻塞流涕，咽喉疼痛。
（27）憋气气急，呼吸紧迫。 （28）胸痛胸闷，有压迫感。
（29）心悸心慌，心律不齐。 （30）耳鸣耳背，晕车晕船。
亚健康了怎么办
知识拓展
课堂自测
根据上一页亚健康状态自测的内容，请学生们对照自测。(共12张PPT)
体育与健康
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健康与学校健康教育
学校体育与健康的关系
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民族传统体育
第1章 健康与学校健康教育
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CONTENTS
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健康常识
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学校的健康教育
◆熟悉健康的概念及衡量健康的标准。
◆了解影响健康的因素。
◆熟悉亚健康的概念及症状。
◆了解学校健康教育的目的、内容和意义。
学习目标
02
学校健康教育
随着素质教育的不断推进，各大中小学也越来越重视体育与健康教育。
体育与健康教育关乎着学生的身体健康以及心理素质水平，这门课程的开展不但可以促使学生健康成长，还可以帮助学生树立起健康的人生观和价值观，为其今后的成长奠定坚实的基础。
任务导入
思考：谈一谈健康教育的重要性？
健康教育的目的是学校通过健康教育活动，帮助维持和改善学生个体及群体的健康状况。
学校健康教育旨在以健康教育为手段，普及医药科学知识，鼓励学生合理膳食，使学生养成良好卫生习惯和文明的生活方式，同时培养其健康的心理素质，提高其健康水平，从而为提高国民整体素质打下坚实基础。
1.2.1 学校健康教育的目的和内容
1．健康教育的目的
保持学生心理健康
远离疾病，珍爱生命
提高学生健康知识水平
健康教育的目的具体包括以下几点：
养成良好的行为和生活习惯
由于家庭背景、生活环境的差异，学生的健康知识水平有高有低。还有不少学生缺乏基本的健康知识，养成了不健康的生活习惯。
由于社会的高速发展、生活节奏的加快，就业问题、恋爱婚姻等问题给学生带来很大的心理压力。
很多学生没有经常运动的习惯，一直保持着教室、食堂、宿舍三点一线的生活方式，导致其体质和心理素质得不到足够的锻炼，出现肥胖、运动能力低下、心理脆弱等不健康的状况。
学校是人口相对集中的地方，若不注意卫生，很容易导致传染病在校园内流行。
上学阶段是青少年向成年人过渡的时期，也是生活方式和行为习惯的定型期。
该阶段健康教育的内容重点包括：
2．学校健康教育的内容
健康常识
生活安全知识
急救知识
运动健身的知识和技能
人际交往的知识和技能
心理健康的知识和技能
性知识
课堂互动
学校健康教育有哪些重要性？(共17张PPT)
体育与健康
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健康与学校健康教育
学校体育与健康的关系
现代体育与学校体育
体育卫生保健
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体育舞蹈
体操运动
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滑行运动
民族传统体育
第1章 健康与学校健康教育
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CONTENTS
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健康常识
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学校的健康教育
◆熟悉健康的概念及衡量健康的标准。
◆了解影响健康的因素。
◆熟悉亚健康的概念及症状。
◆了解学校健康教育的目的、内容和意义。
学习目标
02
学校健康教育
随着素质教育的不断推进，各大中小学也越来越重视体育与健康教育。
体育与健康教育关乎着学生的身体健康以及心理素质水平，这门课程的开展不但可以促使学生健康成长，还可以帮助学生树立起健康的人生观和价值观，为其今后的成长奠定坚实的基础。
任务导入
思考：谈一谈健康教育的重要性？
1.2.2 学校健康教育的意义
学校健康教育是素质教育的重要环节、培养学生健康生活习惯的基本手段、提高学生学习效率的重要保证、奠定学生健康基础的根本措施。
实施健康教育是我国教育方针的要求。
《中华人民共和国教育法》（以下简称《教育法》）明确指出，制定《教育法》的目的是提高全民族的素质，包括道德素质、身心健康素质和文化专业素质，其中身心素质是素质教育发展的基础。
1．素质教育的重要环节
学校健康教育可以促进学生身心发展，帮助其预防疾病、增进健康，同时帮助学生进行自我认识、自我教育和自我完善，促进其自身的全面发展。
学校健康教育是联系健康知识和健康行为的桥梁，通过健康教育可增强学生的卫生知识，使其掌握用脑卫生、用眼卫生、睡眠卫生、心理卫生、运动卫生、膳食卫生的相关知识和技能，养成良好的习惯，从而增进学生的自我保健能力，提高学生的身心素质。
2．培养学生健康习惯的基本手段
运动卫生
睡眠卫生
用脑卫生
心理卫生
用眼卫生
膳食卫生
学生的学习活动主要是脑力活动。
在学习活动中，其自身的健康状况与学习效率及学业成绩的关系非常密切。
良好的性格特征和健康的身体能促进学生的观察、注意、记忆、判断、想象和思维等各方面的发展，进而保证学生学习能力、学业成绩的提高。
3．提高学生学习效率的重要保证
学校健康教育可以帮助学生保持乐观豁达的心情和积极的生活态度，使学生树立“健康第一”的观念，自觉养成健康文明的生活方式和行为习惯，从而提高生活质量和生命质量，为终身健康奠定良好的基础。
4．奠定学生健康基础的根本措施
课堂讨论
你认为作为学生，应如何培养自身的健康习惯？
项目总结
健康常识
学校健康教育
1
2
课后作业
为自己设计健康生活月计划。
谢 谢 观 看(共17张PPT)
体育与健康
第2章 现代体育与学校体育
目 录
CONTENTS
1
现代体育
2
学校体育
◆了解体育的概念。
◆熟悉体育的生理学与心理学基础。
◆了解现代体育的构成与发展。
◆理解学校体育的作用。
◆掌握学校体育的目的、任务和组织形式。
学习目标
01
现代体育
体育（physical education，缩写PE或P.E.），是一种复杂的社会文化现象，它是一种以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、提高身体素质与全面教育水平、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。
体育可分为大众体育、专业体育、学校体育等种类。包括体育文化、体育教育、体育活动、体育竞赛、体育设施、体育组织、体育科学技术等诸多要素。
任务导入
思考：你认为什么是体育？
一般仅指体育教育
狭义的体育
广义的体育
最初，体育是指身体的教育，是与提高身体素质的各种活动有密切联系的一种教育过程。随着社会的进步和体育事业的发展，体育的目的与内容都大大超出了原有的范畴，体育的概念也出现了广义与狭义的解释。
一般是指体育运动，包括体育教育、竞技运动和身体锻炼三个方面的内容。
2.1.1体育的起源和概念
许多学者都对体育的概念做出了一些解释，趋于一致的解释为：“体育是以身体活动为媒介，以谋求个体的身心健康与全面发展为直接目的，并以培养完善的社会公民为终极目标的一种社会文化现象或教育过程”。
现代体育主要由学校体育、竞技体育和大众体育三个部分构成。
2.1.2 现代体育的构成及发展
学校体育
学校体育是指为满足社会长远发展的要求，面向全体学生，以全面提高学生的基本素质为根本目的，以注重开发学生潜能、促进学生德、智、体全面发展为基本特征的一个教育过程。
其特点包括：① 根据学生的身心发展特点和教学大纲，有计划地组织与开展多种体育教学活动；② 教学方法和形式丰富多样，让学生在快乐中学、在快乐中锻炼；③ 竞技比重小，危险系数低，动作技术难度适中。
其目标包括两个方面，一是强健学生的身体，二是通过体育教育使学生掌握健身方法，为学生终身健身奠定基础。
1．现代体育的构成
竞技体育是是指在全面发展身体，最大限度地挖掘和发挥人在体力、心理、智力等方面的潜力的基础上，以攀登运动技术高峰和创造优异运动成绩为主要目的的一种运动活动过程。
其特点包括： ① 能充分调动与挖掘运动员在体力、智力和心理等方面的潜力；② 具有较强的竞争性与对抗性；③ 参与者需要有充沛的体力和高超的运动技术；④ 竞赛规则统一且具有国际性；⑤ 竞赛成绩会在较大范围内得到认可；等等。
竞技体育
FAST
DELIVE
R
Y
你知道哪些具有代表性的竞技体育项目？
追梦赤子心，从过去到现在
课堂互动
大众体育属于文化娱乐范畴，普通民众自愿参加的，以强身、健体、娱乐、休闲等为目的，一般不追求优异的运动成绩，内容广泛、形式多样的体育运动。
其特点包括：
（1）参与对象的广泛性。
（2）活动时间的业余性。
（3）参与目的的多样性。
大众体育
随着社会的发展，体育已成为一种普遍的社会文化现象。
现代体育的发展趋势可归纳为国际化、社会化、科学化和商品化。
2．现代体育的发展
1
科学化
3
商业化
2
国际化
4
1）科学化
（2）运动训练的科学化。
（1）运动选材的科学化。
（3）器材设备的科学化。
（4）体育管理的科学化。
主要表现在以下四个方面：
现代体育的国际化还表现在不同国家之间的学校体育交流活动和群众体育交流活动的发展。
国际体育组织的产生和发展是体育国际化的重要标志。
1896年之前（第一届现代奥运会）只有四个体育项目（体操、橄榄球、赛艇和滑冰）有国际组织。
截至2020年底，世界性的体育组织有上百个，包括国际奥委会、60多个单项国际体育联合会、各洲的体育组织（如亚奥理事会）等。
在国际奥林匹克运动的推动下，竞技体育的规模日益扩大，也极大地推动了现代体育在国际范围内的广泛传播。
除了每隔四年举办一次的奥运会以外，世界范围的竞技赛事还包括各大洲地区性与综合性的运动会、世界锦标赛和一些其他形式的国际体育比赛。
主要表现在:
2）国际化
请举例说一说现代体育的科学化表现在哪些方面？
课堂互动
主要表现在采取商业化的方式运作以竞技体育为主体的各类体育运动，如商业性体育竞赛、用商业手段承办运动会等。
体育商业化不仅能促进竞技体育水平的提高和运动项目的发展，也带动了相关产业（如体育器材、体育服装、体育培训等）和当地旅游业的发展，还提供了众多的就业岗位，为国家的经济发展做出了重大贡献。
3）商业化(共24张PPT)
体育与健康
第2章 现代体育与学校体育
目 录
CONTENTS
1
现代体育
2
学校体育
◆了解体育的概念。
◆熟悉体育的生理学与心理学基础。
◆了解现代体育的构成与发展。
◆理解学校体育的作用。
◆掌握学校体育的目的、任务和组织形式。
学习目标
02
学校体育
体育锻炼是人们提升健康水平和进行自我心理调节的有效手段之一。
高校学生经常处于紧张的学习状态，对于他们来说，适当地参加一些体育锻炼是很有必要的，不仅能使大脑得到充分休息，还能使身心得到良好调节。
任务导入
思考：你认为学校体育重要吗？为什么？
在我国，学校体育是一种多功能的社会文化活动，它既与竞技体育和大众体育三位一体，组成了完整的体育系统；又与德育和智育有机结合，构成了学校教育的主要内容。
学校体育的作用包括以下四个方面。
2.2.1 学校体育的作用
1．培养德、智、体全面发展的人才
社会主义现代化建设不仅需要学生具备一定的文化水平和专业知识素养，练就为现代化建设服务的本领，还要求学生具备健康的体魄，否则就难以在现代化建设中发挥应有的作用。学校体育能够促进学生德、智、体等全面发展，使其成为有理想、有道德、有文化和有纪律的社会主义建设者和接班人。
在成长的过程中，一些学生会表现出自我意识强但不成熟、情感丰富但不稳定、意志水平有所提高但不均衡等情况，这些都是其身心发展不平衡的表现。
2．促进学生的身心和谐发展
学校体育可以帮助学生进行自我调整，提高其自控能力，使其保持稳定的心理状态。
学生是祖国的未来和民族的希望，学生的体质水平是中华民族体质水平的标志和象征。
3．为提高国民体质水平打基础
学校体育不仅要通过督促学生进行有效的体育锻炼，使学生的体质水平得以提高，还要培养他们终身参加体育锻炼的良好习惯，使他们能以充沛的精力、健康的心态和强健的体魄从事学习与工作。
通过学校体育，教师可以及早地发现具有运动天赋的学生，并对其进行系统与科学的训练，使之成为国家的体育后备人才。
4．为国家培养优秀的体育后备人才
为此，学校体育可在普及体育知识与基本技能的基础上，有目的、有计划和有组织地开展业余体育训练工作。
学校体育的目的是为社会主义现代化建设培养德、智、体全面发展的人才，使学生的身心得到全面、健康的发展，以便将来能够为建设祖国和服务社会贡献自己的一份力量。
1．学校体育的目的
2.2.2 学校体育的目的和任务
请思考学校体育有哪些任务？
课堂互动
2．学校体育的任务
（1）使学生了解体育与健康的基础知识，学会科学锻炼身体的方法与技能，掌握常见体育运动项目的基本技术，并能运用所学知识进行自我调控、自我检测和自我评价，为其终身健身奠定扎实的基础。
（2）对学生进行爱国主义和集体主义教育，培养其积极乐观、顽强拼搏的良好品质和团队合作意识，使其能正确对待个人和集体的成功与失败；使学生树立现代体育意识，并把健康与学习、生活、自身发展等联系起来，使其养成积极参加体育锻炼的习惯。
（3）发展学生的体育才能，提高学生的运动竞技水平。学校是培养人才的场所，体育教育应在普及体育知识的基础上，对部分具有一定运动才能的学生进行专项体育训练，进一步加强他们的体育才能，为国家培养和输送体育后备人才。
与学校体育的目的相对应，学校体育的任务包括以下三项：
学校体育的组织形式主要包括体育教学、课外体育活动、课余体育训练和课余体育竞赛等。
2.2.3 学校体育的组织形式
教师根据体育理论教材，按照教学计划和课时进度，系统地向学生传授体育科学知识和体育实践方法的过程。其目的是加强学生对体育的理性认识和对体育文化内涵的深刻理解，使学生形成终身进行体育锻炼的意识。
1）理论课教学
2）实践课教学
体育教学是学校实施体育教育最主要的组织形式，其既是学校体育工作的中心环节，又是实现学校体育目标的基本途径。。
体育课程教学分为理论课教学和实践课教学两部分。
以身体练习为基本手段，以教师为主导，以学生为主体专门进行的体育教学过程，是学校实现体育教育目标的基本组织形式。教师在教学过程中要注意充分调动和发挥学生的主观能动性，让学生主动接受一定的运动负荷，从而有效地锻炼学生的体格，增强学生的体能。
1．体育教学
早操既是学生作息制度的组成部分，又是学校维持正常教学秩序的重要环节。
做早操是指学生每天早上起床后到室外做操或进行一般性的身体活动。时间一般为15～20 min。
1）做早操
2）课间活动
课外体育活动是学校体育的重要组成部分，也是体育课的延续和补充。
其目的是让学生将课上所学的知识与技能在课外进行具体的实践。
课外体育活动主要包括早操和课间活动。
课间活动是指学生利用课间休息的时间在教室周围做一些轻松的身体活动。
做课间活动是一种很好的休息方式，可以为学生注入新的活力和精力，从而提高其学习效率。
2．课外体育活动
你们目前有哪些课外体育活动，最感兴趣的是什么？
课堂互动
课余体育训练是在普及群众性体育运动的基础上，对部分热爱体育运动、身体素质良好、有专项运动特长的学生进行系统的体育训练的过程。
3．课余体育训练
课余体育训练有两个方面的目的，一是提高学生的运动水平，为不同层次的体育比赛选拔人才；二是为学校培养体育骨干，以便指导与推动群众性体育运动的开展。
课余体育训练必须根据学生的年龄特点、运动基础、生理和心理特点制订专门的训练计划，必须遵循体育训练的原则，采用科学的训练方法进行训练，以切实提高学生的运动水平和运动成绩。
课余体育竞赛是学校各种体育运动比赛的统称。课余体育竞赛具有竞争性与趣味性的特点，是推动学校群众性体育运动开展的有效形式，具有振奋人心、鼓舞热情、宣传体育精神和增强学生体质的作用。课余体育竞赛能够体现体育教学、课外体育活动和课余体育训练的效果，还能加强学生之间的交流，增强学生的团队意识与集体意识。
4．课余体育竞赛
课堂讨论
谈一谈校园运动会的意义？
项目总结
现代体育
学校体育
1
2
课后作业
针对学校的体育活动开展情况、体育设施建设及使用情况进行调研并制定自己校内体育锻炼计划。
谢 谢 观 看

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