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(共23张PPT)
七年级道德与法治下册复习课件
第四课 揭开情绪的面纱
制作：
青春的情绪 情绪面面观 1.情绪有哪些类型？
2.情绪的表现形式有哪些？
3.影响情绪的因素有哪些？
4.情绪有什么作用
情绪的青春色调 5.青春期的情绪有哪些特点以及产生的原因
6.如何正确对待青春期的情绪？
情绪的管理 情绪的表达 1、为什么要学会正确表达情绪？（情绪的特点）
2、如何恰当地表达情绪？
情绪的调节 3、为什么要调节情绪？
4、调节情绪的方法？
5、掌握情绪调节的方法有什么作用？
6、当他人情绪失调或过渡消极时，你会如何安慰他人？
一、思维导图
第1框 青春的情绪
二、知识点
1.情绪有哪些类型？
①基本情绪：喜、怒、哀、惧
②复杂情绪：还有害羞、焦虑、厌恶和内疚、悲喜交加、恼羞成怒、悲愤等等
2.情绪的表现形式有哪些？
情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。
二、知识点
3.★影响情绪的因素有哪些？
①.个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。
②.随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。
4.★情绪有什么作用
①影响我们的观念和行动。
②它可能激励我们克服困难，努力向上；也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前。
二、知识点
5.★青春期的情绪有哪些特点以及产生的原因
（1）特点：①情绪反应强烈；②情绪波动与固执；③情绪的细腻性；④情绪的闭锁性；⑤情绪的表现性。
（2）原因：进入青春期，随着身体发育和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。
6.★如何正确对待青春期的情绪？
①善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
②学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的.
第2框 情绪的管理
二、知识点
1、为什么要学会正确表达情绪？（情绪的特点）
①人与人之间的情绪会 相互感染。
②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。
2、如何恰当地表达情绪？
（1）了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。
（2）恰当的方式有：
①合适的场合、时间，以合理的方式；
②照顾他人的感受；
③不违反道德和法律，不损害他人和集体的权益。
二、知识点
3、★为什么要调节情绪？
①保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。
②适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。
③持续地处于负面情绪状态，可能危害我们的身心健康。
④学会合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境。
4、★调节情绪的方法？
改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。
二、知识点
5、★掌握情绪调节的方法有什么作用？
①这些方法有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。
②运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。
6、当他人情绪失调或过渡消极时，你会如何安慰他人？
①为他做些体贴的事
②做一个耐心的听众
③设身处地，向他表示理解
④帮助他转移注意
三、练习
1．“你眉头开了/所以我笑了/你眼睛红了/我的天灰了……你快乐于是我快乐”，这段歌词诠释了（　　）
A．人与人之间的情绪会相互感染
B．情绪影响着我们的观念和行动
C．人的情绪受多方面因素的影响
D．学会合理宣泄，成为情绪的主人
【答案】A
三、练习
2．有人说，发脾气是本能，控制好情绪是本领。这告诉我们（　　）
A．要调控好情绪，做情绪的主人
B．本领强的人情绪不会有波动
C．发脾气是正常的，不需要管理情绪
D．永远不发脾气的人必定是强者
【答案】A
三、练习
3．小晶同学听到周围的人都在议论甲流很可怕，变得有些焦虑。但观看了央视新闻对甲流的客观报道和分析后，她的心情舒缓了很多。影响小晶情绪变化的主要因素是（　　）
A．个人的生理周期 B．自然环境
C．周围的舆论环境 D．对某件事情的预期
【答案】C
三、练习
4．“积极的人像太阳，照到哪里哪里亮：消极的人像月亮，初一、十五不一样。”情绪每天都伴随着我们，影响我们的生活和学习。关于情绪，下列说法正确的有（　　）
①人处于不同的情境中会产生不同的情绪
②任何时候都要保持高涨的情绪
③不同的情绪会对人们产生不同的影响
④我们应当学会并善于调控好自己的情绪
A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④
【答案】D
三、练习
5．“怒发冲冠凭栏处”“夕阳西下，断肠人在天涯”“春风得意马蹄疾”“不敢高声语，恐惊天上人”，四句诗词所表现的情绪顺序是（　　）
A．喜、怒、哀、惧 B．怒、哀、惧、喜
C．怒、哀、喜、惧 D．哀、惧、怒、喜
【答案】C
三、练习
6．下列观点与漫画寓意一致的是 (　　)
A．人生难免有挫折
B．有梦想就有希望
C．情绪是复杂多样的，波动性很大
D．不同的认知评价会影响我们的情绪
【答案】D
三、练习
7．一位同学说：“每次考试，总怕考不好，辜负家长、老师的期望，结果连会做的题也不会了，所以总考不好。”另一位同学则说：“我每次都轻松上阵，因为我坚信，只要付出努力就会有收获。”以上两位同学的经历说明（　　）
①情绪影响着我们的观念和行动
②人只要处于积极情绪状态，就能超常发挥
③负面的情绪状态会酿成悲剧
④我们应该学会积极面对负面情绪，善于激发正面的情绪感受
A．③④ B．②③ C．①④ D．①③
【答案】C
三、练习
8．“义愤填膺”“漫卷诗书喜欲狂”“闻风丧胆”“感时花溅泪”，分别反映的基本情绪是（　　）
A．喜、怒、哀、惧 B．怒、喜、惧、哀
C．悲、喜、怒、哀 D．哀、喜、悲、惧
【答案】B
三、练习
9．人们常说：“生气是拿别人做错的事来惩罚自己。”这句话说明（　　）
A．不良情绪都是因别人的过错引起的
B．要善于调控不良情绪，要用合理的方式释放不良情绪
C．不要关心他人过失，要学会保护自己
D．一个人的喜怒哀乐总是受到周围人的影响
【答案】B
三、练习
10． “不识庐山真面目，只缘身在此山中。”建议我们在生活中要善于运用______的方法认识自我。“塞翁失马，焉知非福。”启示我们要学会运用______的方法调节自己的情绪。（　　）
A．他人评价、改变认知评价 B．自我评价、放松训练
C．自我评价、转移注意 D．他人评价、合理宣泄
【答案】A
三、练习
11．阅读材料，回答问题
材料一：吃火锅时，因是否加汤问题，服务员李某和一名顾客起了争执。被投诉后，李某一气之下竞将热水浇到顾客身上，造成顾客全身四分之一被烫伤。李某因故意伤害罪，被判处有期处刑一年十个月。
材料二：新华网：中国选手李娜获得法国网球公开赛冠军，中国女网发生了天翻地覆的变革。在赛场上，有的运动员心态稳定，水平正常发挥；有的运动员兴奋异常，能够超常发挥；也有的运动员，心情紧张，状态失常，本来的优势却未能发挥。
（1） 导致李某冲动行为的是一种怎样的基本情绪？
（2） 请说说情绪的作用？
（3）我们应如何管理情绪？
（3）①恰当地表达情绪
②合理地调节情绪
（1）怒
（2）①情绪影响着我们的观念和行动。
②可能激励我们克服困难、努力向上。
③也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
四、过关测试
（1）①人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。
②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。
四、过关测试
12．情境一：小廖同学因为考试失利而心情不好，同桌邀请他周末到图书馆看书时，他不予理睬，导致双方都不开心。
情境二：青春，像朝露，蒸腾着热气，散发着热量，放射着光彩；青春，像溪水，洋溢着欢乐，奔腾着希望，创造着自我。青春期的情绪有①____、②____等特点，有时会影响我们的身心健康和行为选择等。
（1）从情绪的角度分析，情境一给了我们什么启示？
四、过关测试
（2）①情绪反应强烈。
②情绪波动与固执。
③情绪的细腻性。
④情绪的闭锁性。
⑤情绪的表现性。
（2）请把情境二中①②处空白部分补充完整。
（3）我们应怎样正确对待青春期的情绪？
（3）①青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
②青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
谢谢
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第四课 揭开情绪的面纱
一、思维导图
4.1 青春的情绪 情绪面面观 1.情绪有哪些类型？
2.情绪的表现形式有哪些？
3.影响情绪的因素有哪些？
4.情绪有什么作用
情绪的青春色调 5.青春期的情绪有哪些特点以及产生的原因
6.如何正确对待青春期的情绪？
4.2 情绪的管理 情绪的表达 1、为什么要学会正确表达情绪？（情绪的特点）
2、如何恰当地表达情绪？
情绪的调节 3、为什么要调节情绪？
4、调节情绪的方法？
5、掌握情绪调节的方法有什么作用？
6、当他人情绪失调或过渡消极时，你会如何安慰他人？
二、知识点
第1框青春的情绪
1.情绪有哪些类型？
①基本情绪：喜、怒、哀、惧
②复杂情绪：还有害羞、焦虑、厌恶和内疚、悲喜交加、恼羞成怒、悲愤等等
2.情绪的表现形式有哪些？
情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。
3.★影响情绪的因素有哪些？
①.个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。
②.随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。
4.★情绪有什么作用
①影响我们的观念和行动。
②它可能激励我们克服困难，努力向上；也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前。
5.★青春期的情绪有哪些特点以及产生的原因
（1）特点：①情绪反应强烈；②情绪波动与固执；③情绪的细腻性；④情绪的闭锁性；⑤情绪的表现性。
（2）原因：进入青春期，随着身体发育和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。
6.★如何正确对待青春期的情绪？
①善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
②学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的.
第2框情绪的管理
1、为什么要学会正确表达情绪？（情绪的特点）
①人与人之间的情绪会 相互感染。
②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。
2、如何恰当地表达情绪？
（1）了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。
（2）恰当的方式有【抄写】：
①合适的场合、时间，以合理的方式；
②照顾他人的感受；
③不违反道德和法律，不损害他人和集体的权益。
3、★为什么要调节情绪？
①保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。
②适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。
③持续地处于负面情绪状态，可能危害我们的身心健康。
④学会合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境。
4、★调节情绪的方法？
改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。
5、★掌握情绪调节的方法有什么作用？
①这些方法有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。
②运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。
6、当他人情绪失调或过渡消极时，你会如何安慰他人？
①为他做些体贴的事
②做一个耐心的听众
③设身处地，向他表示理解
④帮助他转移注意
三、练习
1．“你眉头开了/所以我笑了/你眼睛红了/我的天灰了……你快乐于是我快乐”，这段歌词诠释了（　　）
A．人与人之间的情绪会相互感染
B．情绪影响着我们的观念和行动
C．人的情绪受多方面因素的影响
D．学会合理宣泄，成为情绪的主人
2．有人说，发脾气是本能，控制好情绪是本领。这告诉我们（　　）
A．要调控好情绪，做情绪的主人
B．本领强的人情绪不会有波动
C．发脾气是正常的，不需要管理情绪
D．永远不发脾气的人必定是强者
3．小晶同学听到周围的人都在议论甲流很可怕，变得有些焦虑。但观看了央视新闻对甲流的客观报道和分析后，她的心情舒缓了很多。影响小晶情绪变化的主要因素是（　　）
A．个人的生理周期 B．自然环境
C．周围的舆论环境 D．对某件事情的预期
4．“积极的人像太阳，照到哪里哪里亮：消极的人像月亮，初一、十五不一样。”情绪每天都伴随着我们，影响我们的生活和学习。关于情绪，下列说法正确的有（　　）
①人处于不同的情境中会产生不同的情绪
②任何时候都要保持高涨的情绪
③不同的情绪会对人们产生不同的影响
④我们应当学会并善于调控好自己的情绪
A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④
5．“怒发冲冠凭栏处”“夕阳西下，断肠人在天涯”“春风得意马蹄疾”“不敢高声语，恐惊天上人”，四句诗词所表现的情绪顺序是（　　）
A．喜、怒、哀、惧 B．怒、哀、惧、喜
C．怒、哀、喜、惧 D．哀、惧、怒、喜
6．下列观点与漫画寓意一致的是 (　　)
A．人生难免有挫折
B．有梦想就有希望
C．情绪是复杂多样的，波动性很大
D．不同的认知评价会影响我们的情绪
7．一位同学说：“每次考试，总怕考不好，辜负家长、老师的期望，结果连会做的题也不会了，所以总考不好。”另一位同学则说：“我每次都轻松上阵，因为我坚信，只要付出努力就会有收获。”以上两位同学的经历说明（　　）
①情绪影响着我们的观念和行动
②人只要处于积极情绪状态，就能超常发挥
③负面的情绪状态会酿成悲剧
④我们应该学会积极面对负面情绪，善于激发正面的情绪感受
A．③④ B．②③ C．①④ D．①③
8．“义愤填膺”“漫卷诗书喜欲狂”“闻风丧胆”“感时花溅泪”，分别反映的基本情绪是（　　）
A．喜、怒、哀、惧 B．怒、喜、惧、哀
C．悲、喜、怒、哀 D．哀、喜、悲、惧
9．人们常说：“生气是拿别人做错的事来惩罚自己。”这句话说明（　　）
A．不良情绪都是因别人的过错引起的
B．要善于调控不良情绪，要用合理的方式释放不良情绪
C．不要关心他人过失，要学会保护自己
D．一个人的喜怒哀乐总是受到周围人的影响
10． “不识庐山真面目，只缘身在此山中。”建议我们在生活中要善于运用______的方法认识自我。“塞翁失马，焉知非福。”启示我们要学会运用______的方法调节自己的情绪。（　　）
A．他人评价、改变认知评价 B．自我评价、放松训练
C．自我评价、转移注意 D．他人评价、合理宣泄
11．阅读材料，回答问题
材料一：吃火锅时，因是否加汤问题，服务员李某和一名顾客起了争执。被投诉后，李某一气之下竞将热水浇到顾客身上，造成顾客全身四分之一被烫伤。李某因故意伤害罪，被判处有期处刑一年十个月。
材料二：新华网：中国选手李娜获得法国网球公开赛冠军，中国女网发生了天翻地覆的变革。在赛场上，有的运动员心态稳定，水平正常发挥；有的运动员兴奋异常，能够超常发挥；也有的运动员，心情紧张，状态失常，本来的优势却未能发挥。
（1） 导致李某冲动行为的是一种怎样的基本情绪？
（2） 请说说情绪的作用？
（3）我们应如何管理情绪？
四、过关测试
12．情境一：小廖同学因为考试失利而心情不好，同桌邀请他周末到图书馆看书时，他不予理睬，导致双方都不开心。
情境二：青春，像朝露，蒸腾着热气，散发着热量，放射着光彩；青春，像溪水，洋溢着欢乐，奔腾着希望，创造着自我。青春期的情绪有①____、②____等特点，有时会影响我们的身心健康和行为选择等。
（1）从情绪的角度分析，情境一给了我们什么启示？
（2）请把情境二中①②处空白部分补充完整。
（3）我们应怎样正确对待青春期的情绪？
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