资源简介

小学班会《接纳不完美的自己》
01
设计理念
六年级的学生已经进入青春期。根据埃里克森的理论，自我同一性是青春期学生心理发展的重要议题。客观认识自己，并接纳自己的不完美之处对学生建立自我同一性有重要意义。本课用积极心理学理念、表达性艺术启发、引导学生对不完美之处积极赋义，寻找资源，不断完善。
02
教学目标
1. 正视自己的不完美之处。
2. 对不完美之处能换个角度积极赋义。
3. 接纳自己的不完美之处，能寻找资源，不断完善。
03
教学重难点
重点：正视、接纳自己的不完美之处，能换个角度积极赋义，并采取行动不断完善。
难点：用积极的视角看待不足，接纳自己的不完美。
04
教学过程
六年级的学生已经进入青春期。根据埃里克森的理论，自我同一性是青春期学生心理发展的重要议题。客观认识自己，并接纳自己的不完美之处对学生建立
(一)出示《我不是完美小孩》片段，引发共鸣
大家好，我叫“郝完美” ，现在读三年级。这个名字是爸妈为我取的。他们说，我小时候不管正面看背面看，睡着醒着，或哭或笑，我看起来都好完美。
可是，随着我慢慢长大，事情就变了……
爸妈的要求愈来愈多，学校的要求越来越严。我觉得很累，真想大叫：我不是完美小孩！我想知道，世界上有多少人跟我一样觉得自己不完美。 请学生分享阅读感受。
小结：你不是完美小孩，但正因为这样，你才是你。
（二）观看动画短片，引出课题
思考：故事中的小男孩最初是怎么看待自己的不完美的？后来他发生了什么改变？
请学生自由分享。引出课题。
（三）我的不完美之处
和小组的伙伴分享自己有哪些不完美，不满意的地方？
认真倾听，积极回应伙伴。交流时间4分钟。
各小组代表发言。
启发学生觉察：你此刻有什么感受？
让学生自由分享感受。
小结：每个人都有一些自己不满意的地方，比如身高、容貌、性格、才能等，世界上没有完美的人和事，接纳不完美的自己。
（四）头脑风暴：不完美的另一面
请你和小组伙伴找出以下不完美有哪些积极面，换个角度看自己的不完美。
例如：皮肤黑、个子矮、胖、胆小、爱哭、懒
启发学生觉察：你此刻有什么感受？
让学生自由分享感受。
教师肯定鼓励学生能换个角度，积极赋义。
（五）一个“黑点” 的N种表达
这个“黑点” 就是你不完美，有缺憾的地方，请你拿起画笔，尽情创作、尽情表达。画好后，起个名字。
先在小组内分享，然后每组派一个代表分享。
1.如果“黑点” 会说话，它会说什么？
2.你现在对“黑点”有什么新感受或理解？
小结：换个视角，小小的黑点有无限可能。不完美的世界更真实，更精彩。我们既可以扬长避短，也可以寻找资源，弥补不足。
（六）拓展与总结
我们每个人要扬长避短，弥补遗憾，不断完善。
你可以采取哪些行动？
请把你的思考和行动作为课后作业写下来。
自我同一性有重要意义。本课用积极心理学理念、表达性艺术启发、引导学生对不完美之处积极赋义，寻找资源，不断完善。

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