资源简介

北师大版(河南专版)初中心理健康九年级全一册
《第十二课 快乐的钥匙在手中》教学设计
一、教材分析：
《第十二课 快乐的钥匙在手中》是初中心理健康北师大版（河南专版）九年级全一册的一篇教材内容。本课主要围绕心理健康与快乐生活展开，通过介绍快乐的来源、培养快乐的方式和改变心态的方法，引导学生关注自身的心理健康问题，并提供了一些实用的心理调适技巧。
二、教学目标：
1. 知识目标：了解快乐的来源和培养快乐的方式，掌握改变心态的方法。
2. 技能目标：学会调节自己的情绪，培养积极乐观的心态。
3. 情感目标：培养学生积极对待生活、充满希望和乐观向上的情感态度。
三、教学重点和教学难点：
1. 教学重点：介绍快乐的来源和培养快乐的方式，掌握改变心态的方法。
2. 教学难点：引导学生意识到快乐是可以通过自己的努力获得的，培养积极乐观的心态。
四、学情分析：
九年级学生正处于青春期，面临生理和心理上的变化。他们的情绪容易波动，对心理健康和快乐的追求有一定的认知需求。因此，在教学过程中，需要关注学生的情感体验和心理需求，注重与学生的互动交流，激发学生的兴趣和参与度。
五、教学过程：
Step 1：导入
教师使用一段轻松愉快的音乐来营造愉悦的氛围。音乐结束后，教师展示一幅快乐的图片，比如一群孩子笑得开心的场景，以引起学生的兴趣和注意力。教师还可以讲述一个有趣的小故事，让学生在轻松的氛围中进入课堂。
Step 2：预习导入
教师提问学生：“你们认为快乐是什么？快乐的来源有哪些？”鼓励学生积极回答，并引导他们思考快乐的内在和外在因素。教师可以请学生举例说明，他们在什么情况下感到快乐，并引导他们思考这些因素对快乐的影响。
学生A：快乐对我来说是感到满足和幸福的状态。例如，当我和家人一起度过美好的时光时，我就会感到快乐。
学生B：对我来说，快乐来自于追求自己的梦想并实现目标的过程。当我达到自己设定的小目标时，就会感到快乐。
教师：非常好！你们提到了家人和实现目标这些快乐的来源。接下来，我们将更深入地了解快乐的来源和培养快乐的方式。
Step 3：知识讲解
教师通过教材内容，以及补充一些相关的案例和故事，向学生介绍快乐的来源和培养快乐的方式。教师可以使用PPT展示有关快乐的知识点，并提问学生，让他们参与讨论。
教师：快乐的来源有很多种，包括积极的人际关系、健康的身体、实现个人目标、参与有意义的活动等等。现在，我将向大家介绍其中几个重要的快乐来源。
教师使用PPT展示以下内容：
1. 积极的人际关系：与家人、朋友和同事之间的良好关系可以带来快乐和支持。
2. 健康的身体：关注自己的身体健康，保持适当的运动和饮食习惯，有助于提升快乐感。
3. 实现个人目标：设定小目标并逐步实现，每次达到目标都会带来成就感和快乐。
4. 参与有意义的活动：参与志愿者工作、爱好和兴趣等活动，可以增加快乐感和满足感。
教师：现在，请你们与同桌讨论一下，你们认为哪些因素对你们来说是最重要的快乐来源。每组选择一位代表来分享你们的观点。
学生A：我们认为积极的人际关系是最重要的快乐来源，因为与家人和朋友的互动让我们感到温暖和支持。
学生B：我们觉得健康的身体对快乐很重要，因为只有身体健康才能有更多的精力去追求自己的梦想。
教师：非常好！你们提到的因素都是非常重要的。接下来，让我们进一步体验和探索快乐。
Step 4：情感体验
教师组织学生进行小组活动，让学生分享自己的快乐经历，并讨论在不同情境下如何保持快乐和积极的心态。鼓励学生互相倾听和支持，培养他们的情感表达和倾诉能力。
教师：现在，请你们在小组内分享一下你们曾经经历过的快乐时刻，并讨论在面对困难时如何保持快乐和积极的心态。每个小组选择一位代表来分享你们的讨论结果。
学生A：我们分享了一次和家人一起度假的快乐时刻。在困难时，我们讨论了互相支持和积极思考的重要性，这样才能保持快乐和积极的心态。
学生B：我们分享了一次成功完成学校比赛的快乐时刻。我们认为在面对困难时，要保持积极的心态，关注自己的进步和成长，这样才能保持快乐。
教师：非常好！你们的分享很棒！保持积极的心态确实对于面对困难和挫折非常重要。接下来，我们将学习一些具体的技能来帮助我们在困难时保持积极的心态。
Step 5：技能训练
教师引导学生思考如何改变心态，在面对困难和挫折时保持积极的心态。通过案例分析和角色扮演等形式，让学生运用课堂所学的方法，实际操作和训练自己的心理调适能力。
教师：现在，我们来进行一些技能训练，帮助我们在面对困难时保持积极的心态。我将给你们一个案例，请你们在小组内讨论并提出你们的建议。
教师给学生发放案例材料，案例内容如下：
某学生在期末考试中取得了不理想的成绩，感到很失落和沮丧。请你们讨论，如果你们是这位学生，你们会如何改变自己的心态，并保持积极的心态面对这个挫折。
学生们在小组内进行讨论，并提出建议。教师在讨论结束后进行总结。
教师：非常好！你们提出的建议都很棒！在面对挫折时，我们可以尝试改变自己的思维方式，关注自己的进步和成长，寻找解决问题的方法，并寻求他人的支持和帮助。这些都是保持积极心态的有效方法。
Step 6：总结归纳
教师帮助学生总结本课的核心内容和学到的知识，强调快乐是可以通过自己的努力获得的，培养积极乐观的心态是实现快乐生活的关键。
教师：在本节课中，我们学习了快乐的来源和培养快乐的方式。我们发现快乐来自于积极的人际关系、健康的身体、实现个人目标和参与
六、板书设计：
第十二课 快乐的钥匙在手中
快乐的来源
培养快乐的方式
改变心态的方法
七、教学反思：
本节课通过多种形式和方法，引导学生关注自身的心理健康问题，并提供了一些实用的心理调适技巧。在教学过程中，学生积极参与，表达自己的观点和体验，增强了课堂的互动性和实效性。然而，需要注意的是在组织小组活动和讨论时，要确保每个学生都有机会参与和发言，避免个别学生被忽视。另外，在技能训练环节，可以提供更多的实际案例和练习机会，帮助学生更好地掌握心理调适的技巧。总的来说，本节课在培养学生的心理健康意识和积极乐观心态方面取得了一定的成效。

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