资源简介

北师大版(河南专版)初中心理健康九年级全一册
《第十三课 “阳光”心态》教学设计
一、教材分析：
《第十三课 “阳光”心态》是初中心理健康北师大版（河南专版）九年级全一册的内容之一。本课程旨在帮助学生了解并培养积极阳光的心态，提高心理健康水平。通过学习本课程，学生将能够认识到积极心态的重要性，学会面对困难和挫折时保持乐观心态，并学会运用积极的心态解决问题。
二、教学目标：
1. 知识目标：了解积极心态的概念和特点，认识到积极心态对个人心理健康的重要性。
2. 技能目标：培养学生面对挫折和困难时保持积极心态的能力，学会运用积极心态解决问题。
3. 情感目标：培养学生积极向上、乐观向善的心态，增强自信心和适应能力。
三、教学重点和教学难点：
教学重点：积极心态的概念和特点，如何保持积极心态。
教学难点：培养学生在面对挫折和困难时能够积极应对的能力。
四、学情分析：
九年级学生正处于心理发展的关键期，面临着诸多学业和生活上的挑战。有些学生可能存在消极情绪、压力较大、自信心不足等问题。因此，在教学过程中，需要通过案例分析、讨论和互动活动等方式激发学生的兴趣，引导他们积极参与学习，提高他们的心理素质和应对困难的能力。
五、教学过程：
步骤一：导入
教师可以用一个引言或小故事开始课堂，引发学生对积极心态的思考。例如，可以分享一个成功的故事，强调其中积极心态的作用，或者通过提问激发学生对积极心态的认识和体验。
教师：同学们，你们有没有遇到过在困难面前保持积极心态的例子呢？比如，一个人在面对挫折时并没有放弃，而是勇敢地面对挑战并最终成功。请你们与同桌分享一下，或者给出一些你们认为积极心态的表现和特点。
步骤二：呈现
通过图片、视频或故事等形式向学生展示积极心态的概念和特点，让学生通过感官体验来理解积极心态的含义。
教师可以展示一张图片，上面有一个笑脸和一个哭脸，让学生思考这两种表情代表的是什么样的心态。然后，教师可以播放一个视频或讲述一个故事，展示积极心态的表现和好处。
教师：同学们，现在我要向大家展示一张图片，请你们仔细观察这张图片上的笑脸和哭脸，并思考一下这两种表情分别代表了什么样的心态。请和你的同桌一起讨论，然后我们一起分享一下。
（学生们与同桌讨论几分钟）
学生A：我认为笑脸代表积极心态，而哭脸则代表消极心态。笑脸显示出开心和乐观的情绪，而哭脸则意味着悲伤和沮丧。
学生B：我同意，笑脸代表积极心态，而哭脸代表消极心态。积极心态让人感到快乐和有希望，而消极心态让人感到沮丧和无助。
教师：非常好！你们的回答很准确。积极心态确实与快乐、乐观和希望等正面情绪相关联，而消极心态则与沮丧和无助等负面情绪相关联。接下来，我将播放一个视频，让我们通过视频来更深入地了解积极心态的表现和好处。
（教师播放积极心态的视频）
教师：在这个视频中，我们看到了许多积极心态的表现，比如面对困难时的勇气和自信，以及对他人的支持和鼓励。这些例子告诉我们，积极心态能够帮助我们更好地应对挑战并取得成功。现在，我想听听你们对这个视频的观点和感受。请你们举手发言。
（学生们举手发言，分享他们对视频的观点和感受）
教师：非常棒！你们提出的观点都很有见地。这个视频向我们展示了积极心态的力量和好处。通过保持积极心态，我们可以更好地面对生活中的挑战，并取得更多的成就。接下来，我们将进入下一个步骤，深入了解积极心态对个人心理健康的重要性。
步骤三：讲解
教师：1.积极思考是保持积极心态的关键之一。当我们面临挑战或困难时，我们可以尝试改变我们的思维方式，从消极转向积极。例如，当你遇到困难的数学问题时，你可以告诉自己：“我可以解决这个问题，我只需要更多的练习和努力。”这样的积极思考会激发你的自信和动力。
2.寻找解决问题的办法也是保持积极心态的重要策略之一。当我们面临困境时，不要放弃或沮丧，而是积极地寻找解决问题的方法和途径。你可以向老师、家长或朋友寻求帮助和建议，也可以尝试不同的方法来解决困难。记住，每个问题都有解决的办法，关键是保持积极的态度去寻找答案。
3.与他人分享快乐也是保持积极心态的重要方式之一。当我们分享自己的快乐和成功时，不仅可以增强自己的积极情绪，还可以激励和鼓舞他人。例如，当你在学校比赛中取得好成绩时，你可以与同学们分享你的喜悦和成就感，这样不仅可以让你感到更快乐，同时也会给他人带来积极的影响。
通过这些方法和技巧，我们可以培养和保持积极心态，使自己更加乐观、自信和积极面对生活中的各种挑战。请大家思考一下，在你们的日常生活中，如何应用这些方法来保持积极心态呢？
（教师鼓励学生思考并提出自己的想法和实际应用场景）
教师：非常好！你们提出的想法和应用场景都很棒。记住，保持积极心态需要我们的努力和实践，但它会给我们带来更多的快乐和成功。在接下来的活动中，我们将进一步探讨如何应用这些方法来培养和保持积极心态。
步骤四：案例分析
提供一些现实生活中的案例，让学生分析和讨论这些案例中的积极心态和消极心态，引导他们思考如何在类似情境中保持积极心态。
教师可以给学生分发一些案例，让他们小组合作分析，并找出其中的积极和消极心态。随后，教师可以进行全班讨论，让学生分享他们的观点和解决方法。
教师：请大家仔细阅读这个案例，并思考其中的积极心态和消极心态。你们认为主人公应该如何应对这个困难情境呢？请与你的同桌一起讨论，并给出你们的建议。
步骤五：活动训练
设计小组活动或角色扮演活动，让学生在小组中共同解决一个困难情境，鼓励他们运用积极心态和合作精神来找到解决方法。
教师可以提供一个情境，让学生分组进行角色扮演或小组活动。每个小组可以扮演不同的角色，通过讨论和合作，运用积极心态来找到解决问题的方法。
教师：现在，我将给每个小组一份情境，你们需要以小组为单位，共同讨论并扮演其中的角色。请你们在讨论中运用积极心态和合作精神，找到解决问题的方法。我将在最后听取每个小组的成果。
步骤六：总结归纳
教师：通过今天的学习，我们更深入地了解了积极心态对个人心理健康的重要性。我们学习了如何保持积极心态的方法和技巧，包括积极思考、寻找解决问题的办法、与他人分享快乐等。请你们思考一下，在日常生活中如何应用这些方法来保持积极心态，并与你的伙伴分享。
教师可以邀请学生分享他们的思考和体会，为他们的回答给予鼓励和肯定。
教师：非常好！你们对积极心态的理解和应用都很到位。记住，保持积极心态对我们的成长和幸福至关重要。下次我们将继续探讨与积极心态相关的话题。谢谢大家的参与！
六、板书设计：
第十三课 “阳光”心态
积极心态的概念和特点，如何保持积极心态。
培养学生在面对挫折和困难时能够积极应对的能力。
七、教学反思：
在教学过程中，学生表现出了浓厚的兴趣和积极的参与度。通过引发学生的思考和讨论，他们对积极心态的概念和重要性有了更深入的理解。在案例分析和活动训练环节，学生积极运用积极心态解决问题，并与他人合作，展现出了团队合作和解决问题的能力。然而，一些学生在面对困难时仍然存在一定的消极情绪，需要进一步引导和培养他们的心理素质和应对能力。通过本课的教学，学生对积极心态有了更深刻的理解，并在实际活动中得到了实践和运用。教师应持续关注学生的心理健康状况，帮助他们建立积极心态，并为他们提供更多的支持和指导，以促进他们全面发展和成长。

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