资源简介

北师大版(河南专版)初中心理健康九年级全一册
《第十七课 走出受挫，自信前行》教学设计
【教材分析】
本课是初中心理健康北师大版（河南专版）九年级全一册《第十七课 走出受挫，自信前行》，旨在帮助学生了解如何面对挫折和困难，并培养他们的自信心。本课重点讲解了走出受挫的方法和自信心的重要性，通过案例分析和讨论，引导学生积极面对挫折，树立自信心。
【教学目标】
1. 知识目标：
了解挫折对个人心理的影响；
掌握走出受挫的方法和技巧；
理解自信心的重要性及其作用。
2. 能力目标：
培养学生面对挫折时的应对能力；
提高学生的自我认知和情绪管理能力；
培养学生积极乐观的心态和自信心。
3. 情感目标：
培养学生积极向上的人生态度；
培养学生的心理韧性和适应能力；
培养学生关心他人、互助合作的品质。
【教学重点和教学难点】
教学重点：
挫折对个人心理的影响；
走出受挫的方法和技巧；
自信心的重要性及其作用。
教学难点：
帮助学生理解挫折是成长的机会；
培养学生的积极心态和自信心。
【学情分析】
九年级学生正处于青春期，面临各种挑战和困扰。他们可能会面临学业压力、人际关系问题、自我认知等方面的挫折。同时，他们的心理发展也处于关键时期，需引导他们形成良好的心态和应对困境的能力。
【教学过程】
教学过程：
一、导入
1. 引导学生回忆上一课的内容，让他们思考面对挫折时应该怎么办。
教师：大家回想一下上一节课我们学到了什么？在面对挫折时，我们应该怎么办呢？请你们思考一下，然后跟你的旁边的同学分享一下你的想法。
（学生进行思考和交流）
教师：好，现在请有几位同学和大家分享一下你们的想法。
学生A：我觉得面对挫折，我们应该先冷静下来，然后找到解决问题的方法。
学生B：对，而且我们也可以向身边的朋友或老师寻求帮助和支持。
教师：非常好的观点！冷静思考和寻求帮助都是应对挫折的有效方法。那么，今天我们就来学习一些更多的方法和技巧，帮助我们走出受挫，自信前行。
二、新课讲解
1. 呈现课题：《第十七课 走出受挫，自信前行》。
教师：今天我们的课题是《第十七课 走出受挫，自信前行》。在这一课中，我们将学习如何应对挫折，走出困境，并培养自信心。
2. 通过案例分析，引导学生讨论挫折对个人心理的影响，并与他们分享一些成功人士克服挫折的经历。
教师：现在，我将给大家讲述一个案例。请你们听完后，思考一下挫折对个人心理的影响，以及你们可以从中学到什么。
（教师讲述案例）
教师：现在请你们与旁边的同学讨论一下，挫折对个人心理的影响是什么？你们可以从案例中找到一些启示吗？
（学生进行讨论）
学生C：我觉得挫折会让人感到沮丧和失去信心。
学生D：是的，但从案例中我们也可以看到，有些人能够积极面对挫折，并从中吸取教训。
教师：非常好的观点！挫折的确会对我们的心理产生负面影响，但我们也可以通过积极的态度和学习经验来克服它们。接下来，我们将学习一些走出受挫的方法和技巧。
3. 讲解走出受挫的方法和技巧，如积极思考、寻求帮助、设定目标等。
教师：现在我将向大家介绍一些走出受挫的方法和技巧。首先是积极思考。当我们遇到挫折时，要尽量保持乐观和积极的态度，相信自己有能力克服困难。
其次是寻求帮助。我们不必孤军奋战，可以向身边的人寻求帮助和支持。朋友、家人或老师都可以给予我们建议和鼓励。
还有一个重要的方法是设定目标。当我们面对挫折时，我们可以重新审视我们的目标，并制定新的计划和策略来实现它们。
4. 引导学生思考并讨论自信心的重要性及其作用，鼓励他们分享自己的自信心来源和体验。
教师：现在，让我们一起思考一下自信心的重要性和作用。请你们跟旁边的同学分享一下你们认为自信心对我们的影响是什么，以及你们个人的自信心来源和体验。
（学生进行讨论）
学生E：我觉得自信心可以让我们更有勇气去面对困难和挑战。
学生F：对，当我们对自己有信心时，我们更容易克服挫折，取得好的成绩。
教师：非常棒的观点！自信心可以给我们带来勇气和坚持的力量。现在，有几位同学愿意和大家分享一下你们的自信心来源和体验吗？
（学生分享自己的自信心来源和体验）
学生G：我从小就喜欢画画，每次得到别人的认可和赞扬，我就更加自信了。
学生H：我曾经参加过一次演讲比赛，虽然很紧张，但当我成功地完成演讲并得到好评时，我的自信心大大增强了。
教师：非常棒！你们的分享让我们看到了自信心的来源是多样化的，并且通过努力和获得认可可以增强自信心。接下来，我们将进行情景演练，帮助大家更好地应对挫折。
三、情景演练
1. 分小组进行角色扮演，模拟不同的挫折情境，让学生展示应对挫折的方法和技巧。
教师：现在，我将把你们分成小组，每组选择一个挫折情境进行角色扮演。你们可以根据课上学到的方法和技巧，展示应对挫折的过程。
（学生分组进行角色扮演）
教师：非常出色的表演！你们通过角色扮演生动地展示了应对挫折的方法和技巧。接下来，让我们一起回顾并讨论你们在演练中采用的策略和经验。
2. 鼓励学生分享自己的挫折经历，并结合课上学到的方法和技巧，讨论如何更好地应对挫折。
教师：现在，我邀请几位同学来分享你们个人的挫折经历，并结合课上学到的方法和技巧，讨论如何更好地应对挫折。
（学生分享个人的挫折经历并进行讨论）
学生I：我曾经在学习上遇到了很大的困难，但通过积极思考和寻求老师的帮助，我最终找到了解决问题的方法。
学生J：我在体育比赛中失败过，但通过设定新的目标和努力训练，我逐渐恢复了信心并取得了好成绩。
教师：非常感谢你们的分享！你们的经历和应对方法都很有启发性。挫折并不可怕，关键在于我们如何面对和处理它们。现在，让我们进行总结归纳。
谢谢你的提醒，我会继续完成教学过程的总结归纳部分。
四、总结归纳
1. 与学生一起总结课堂内容，强调挫折是生活中常见的困难，但我们可以通过积极的态度和应对策略来走出受挫，培养自信心。
教师：在今天的课堂中，我们学习了应对挫折的方法和技巧，以及培养自信心的重要性。挫折是生活中常见的困难，但我们不必被它们打败。通过积极思考、寻求帮助和设定新的目标，我们可以走出受挫，重新获得自信。同时，你们在情景演练和分享中展示了很好的理解和应用。让我们再次回顾一下我们学到的关键点。
2. 强调关键点，如积极思考、寻求帮助、设定目标和自信心的重要性。
教师：我们学到的关键点包括积极思考，保持乐观和积极的态度；寻求帮助，与他人分享我们的困境并寻求支持和建议；设定目标，重新审视我们的目标并制定新的计划和策略；以及自信心的重要性，它给予我们勇气和坚持的力量。这些方法和技巧将帮助我们更好地面对挫折并走出困境。
3. 鼓励学生将所学应用到实际生活中，并提供支持和鼓励。
教师：我希望你们能将今天学到的知识和技巧应用到实际生活中。面对挫折时，记得保持积极的态度、寻求帮助、设定新的目标，并相信自己的能力和价值。我相信每个人都有走出受挫、培养自信的潜力。如果你们需要任何支持或鼓励，我都会在这里帮助你们。
【板书设计】
走出受挫，自信前行
挫折对个人心理的影响
走出受挫的方法和技巧
自信心的重要性及其作用
【教学反思】
本节课通过案例分析、讨论和情景演练等多种教学方法，引导学生了解挫折对个人心理的影响，学习走出受挫的方法和技巧，并培养他们的自信心。通过学生的积极参与和互动，他们对自己的心态和应对能力有了更深入的认识。在今后的教学中，可以进一步加强学生的情感体验，通过更多的案例和实际问题，培养学生的心理韧性和适应能力，提升他们的心理健康水平。

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