资源简介

五年级上册综合实践活动安徽大学版第4课 《3 好习惯靠养成》（教案）
一、教材分析
《好习惯靠养成》是五年级上册综合实践活动课程的重要内容。本课旨在引导学生认识到好习惯对于个人成长的重要性，并通过具体的实践活动帮助学生养成并巩固一些好习惯。教材通过丰富的案例和实践活动，使学生能够在亲身体验中感受到好习惯的力量，从而自觉地在日常生活中践行好习惯。
二、学情分析
五年级的学生正处于身心发展的关键时期，他们的自我意识逐渐增强，开始关注自己的行为习惯对学习和生活的影响。然而，由于年龄和经验的限制，他们对于如何养成和巩固好习惯缺乏系统的认识和方法。因此，本课将结合学生的实际情况，通过具体的案例和实践活动，引导学生认识好习惯的重要性，并学会如何养成和巩固好习惯。
三、核心素养目标
1. 知识与技能：学生能够认识到好习惯对于个人成长的重要性，了解常见的好习惯及其作用；掌握养成和巩固好习惯的基本方法。
2. 过程与方法：通过实践活动和讨论交流，培养学生的观察、分析和解决问题的能力；引导学生学会自主学习和合作学习的方法。
3. 情感态度与价值观：培养学生的自律意识和责任感，使他们认识到好习惯是成功的基石；引导学生树立积极向上的生活态度和价值观。
四、教学重难点
重点：认识好习惯的重要性，了解常见的好习惯及其作用；掌握养成和巩固好习惯的基本方法。
难点：引导学生将理论知识转化为实际行动，自觉地在日常生活中践行好习惯。
五、教学准备
1. 准备相关案例和故事，用于情景导入和讨论交流。
2. 准备实践活动所需的材料和工具，如时间管理表、健康饮食表等。
3. 准备多媒体课件和板书，用于展示教学内容和引导学生进行思考。
六、教学过程
（一）情景导入
1. 情景视频：首先播放一段关于好习惯改变生活的视频。视频中展示了因为拥有良好的习惯，人们的生活质量得到了提高，个人成长也得到了促进。学生们可以通过观看视频，直观地了解好习惯的重要性。
2. 提出问题：在视频播放结束后，教师提出问题，引导学生思考。例如，“为什么好习惯对个人成长如此重要？”“你身边有哪些好习惯的例子？”这些问题可以引发学生的好奇心和探究欲望，为接下来的课程做好铺垫。
3. 学习目标：教师向学生明确本课程的学习目标，即通过本课程的学习，学生应该认识到好习惯的重要性，了解常见的好习惯及其作用，并掌握养成和巩固好习惯的基本方法。这些目标可以帮助学生有目的地学习，并确保他们在课程结束后能够形成良好的习惯。
（二）探究新知
1. 好习惯的定义：教师引导学生讨论并总结好习惯的定义，通过生活中的实例，让学生明白好习惯应该是能够带来积极结果、对个人成长有益的行为习惯。通过讨论和总结，学生能够更加清晰地理解好习惯的内涵和标准。
2. 好习惯的作用：教师通过案例分析和讨论交流，让学生了解好习惯对于提高学习效率、促进身心健康、培养优秀品质等方面的积极作用。通过具体的案例和学生的讨论，学生能够更加深入地理解好习惯的价值和意义。
3. 常见的好习惯：教师列举并介绍一些常见的好习惯，如早睡早起、按时完成作业、坚持锻炼、合理饮食等，通过图片和视频展示，让学生了解这些好习惯的具体表现和作用。同时，教师还可以引导学生思考其他常见的好习惯，丰富学生的认知。
4. 养成好习惯的方法：教师介绍并引导学生掌握一些养成好习惯的基本方法，如制定计划、坚持执行、寻求支持等。教师可以通过示范和引导，让学生学会如何制定合理的计划、如何克服困难、如何寻求他人的支持和帮助等。此外，教师还可以通过小组讨论和分享经验的方式，让学生了解不同人在养成好习惯时可能遇到的困难和挑战，并学会如何克服这些困难。
（三）讨论交流
1. 分享个人经历：鼓励学生分享自己养成好习惯的经历和体会，如如何成功戒烟、如何坚持每天运动、如何克服拖延症等。通过分享，引导学生认识到好习惯对个人成长的积极影响，并激发他们向榜样学习的热情。
2. 讨论挑战与困难：引导学生讨论在养成好习惯过程中可能遇到的困难和挑战，如自制力不足、缺乏时间管理等。学生们可以互相交流经验，分享自己或他人的成功经验和方法，共同克服困难，增强自信心和行动力。
3. 制定个人计划：在讨论的基础上，指导学生根据自己的实际情况，制定一个切实可行的个人习惯培养计划。学生们可以参考他人的经验和建议，进一步完善和优化自己的计划。教师也可以给予指导和建议，帮助学生更好地执行计划。通过制定和分享个人计划，学生们可以更好地明确自己的目标，增强自律性和行动力，进而实现个人成长和进步。这样的讨论交流环节，不仅可以增强学生们的自信心和表达能力，还可以激发他们的学习兴趣和积极性，促进他们的个人成长和发展。
（四）课堂实践
1. 实践项目一：时间管理训练
实践描述：指导学生制定一个时间管理表，记录自己一天的学习和生活安排。教师可提供一些时间管理技巧和注意事项，引导学生按照计划执行，并在课后分享自己的时间管理心得和体会。通过这个实践，学生可以养成良好的时间管理习惯，提高学习和生活的效率。
实践效果：学生将学会如何有效地管理时间，从而更好地规划自己的学习和生活，提高自己的效率和成就感。
2. 实践项目二：健康饮食挑战
实践描述：在这个实践环节中，教师可提供一周的健康饮食表，要求学生按照这个饮食表进行饮食调整，并记录自己的饮食情况。学生需要思考如何平衡饮食，选择健康的食物，并注意饮食的量和频率。在挑战期间，学生需要坚持执行计划，并在课后分享自己的饮食变化和感受。
实践效果：学生可以养成良好的饮食习惯，建立健康的饮食习惯，提高他们的身体素质和健康水平。
3. 实践项目三：学习自律训练
实践描述：教师可引导学生制定一个学习自律计划，包括每天的学习时间、学习内容和学习目标等。这个计划应该考虑到学生的实际情况和学习需要，以便学生能够坚持执行。教师还可以鼓励学生相互监督和鼓励，以便他们能够更好地坚持这个计划。在课后，学生需要分享自己的学习自律心得和进步，与其他同学交流经验和教训。通过这个实践，学生可以养成良好的学习习惯，提高学习效果和成绩。同时，他们还可以学会如何更好地自我管理和自我激励，这对他们的未来发展也具有重要意义。
实践效果：帮助学生建立良好的学习习惯，提高他们的学习效率和成绩。此外，他们还将学会如何更好地自我管理和自我激励，这对他们的未来发展也具有积极的影响。
（五）总结提升
1. 教师对本课的学习内容和重点进行总结，强调好习惯对于个人成长的重要性，以及养成和巩固好习惯的基本方法。通过总结，学生能够更加清晰地理解本课的核心内容和关键点，同时也可以加深对好习惯的认识和理解。
2. 邀请学生分享自己的学习心得和体会，特别是关于如何在实际生活中践行好习惯的经验和感悟。教师可以通过引导学生分享自己的经验和感悟，增强学生的自信心和表达能力，同时也可以促进班级的互动和交流，增强班级的凝聚力和向心力。学生可以分享自己在养成好习惯过程中的心得和体会，包括如何制定计划、如何坚持执行、如何寻求他人的支持和帮助等。通过分享和交流，学生可以相互学习、相互借鉴，从而更好地应用到自己的实际生活中。
3. 鼓励学生将所学知识应用到日常生活中去，坚持践行好习惯并不断改进和优化自己的行为习惯。教师可以通过鼓励和激励的方式，激发学生的积极性和主动性，让他们将所学知识应用到实际生活中，坚持践行好习惯，并不断改进和优化自己的行为习惯。同时，教师还可以引导学生思考如何将所学知识应用到其他领域，拓展学生的认知和视野。通过实践和应用，学生可以更好地理解和掌握所学知识，同时也可以培养自己的实践能力和创新精神。
七、拓展延伸
家庭作业：要求学生在家庭中选择一个自己想要养成的好习惯，并制定具体的实施计划。家长可以参与监督和鼓励，一周后，学生需要写一份关于习惯养成过程和效果的报告。
2. 阅读推荐：推荐学生阅读关于习惯养成的相关书籍，如《高效能人士的七个习惯》等，让学生了解更多关于习惯的知识和技巧。
3. 校园活动：组织校园内的“好习惯挑战”活动，鼓励学生参与并在一定时间内坚持某个好习惯，最后进行分享和表彰。
八、课后作业
1. 制定并记录自己的“好习惯养成日记”，每天记录习惯践行的进展和心得。
2. 采访家人或朋友，了解他们的好习惯以及这些习惯如何影响了他们的生活，整理成报告形式。
3. 设计一份关于好习惯的宣传海报，旨在鼓励同学们养成良好习惯。
九、课堂总结
本节课通过情景导入、探究新知、讨论交流、课堂实践和总结提升等环节，让学生全面了解了好习惯的重要性、常见的好习惯及其养成方法。学生在课堂实践中积极参与，通过时间管理、健康饮食和学习自律等项目的训练，亲身体验了好习惯带来的积极影响。课后作业的布置旨在巩固和拓展所学知识，鼓励学生在日常生活中践行好习惯，并不断反思和改进。通过本节课的学习，希望学生能够真正认识到好习惯的力量，并将好习惯融入自己的生活中，为未来的成长打下坚实的基础。

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