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国旗下的讲话：厉行节约 杜绝浪费
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的主题是“厉行节约 杜绝浪费”。在这片充满生机的土地上，我们歌颂国家的昌盛与人民的幸福，同时也要深刻认识到，这一切繁荣的基础，是粮食安全。
“民以食为天”，粮食是国家的根本，是民众的生计所在。充足的粮食供应可以确保人民的基本生活需求得到满足，从而维护社会的稳定。
粮食的浪费，不仅仅是对食物本身的舍弃，更是对农民辛勤劳作、珍贵水资源和有限能源的极大忽视。全球每年约有13亿吨粮食在未经品尝之前便被遗弃，占年产量的三分之一；其中，家庭层面的食物浪费尤为严重，高达60%的食物浪费来源于此。这一惊人数字，是对我们采取行动、减少粮食损失的迫切呼唤。此外，校园中食物浪费的现象也并不少见：因为不合口味，就随意倒掉未吃完的饭菜；整个面点、整段玉米直接丢弃；每天午饭后的垃圾桶也积出满满一筐。正因此，我们更应让克勤克俭深入人心。
首先，我们要从思想上树立节约粮食的意识。粮食来之不易，我们要深刻认识到粮食的珍贵性，培养节约粮食的自觉性和主动性。
更为重要的是，我们要把“厉行节约 杜绝浪费”精神落实到学习生活中的点点滴滴。在食堂用餐时，我们提出“光盘行动”的倡议，鼓励大家按需取餐，在保证荤素搭配的基础上根据饭量合理拾取，适度预估。在家庭生活中，我们要合理规划饮食，按需购买食物，避免盲目囤积；根据家庭成员的实际情况，制定合理的食谱，避免造成不必要的浪费。
身为中学生，我们可以通过各种途径普及节约粮食的知识和技巧。让大家都认识到节约粮食的重要性，并付诸实践。
最后，我呼吁大家齐心协力，共同营造一个爱粮、节粮的良好社会风尚，让节约粮食成为我们的一种习惯、一种品质、一种文化。无论是在校园里、家庭中还是社会上，我们都应积极行动起来，以实际的节约行动践行我们的理念，通过我们的共同努力，让节约粮食的意识深植于每个人心中。
“俭，德之共也；侈，恶之大也。”在中华民族数千年来形成的价值观念中，节约是培养良好道德的重要基础。党的十八大以来，习近平总书记一直高度重视粮食安全和提倡“厉行节约、反对浪费”的社会风尚，多次强调要制止餐饮浪费行为，他明确指出：“不论我们国家发展到什么水平，不论人民生活改善到什么地步，艰苦奋斗、勤俭节约的思想永远不能丢。”
同学们，厉行节约、杜绝浪费不仅是一种美德，更是一种责任。让我们从现在开始，从我做起，从身边小事做起，让节约粮食成为我们的一种生活方式，携手共建节约型社会，持之以恒、久久为功，戒奢以俭蔚然成风！
我的演讲到此结束，谢谢大家！

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