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17 寻找快乐小妙方
教材分析
本主题属于小学低年级情绪与社会性板块中情绪调控的内容。快乐是每个人的追求，无论是谁都希望快乐永远与自己相伴。
本课教材紧密联系生活，旨在通过各种活动帮助学生学会寻找生活中的快乐，解决生活中遇到的困难与烦恼，并把这种乐于、善于帮助自己和别人找快乐的良好行为延伸到以后的学习、生活中去。
学情分析
一年级的孩子已具有初步感知自己和他人烦恼的心理品质，具有追求快乐的心理。快乐对他们来说是一种实际的感受，大多与吃、玩相关，还未上升到心灵体验的层面，同时，很多孩子在实际生活中缺乏勇于面对困难、解决烦恼的能力。本课引导学生认识烦恼不可少的同时，更要知道正确对待烦恼，变烦恼为快乐的方法，积极向上的生活态度。
教学目标
认知目标：认识烦恼是必不可少的，只有正确对待烦恼，变烦恼为快乐，才是良好的生活态度。
情感目标：体会生活中的点滴快乐。
行为目标：尝试心理调节，在活动中学习心理调节的小技巧，培养从生活中找快乐和为自己消除烦恼的能力。
教学重点：学会为自己消除烦恼，寻找生活中的快乐。
教学难点：懂得帮助别人消除烦恼，会让自己和他人都获得快乐的道理。
教学方法：本课旨在通过“快乐传球” “寻找快乐”“角色扮演”及亲子互动等活动让学生认识认识烦恼是必不可少的，体会生活中的点滴快乐，并尝试心理调节，在活动中学习心理调节的小技巧，培养从生活中找快乐和为自己消除烦恼的能力。
教学准备：课件、歌曲、球、视频、心情晴雨表
教学过程
一、游戏吸引，导入主题
设计意图：通过“快乐传球”游戏，学生初步体验游戏中快乐的情绪，引出“快乐”的话题，为本课开展设下铺垫。
引导语：同学们，今天老师给你们带来一个新游戏，叫做“快乐传球”，让我们一起来读一读游戏的规则。
规则：当音乐响起来，气球就要一个一个往下传，音乐停止，球在谁的手里，谁就要上来选择节目单中其中一个节目进行表演，如果能引起同学的欢笑，就能从老师这里获得小礼物。
（课件中呈现节目单：①做鬼脸；②学动物叫；③脑筋急转弯；④自己表演个节目。)
学生参与游戏，并谈感受：游戏过程有什么感受？是否觉得快乐？
教师引导：游戏过程中，老师发现有的小朋友笑得满脸都是牙，有的小朋友甚至口水都要流下来了。大家都把快乐写在了脸上，看到大家的笑容，老师也觉得很快乐，这节课，老师就邀请大家一块儿来“寻找快乐小妙方”。（出示课题，师生齐读课题）
二、分享经验，寻找快乐
设计意图：通过讨论图片内容别人的快乐，分类快乐，再拓展寻找自己生活中的快乐，体会生活中的点滴快乐。
1.过渡语：刚才大家都在游戏中体会到了快乐，有几个同学也想告诉大家自己的快乐是什么，下面请大家看看这几幅图片，这几个同学在干什么？他们的快乐在哪里？
（课件呈现图片，图片一：兰兰获得了奖励，她很开心；图二：明明在和爸爸妈妈庆祝生日很快乐；强强在冬天和小伙伴堆雪人；东东入队仪式那天成功加入了少先队员，戴上了红领巾。）
学生看图自由回答问题。
教师小结：看来有人的快乐是获得荣誉，有人的快乐是和爸爸妈妈在一起过重要的日子，有人的快乐是和伙伴们一起游戏，还有的人的快乐是获得肯定的时刻。
2.转折语：同学们，你们的快乐是什么？老师 老师在这儿给大家准备了一个快乐大展台。请大家都来尽情的把快乐的事情说出来，把你快乐在大展台上展示展示。
学生自由举手分享快乐的事情。
教师小结：看了同学们的展示，我也被你们的快乐感染了，发现原来生活中快乐的事情很多很多，只要我们善于发现，用心体会，内心就会充满快乐，生活点点滴滴都会蕴藏着很多的快乐。
三、排解烦恼，快乐提升
设计意图：学生通过图画联想遇到苗苗遇到的烦恼，思考如何帮助她排解烦恼，尝试心理调节，帮助他人找回快乐。
过渡语：生活中，快乐很多，但是谁都会遇到烦心事，谁都会有不愉快的时候。苗苗同学就遇到了烦心事，请同学们看图片猜一猜，苗苗为什么不高兴呢？你能帮帮她赶走烦心的事吗？请你与同桌说一说，并演一演她可以怎么做，赶走烦恼？
学生同桌之间自由交流演绎，教师巡视指导。
请学生上台说一说苗苗遇到的烦恼，他们讨论苗苗用了什么方法赶走烦恼。
我们就觉得苗苗可能遇到不高兴的原因是 。
我们觉得苗苗可以用 方法来赶走烦恼。
教师相机板书方法：转移注意力、合理宣泄、倾诉……
教师小结：同学们都很厉害，通过方法的讨论我们知道了很多赶走烦恼的方法，把快乐牢牢掌握在自己的手中，大家都是快乐小能手。
四、快乐淘宝，拓展方法
设计意图：学生通过阅读快乐淘宝箱的快乐方法，记录适合自己的办法，拓展快乐妙方的方法。
过渡语：老师，这里还有一些快乐的办法可以跟同学们介绍介绍，让我们一起来打开“快乐淘宝箱”，一起来看一看遇到烦恼时，还有哪些方法能帮助我们把烦恼赶走吧。大家一起来读一读，并把能给自己带来的快乐好方法记录在你的“快乐小秒方”的卡片里。
（课件呈现“快乐淘宝箱”，在快乐淘宝箱中依次呈现
1.跑跑步，做做运；
2.把烦恼跟爸爸妈妈或好朋友说；
3.外出散散步，呼吸新鲜空气;
4.看看感兴趣的课外读物;
5.对着镜子微笑。
学生选择箱子，齐读办法，各自选择进行记录。）
请学生代表说一说：你记录了哪些“妙方”？
教师小结：每个人遇到的烦恼不一样，所用的方法也不一样，大家要选择合适自己的方法，才能找到自己的快乐小妙方。同时，如果同学们真的有自己不能解决的烦恼的时候，可以向学校的心理辅导老师、爸爸妈妈或自己的小伙伴去寻求帮助，让他们一起帮助你走出烦恼！
五、畅谈收获，结束课堂
设计意图：通过谈这节课收获和以后的做法，升华本课内容，让课堂所学升华和总结。
提问：请问同学们，上了这节课，你懂得了什么？你打算以后在学习生活中怎么做？
学生自由举手回答问题：我知道生活中有很多的快乐的事情，但是也有烦恼的时候，烦恼的时候我们要学会用快乐小妙方让我们找到快乐....
教师小结：通过这节课我们知道生活点滴中蕴藏着快乐，但是烦恼也必不可少的，用快乐小妙招，变烦恼为快乐，会让我们一直保持快乐的心情。 让我们一起做《向快乐出发》手势舞，完成今天的课堂。
结束语：希望每个同学在都有自己的快乐小妙方，做个快乐的人！
六、亲子互动，课后延伸
设计意图：通过与父母互动交流，将本课所学延伸至生活中。
和爸爸妈妈一起制作一张“我的心情晴雨表”，不开心的时候，请用“快乐小秒方”中的好方法，让自己天天都有好心情！
板书设计
17 寻找快乐小妙方
快乐很多，善于发现和体会
烦恼时，使用快乐小妙方
我的心情晴雨表
星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
开心
有时开心
不开心
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心理健康
17 寻找快乐小妙方
一年级下册第十七课
【教科版】《心理健康》
内容总览
学习目标
01
游戏吸引
导入主题
02
分享经历
寻找快乐
03
排解烦恼
快乐提升
04
快乐淘宝
拓展方法
05
畅谈收获
结束课堂
06
目录
亲子互动
课后延伸
07
学习目标
认知目标：认识烦恼是必不可少的，只有正确对待烦恼，变烦恼为快乐，才是良好的生活态度。
情感目标：体会生活中的点滴快乐。
行为目标：尝试心理调节，在活动中学习心理调节的小技巧，能从生活中找快乐，有为自己消除烦恼的能力。
游戏吸引，导入主题
游戏名称：快乐传球
游戏规则：当音乐响起来，气球就要一个一个往下传，音乐停止，球在谁的手里，谁就要选择其中一个节目进行表演，如果能引起同学的欢笑，则过关，游戏继续
节目表演单
①做鬼脸；
②学动物叫；
③脑筋急转弯；
④任意情绪进行表演。
课题
第十七课 寻找快乐小妙方
分享经历，寻找快乐
这几位同学在干什么？他们的快乐在哪里？
她获得了荣誉奖状。
他在和爸爸妈妈在庆祝生日。
他在冬天和小伙伴在堆雪人。
他入队仪式那天加入了少先队员，戴上了红领巾。
分享经历，寻找快乐
请大家都来尽情的把快乐的事情说出来，把你快乐在大展台上展示展示。
我的快乐是......
快乐大展台
分享经历，寻找快乐
生活中快乐的事情很多，只要我们善于发现，用心体会，内心就会充满快乐。
排解烦恼，快乐提升
我们就觉得苗苗可能遇到不高兴的原因是 。
我们觉得苗苗可以用 方法来赶走烦恼。
苗苗为什么不高兴呢？你能帮帮她赶走烦心的事吗？
请你与同桌说一说，演一演她可以怎么做，赶走烦恼。
快乐淘宝，拓展方法
1.跑跑步，做做运；
2.把烦恼跟爸爸妈妈或好朋友说；
3.外出散散步，呼吸新鲜空气;
4.看看感兴趣的课外读物;
5.对着镜子微笑。
同学们真的有自己不能解决的烦恼的时候，可以向学校的心理辅导老师、爸爸妈妈或自己的小伙伴去寻求帮助，让他们一起帮助你走出烦恼！
快乐淘宝，拓展方法
向学校心理老师寻求帮助。
向朋友倾诉。
向父母寻求帮助。
生活点滴藏快乐，
烦恼也会常出现。
使用快乐小妙招，
烦恼转变为快乐，
天天开心生活好！
上了这节课，你懂得了什么？你打算以后在学习生活中怎么做？
畅谈收获，结束课堂
畅谈收获，结束课堂
让我们一起做《向快乐出发》手势舞。
结束语
希望每个同学在都有自己的快乐小妙方，做个快乐的人！
亲子互动，课后延伸
和爸爸妈妈一起制作一张“我的心情晴雨表”，不开心的时候，请用“快乐小秒方”中的好方法，让自己天天都有好心情！
我的心情晴雨表
板书设计
17 寻找快乐小妙方
快乐很多，善于发现和体会
烦恼时，使用快乐小妙方
谢谢
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