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福建省漳州市平和县2022-2023学年
上学期八年级体育期中考答案
1-5 CCCBA
6-10 BCBCB
11-16 BADBBB2022- 2023 学年上学期初中阶段性质量检测
八年级体育与健康答题卡
学校 班级
姓名 考号
本卷共16小题，每小题1分。共16分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。
1.历史上首个既举办过夏季奥运会，也申办了冬季奥运会的城市是( )。
A上海 B.南京 C.北京 D.天津
2.经常吃富含( ) 和维生素C的食物可有效的避免贫血的发生。
A钙 B铁 C锌 D.硒
3.根据《中国学龄儿童少年体重和肥胖预防指南》建议，运动时的心率应保持在每分钟( ) 次
左右。
A 80-100 B 90-110 C 100-120 D.110-130
4.体重指数等于体重(干克)除以( ) 的平方。
A身体 B.身高 C.体质 D.体脂
5.传染病的传播途径是( )、( )、( )。
A传染源、传播途径、易感人群
B传播途径、易感人群，传染源
C易感人群、传染源。传播途径
D. 传染源、易感人群，传播途径
6体育锻练的运动时间应循序渐进达到每天( ) 或更长。
A. 50分钟 B. 60分钟 C90分钟 D.120分钟
7.健康四大基石包括合理膳食，( )。 规律生活、心理平衡，
A.小量运动 B.大量运动 C适量运动 D.经常运动
8.以下哪些食物在生活中应该少吃。
A.豆浆、蛋、奶 B.糖果、蜜饯、甜点
C鱼虾、禽类，豆腐 D. 蔬菜、水果，牛肉
9.产生消极情绪时，不属于有效的调节方法是( )。
A.活动调节法 B.暗示调节阀
C崩溃调节法 D.呼吸调节法
10.香烟中危害人体健康的三大元凶是( )
①一氧化碳 ②尼古丁 ③二氧化碳 ④烟焦油
A①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④
11.在体育活动中，运动扭伤是比较常见的，如果你的同学不慎扭伤了踝关节， 你应当为其做哪种应急处理( )
AL按摩 B.冷敷 C.热敷 D贴膏药
12.科学的进食习惯是: ( )
A.早吃好、午吃饱、晚吃少 B.早吃少、午吃饱、晚吃好
C.早吃饱、午吃好、晚吃少 D.早吃饱、午吃少、晚吃好
13. 影响身高的主要因素是( )
①遗传因素 ②睡眠质量 ③营养状况 ④饮食习惯 ⑤激素水平 ⑥体力活动
A.①②③④ B.①②④⑤ C.②③④⑥ D.①③⑤⑥
14.下面选项中( ) 不是异性交往原则。
A.自尊自爱 B.过度亲密 C.保持独立 D.团队交性
15.我们常用安静心率、血压和( ) 等指标来初步评估身体机能的发育情况。
A.身高 B.肺活量 C.体重 D.力量
16.心肺复苏是为了恢复患者的( ) 和自主循环。
A.自主呼吸 B人工呼吸 C.胸腔循环 D腹腔循环

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