资源简介

B 9. D 10.D 11.D
径赛 13.抬高患处 14.更团结 15. 步幅
16.①答出合理运动即可②答出符合该项运动合理、积极的作用即可体育与健康知识（10分）
三、选择题（共3题，每小题1分，共4分，只有一项符合题目要求）
8.下列选项中导致近视的因素是
保障睡眠和营养 B.改善视觉环境
长期使用电子设备 D.坚持眼保健操
9.健康四大基石不包括
合理膳食 B.适量运动 C.规律生活 D.定期体检
10.小明在情绪低落时进行快速动作练习，过度兴奋时进行慢节奏伸展动作练习，这种调节方法叫做
表象调解法 B.宣泄调解法 C.表象调解法 D.活动调解法
11.在长跑中会出现两腿发软、全身乏力、呼吸困难等症状，这在运动生理学中被称为
A.运动中腹痛 B.中暑 C.运动性贫血 D.极点现象
四、非选择题（根据材料内容，完成答题，共1题，共6分，每空1分）
“刘翔赢啦！刘翔赢啦！”-----2004年，我国田径运动员刘翔赢得雅典奥运会男子110米栏的冠军，并以12秒91的成绩追平了世界纪录，打破了欧美等国家对男子110米栏项目冠军的垄断。在此后2006年瑞士洛桑田径超级大奖赛男子110米栏比赛中，刘翔以以12秒88的成绩打破了世界纪录夺得冠军，刘翔是当之无愧的“亚洲飞人”，但是因为长期高强度的训练刘翔的脚踝关节周围跟腱出现了伤病，与2015年4月7日正式宣布退役。刘翔的成功对我国的田径界产生了积极、正向、深远的影响，也激励着无数的国人追求梦想和创造奇迹。
12.田径比赛分为田赛和径赛，110米跨栏属于其中的（ ）。
13.关节在外力的作用下如果发生超出正常范围的活动就会造成关节周围韧带损伤，关节扭伤属于急性闭合性软组织损伤，处理方法包括：终止运动、冷疗、加压包扎、（ ）四个步骤。
14.奥林匹克的口号在2021年进行了修改，由“更高、更快、更强”改为“更高、更快、更强、（ ）”。这一修改强调了人类社会在困难时期团结一致的必要性，也体现了奥林匹克运动在新时代的发展方向。
15.影响跑步速度的两个因素分别是步频和（ ）。
16.日常的学习生活中每位同学都难免有负面情绪的出现，请你说一说当你有负面情绪出现的时候：①会采取哪种运动方式进行调解②简要说明这种运动方式带给你的积极作用。体育与健康知识10分
三选择题共 3题每小题 1分共 4分只有一项符合题目要求 四非选择题根据材料内容完成答题共 1题共 6分每空 1分
8.下列选项中导致近视的因素是 刘翔赢啦刘翔赢啦-----2004年我国田径运动员刘翔赢得雅典奥运会男子 110米栏
的冠军并以 12秒 91的成绩追平了世界纪录打破了欧美等国家对男子 110米栏项目冠军的垄
A.保障睡眠和营养 B.改善视觉环境 断在此后 2006年瑞士洛桑田径超级大奖赛男子 110米栏比赛中刘翔以以 12秒 88的成绩打
破了世界纪录夺得冠军刘翔是当之无愧的亚洲飞人但是因为长期高强度的训练刘翔的脚踝
B.长期使用电子设备 D.坚持眼保健操
关节周围跟腱出现了伤病与 2015年 4月 7日正式宣布退役刘翔的成功对我国的田径界产生
了积极正向深远的影响也激励着无数的国人追求梦想和创造奇迹
9.健康四大基石不包括
A.合理膳食 B.适量运动 C.规律生活 D.定期体检 12.田径比赛分为田赛和径赛110米跨栏属于其中的
13.关节在外力的作用下如果发生超出正常范围的活动就会造成关节周围韧带损伤
10.小明在情绪低落时进行快速动作练习过度兴奋时进行慢节奏伸展动作练习这 关节扭伤属于急性闭合性软组织损伤处理方法包括终止运动冷疗加压包扎
种调节方法叫做 四个步骤
A.表象调解法 B.宣泄调解法 C.表象调解法 D.活动调解法 14.奥林匹克的口号在 2021年进行了修改由更高更快更强改为更高
更快更强 这一修改强调了人类社会在困难时期团结一致的必要性也体
11.在长跑中会出现两腿发软全身乏力呼吸困难等症状这在运动生理学中被称 现了奥林匹克运动在新时代的发展方向
为 15.影响跑步速度的两个因素分别是步频和
A.运动中腹痛 B.中暑 C.运动性贫血 D.极点现象 16.日常的学习生活中每位同学都难免有负面情绪的出现请你说一说当你有负面情
绪出现的时候①会采取哪种运动方式进行调解②简要说明这种运动方式带给你的积
极作用
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