资源简介 (共21张PPT)目录01 小满由来02 物候现象03 传统习俗04 节日食俗05 小满诗词、谚语01 小满由来节气简介小满,二十四节气之一,夏季的第二个节气,每年公历5月20日到22日之间。小满,斗指甲,太阳到达黄径60°时为小满。小满之名,有两层含义。第一,与气候降水有关,形容雨水盈缺的情况;第二,形容庄家作物的饱满程度,与农业小麦有关。节气由来起居养生应当顺应夏季阳消阴长的规律,早起晚睡,但要保证睡眠时间,以保持精力充沛。饮食调养宜以清爽清淡的素食为主,常吃具有清利湿热、养阴作用的食物。02 物候现象小满节气的到来,意味着进入了大幅降水的雨季,雨水开始增多。小满期间,中国南方地区一般会降雨多、雨量大。正如民谚云“小满小满,江河渐满”在小满节气到芒种节气期间,全国各地都渐次进入了夏季,南北 温差进一步缩小,降水进一步增多。气候特点一候苦菜秀小满节气后,苦菜已经枝叶繁茂。二候靡草死5日之后,喜阴的一些枝条细软的草类在强烈的阳光下开始枯死。三候麦秋至再过5日,麦子开始成熟。小满三候03 传统习俗传统习俗祭车神祭车神是一些农村地区古老的小满习俗。旧时水车车水排灌为农村大事,水车照例于小满时节启动。祈蚕节中国农耕文化以“男耕女织”为典型。女织的原料北方以棉花为主,南方以蚕理为主。蚕丝需靠养蚕结茧抽丝而得,所以中国南方农村养蚕极为兴盛,尤其是江浙一带。传统习俗食苦菜春风吹,苦菜长,荒滩野地是粮仓。苦菜是中国人最早食用的野菜之一。旧时民间有吃野菜、苦菜的习俗,可以清热去火。抢水时至小满,南方降水开始增多、雨水充沛。古时灌溉的工具主要是水车。“抢水”是小满节气时民间举行的农事习俗。04 节日食俗杨梅杨梅中含有多种的有机酸类,还有大量的维生素C。杨梅果肉含有非常丰富的纤维素,可刺激肠管蠕动。吃杨梅可以帮助提高食欲、补充维生素。枇杷每年小满前后正是吃枇杷的好时节,其果肉柔软多汁,酸甜可口,含有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等营养成分。苦菜苦菜营养丰富,含蛋白质、脂肪、多种维生素、苦味素和胶质。可以烫熟凉拌,也可腌制,还可将苦汁用以做汤、做馅、热炒、煮面,各具风味。苦瓜小满到了,天气炎热,容易上火烦躁,多吃苦瓜可以清热降火。苦瓜营养很高,在吃前先用盐先腌制一下祛除苦水,炒蛋炒肉都很可口。05 小满诗词、谚语《小满日口号》明·李昌祺久晴泥路足风沙,杏子生仁楝谢花。长是江南逢此日,满林烟雨熟枇杷。《阮郎归·初夏》宋·苏轼绿槐高柳咽新蝉。薰风初入弦。碧纱窗下水沉烟。棋声惊昼眠。微雨过,小荷翻。榴花开欲然。玉盆纤手弄清泉。琼珠碎却圆。《归田园四时乐春夏二首·其二》宋·欧阳修南风原头吹百草,草木丛深茅舍小。麦穗初齐稚子娇,桑叶正肥蚕食饱。老翁但喜岁年熟,饷妇安知时节好。野棠梨密啼晚莺,海石榴红啭山鸟。田家此乐知者谁 我独知之归不早。乞身当及强健时,顾我蹉跎已衰老。小满谚语麦到小满日夜黄。小满小满,江河渐满。小满不满,芒种不管。小满不下,黄梅雨少。小满吃水,大满吃米。麦到小满,稻到立秋。小满不起蒜,留在地里烂。小满不种花,种花不回家。小满防虫患,农药备齐全。小满割不得,芒种割不及。小满满齐沿,芒种管半年。小满暖洋洋,锄麦种杂粮。Thank you! 展开更多...... 收起↑ 资源预览