资源简介

“生命，你好”——小学班会
一、案例概要
随着社会的发展进步，我们越来越认识到心理健康对个人成长、对家庭稳定、对社会和谐的重要性，因此借助今年的心理健康月，我校特组织开展以“生命，你好”为主题的一系列心理健康教育特色活动，以唤醒学生生命主体意识，引导学生认识生命特点，感悟自我存在的生命价值。我校在心理健康月里扎实开展了以下特色活动：
(1)“劳动淬炼成长 实践创造幸福 ”为主题的劳动实践活动
(2)“美好生活 劳动创造”演讲比赛
(3)五年级心理趣味篮球运动会
(4)“生命，你好”主题班会
(5)以黑板报、宣传栏、校园广播等为载体的心理健康教育知识科普活动
(6)六年级家长心理健康教育培训
(7)一二三年级心理漫画创作比赛、六年级手抄报绘制比赛
(8)“心理健康日”签名活动和观赏心理健康精彩活动展板
(9)四年级《生命，你好》心理健康教育课
(10)班主任聆听《学生心理危机的识别和干预》专题讲座
二、主要做法
(一)劳动实践，创造幸福
1.“幸福的生活从哪里来，要靠劳动来创造。”五一劳动节，我校组织学生开展以“劳动淬炼成长 实践创造幸福 ”为主题的劳动实践活动。孩子们通过做家务、下厨房、除杂草、摘茶叶等劳动方式，不仅体验到了劳动的意义，而且从中感受到了成长的来之不易，感悟到了亲人给予自己的无声无息的爱。
2.“一场大汗淋漓，可以应对各种烦恼。”5 月 4 日开始，学校举行为期5天的五年级心理趣味篮球运动会。此次运动会，既增强了班级凝聚力，又让孩子们体会到了迎“篮”而上的运动乐趣；5 月中旬，学校承办大禾塘街道中心学校学生篮球运动会，篮球社团学生上演了韵味十足的篮球操，营造了和谐的比赛气氛，让所有参赛队员放松心情，轻装上阵。
(二)纷呈比赛，放飞自我
1.“一笔一画，皆是爱我。”5 月 20-25 日，学校接连开展了一至三年级的心理漫画评比、三至六年级的心理健康教育月黑板报评比、六年级的心理手抄报评比，加强了孩子们对生命健康的认识，丰富了孩子们的内心世界，培养了孩子们乐观自信的学习生活态度。
2.“美好生活，劳动创造。”5 月 8 日，我校的三名选手蒋璐、姜利鸣、李可馨参加邵东市教育局主办的“美好生活 劳动创造”演讲比赛。比赛中，孩子们用平凡的故事展示了劳动之美，以动人的话语展现了最好的自己。
(三)赋能心育，共助成长
1.“谁言寸草心，报得三春晖。”5 月 12 日，学校组织三至六年级重点关爱学生参加了以《感恩父母 与爱同行》为主题的团体心理辅导活动。通过此次活动，孩子们懂得了平凡细微之处的父母之爱，内心由此埋下了报答双亲恩情的种子。这已经是本学期第三次对重点关爱学生进行的爱心团辅活动了，在我们学校，这群孩子从来不孤单。
2.“家是梦想启航的地方，孩子的成长离不开家长的关爱。”5 月 15 日国际家庭日，学校在六年级开展家长幸福课堂，心理健康教育专题讲座《生命，你好》助力家长用科学的方法建立和谐的亲子关系，家校携手，共同促进学生的身心健康与发展。
3.“每个人的生命都只有一次，每个人的生命都是不可替代的。”5 月 19 日， 学校 68 个班主任结合各班学生的身心发展与心理需求特点，围绕“生命，你好” 为主题，开展了颇具特色的心理主题班会。此次班会让学生掌握了心理健康方面的知识，进一步了解生命的意义和价值，懂得了生命的可贵，树立了阳光自信的积极心态。
4. “生命是花时，它就鲜艳;生命是草时，它就温柔。”5 月 25 日是“心 理健康教育日”，“我爱我”的谐音提醒大家“珍惜生命，关爱自我”。早上，同学们高兴而来，在签名墙上奋笔疾书，自信满满。第四节课，学校专职心理教师姜梦洁在多媒体教室为四年级学生送上了《生命，你好》的心理教育课程。中午，学校政教主任曾懿为全体班主任开讲了一堂心理健康教育专题讲座《学生心理危机的识别与干预》。这些活动的开展，不仅帮助学生顺利应对各种危机，还让师生逐步认识自我、接纳自我、关爱自我，提升了健康向上的积极心理品质。同时， “525”让师生们记住了 5 月 25 日这样一个特殊的日子及其重要意义。
(四)普及健康， 播洒阳光
1.校园广播
“一字一句，皆含暖意。”学校的校园广播在心理健康月开讲的内容如下:
(1)5月的第一个星期一，学校政教室曾主任通过校园广播，围绕“生命，你好”为主题进行了学生心理讲堂，倡导学生珍惜生命，关爱自我，正确认识自己，拉开了心理健康月活动的帷幕。
(2)5 月 8 日，世界微笑日，学校广播的心理讲堂主题为“微笑”，从而让学生知道微笑能促进身心健康，能在人与人之间传递愉悦与友善，以此让学生懂得善良与快乐是生命能量来源。
(3)5 月 29 日，学校广播的主题为《考前学习辅导》。曾主任与孩子们分享了一些情绪调节的小妙招，同时，还通过广播指导全体师生冥想放松，释放内心的紧张焦虑，缓解考前压力。过后，有师生反馈说这个方法真好，冥想之后回到当下感觉到神清气爽，打算有需要时就试一试。
2.观看展板
“健康传播，永不打烊。”5 月 25 日，学校组织学生观看本学期心理健康教育活动展板。5 月底，学校将一系列特色活动在宣传橱窗刊出，全体师生更加意识到了心理健康的重要性。
(五)呵护心灵，播种快乐
1.心情氧吧
“点亮心灯，唤醒生命。”学校独具特色的“心情氧吧”以“立中国心，培 高雅情，育健康人”为目标，将接待室、团辅室、心语室三者融为一体，为有需求的师生、家长提供陪伴与辅导，助力三小学子健康成长。
2.幼小衔接
“大手拉小手，六一同欢乐。”5 月 29 日，学校开展了一年级入队仪式暨幼小科学衔接活动，不仅展现了少先队员朝气蓬勃、健康向上的精神风貌，也让幼儿园的孩子们对即将到来的一年级生活提前适应与良好期盼。
3.成长辅导
“健全人格，培养品质。”学校号召班主任在平时与学生的谈心谈话中，注重观察心理行为有异样的孩子，与他们及时沟通、交流，给予恰当的成长辅导，排解他们的心理困扰。
三、效果启示
(一)案例成效与活动特色
1.内容分层设计，活动影响广泛。
心理健康月活动从学生、教师、家长三类人群出发，分层设计。每个年级结合学生发展特点与心理需求，开展了一系列以“生命，你好”为主题的心理健康教育特色活动，让学生深入学习心理健康知识，探索生命的意义和价值，培养自我认识能力和积极的生命态度。
2.活动形式多样，注重教育实效。
活动以校园广播、心理课堂、手绘作品、团辅活动、展板宣传等多种形式呈现，点面结合，让全校师生共同参与学校心理健康教育，确保心理健康教育落到实处。
(二)经验与建议
在心理健康教育月开展主题特色活动是我校多年来心育工作的一大品牌和亮点。我们在一次次活动中不断反思与完善，将心理健康教育融合于学生身心发展的全过程，渗透在教育教学工作的全方位，打破心理健康与其他学科的壁垒，不断壮大专、兼职教师队伍，建立学校、家庭、社会三位一体的心理健康互助模式。在未来，我们将进一步加强组织领导，全面优化心理健康教育的环境，多渠道培养学生心理韧性，重视科学研究力度，整体提升心理健康教育质量，让我校的心育之花绚烂绽放!

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