资源简介

(共26张PPT)
目录
01 寒露由来
02 物候现象
03 传统习俗
04 寒露百科
05 起居养生
06 寒露诗词、谚语
01 寒露由来
节气简介
寒露，是二十四节气之第十七个节气，秋季的第五个节气。寒露是一个反映气候变化特征的节气。进入寒露，时有冷空气南下，昼夜温差较大，并且秋燥明显。
寒露，是干支历酉月的结束以及戌月的起始。太阳到达黄经195°。在每年公历10月7日-9日交节。
天文历法
农事活动
寒露后，如有强冷空气南下，南方容易出现气温低、风力大的寒露风天气。寒露时节，北方应播种完小麦，不宜再迟，以免减产。南方应适时播油菜、种蚕豆等。华南地区将会出现一种灾害性天气--绵雨，其特点为:湿度大，云量多日照少，阴天多，雾曰亦自此显著增加，直接影响“三秋”的进度与质量。
02 物候现象
寒露节气后，昼渐短，夜渐长，日照减少，热气慢慢退去，寒气渐生，昼夜的温差较大，晨晚略感丝丝寒意。从气候特点上看，寒露时节，南方秋意渐浓，气爽风凉，少雨干燥;北方的东北、西北地区已呈现冬季景象，千里霜铺、万里雪飘。
气候变化
一候鸿雁来宾
鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁。
二候雀入大水为蛤深秋天寒，雀鸟都不见了，古人看到海边突然出现很多蛤蜊，并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似，所以便以为是雀鸟变成的。
三候菊有黄华
是说在此时菊花已普遍开放。
寒露三候
03 传统习俗
传统习俗
赏红叶多地有赏枫叶的习俗，寒露时节到香山赏红叶，为北京市民的传统习惯与秋季出游的重头戏。
登高因重阳节在寒露节气前后，宜人的气候又十分适合登山，慢慢的重阳节登高的民俗也成了寒露节气的民俗。
赏菊花农历九月又称菊月,是菊的月份。菊花为寒露时节最具代表性的花卉，处处可见它的踪迹。越是霜寒露重，越是开得艳丽，所以是赏菊花的好时节。
传统习俗
喝秋茶寒气露冷，秋分至寒露，为秋茶。秋茶中以正秋茶为最佳，每年寒露的前三天和后四天所采之茶，谓之正秋茶。茶分春秋，喝茶却能不分时间地点。
菊花酒因寒露接近重阳节，部分地区有饮“菊花酒”的习俗，如每值秋收后，温州人酿制各种美酒，其中有几坛菊花酒。
吃芝麻此时，气温由凉爽转为寒冷。寒露时节养生应养阴防燥、润肺益胃。民间有“寒露吃芝麻”的习俗。在北方地区，与芝麻有关的食品都成了寒露前后的抢手货，例如芝麻酥、芝麻绿豆糕等时令食品。
传统习俗
秋钓边寒露时节，在江南地区由钓鱼的习俗，因气温快速下降，深水处太阳已经无法晒透，鱼儿便都向水温较高的浅水区游去，便有了人们所说的“秋钓边”。
吃螃蟹老南京人吃蒸螃蟹，俗话说:“寒露发脚，霜降捉着，西风响，蟹脚痒。”此时雌蟹卵满、黄膏丰腴，正是吃母蟹的最佳季节。在温州，人们除了饱尝鲜活美味的肥蟹之外，喜欢醉制别有风味的河蟹或江蟹。
04 寒露百科
农事活动北方应播种完小麦，南方应适时播油菜、种蚕豆等，华南地区需要利用天气预报，抢晴天收获和播种。
变天“变天”节奏最快的寒露，在此时节的半个月之中，寒冷天气一冬会大举往南“侵略”，将还在秋天的领地“侵吞”，从而在疆域面积上一举超过秋。由秋分至寒露，秋在南方扩大，并占领江南。其间，夏的面积锐减六成以上，只能借助南岭“天险”苦苦支撑。因此寒露是秋季节气中季节版图的疆域格局变化最大的时期。
降水以全国平均降水量来衡量，寒露是二十四节气中降水减少速率最快的时节。因此，充分验证了秋分之后“水始涸”之说。
深翻地“寒露到立冬，翻地冻死虫。”在此时节深翻土地，保护来年的庄稼不被虫害，同时秸秆会被翻入地中，可让来年的土地更肥沃。深翻地可把准备过冬的幼虫翻到地面上，或破坏它们的洞，虫子没了住处躲藏就会风干,冻死，或被天敌捕杀。
05 起居养生
天凉后，很多人本能地喜温喜热，容易出现内热上火的情况，对养阴不利。深秋季节寒冷而干燥，应该以保养阴精为主，正如中医四时养生所说:“春夏养阳，秋冬养阴。”因此，饮食上，要适当多吃一些滋阴润燥的食物。
饮食多滋阴
古语有“白露身不露，寒露脚不露”的说法，意思是寒露后，天气由凉爽转为寒冷，“秋冻”的日子已经结束，防寒保暖有助于防止秋季疾病的发生，尤其要注意足部的保暖。
穿着别露脚
寒露后，昼渐短，夜渐长，日照减少，另外，深秋季节，草木槁枯，寒风萧瑟，人们容易情绪低落，有些人甚至出现季节性抑郁。中医认为，易发怒、脾气暴躁、焦虑情绪都会大动肝火，对养阴不利。此时要学会潜藏情志，当出现紧张、激动、抑郁时，学会及时调整。
情绪莫焦虑
06 寒露诗词、谚语
《池上》
唐.白居易
袅袅凉风动，凄凄寒露零。
兰衰花始白，荷破叶犹青。
独立栖沙鹤，双飞照水萤。
若为寥落境，仍值酒初醒。
《八月十九日试院梦冲卿》
宋.王安石
空庭得秋长漫漫，寒露入暮愁衣单。喧喧人语已成市，白日未到扶桑间。永怀所好却成梦，玉色彷佛开心颜。逆知后应不复隔，谈笑明月相与闲。
《咏廿四气诗·寒露九月节》
唐·元稹
寒露惊秋晚，朝看菊渐黄。
千家风扫叶,万里雁随阳。
化蛤悲群鸟，收田畏早霜。
因知松柏志，冬夏色苍苍。
寒露谚语
1.【寒露时节人人忙，种麦、摘花、打豆场]
2.【寒露接霜降，秋收秋种忙]
3.【人怕老来穷，稻怕寒露风]
4.【过了寒露无青豆]
5.【秋分早，霜降迟，寒露种麦正当时]
6.【寒露蚕豆霜降麦]
7.【吃了寒露饭，单衣汉少见。]
8.【寒露时节人人忙，种麦摘花打豆场。]
9.【寒露收豆，花生收在秋分后]
Thank you!
谢谢

展开更多......

收起↑