资源简介

体育与健康基本知识试题
A.付诸健康行动
B.获得健康知识
C.树立健康观念
D.吃健康食品
11.《国家学生体质健康标准》从以下哪些方面对学生体质健康进行评价？
本卷共16小题，每小题0.25分，共4分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是最符合题目
①身体形态②身体机能③身体素质④运动能力
要求的。
A.①②③①
B.②③④
1.近视的发生主要是后天因素导致的。下面有益于改善视力的是
C.①③④
D.①②④
A.侧身看书
B.长时间观看电子产品
12.健康的生活方式是指有益于健康的、习惯化的行为方式。以下哪一项是健康的生活方式？
C.每天睡觉10小时
D.增加体育锻炼
A.早睡早起，规律饮食
B.经常吃油炸食品
2.中长跑测试时，跑过终点，如果突然停止不动，易造成
C.久坐不动
D.因烦恼而酗酒
A.肩袖损伤
B.运动性贫血
13.慢性非传染疾病的主要病因就是不健康的生活方式。不健康的生活方式会引发下列哪种
C.重力性休克
D.运动性血尿
疾病？
3.异性交往原则包括团队交往、交往有度
和保持独立。
A.脑震荡
B.癫痫病
喷
A.互相制约
B.自尊自爱
C.冠心病
D.肌肉抽搐
C.冷漠拘束
D.保持距离
14.以下哪个项目不属于初中生《国家学生体质健康标准(2014年修订)》的7项评价指标？
4.每年6月26日为国际禁毒日。以下不属于毒品特征的是
A.肺活量
B.100米跑
A.持续性
B.违法性
C.坐位体前屈
D.立定跳远
篇
C.依赖性
D.危害性
15.下列哪一项均可以发展初中生体能的心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力？
5.九年级学生鲁力，体重达到180斤。为了控制体重，下列做法正确的是
A.中长跑、短跑
B.篮球、足球
A.一天只吃一餐，减少食物摄入
B.自己吃减肥药
C.游泳、健美操
D.短跑、立定跳远
C.用汉堡代替晚餐
D.调整饮食结构，每天科学锻炼1小时左右
16.与运动有关的体能六大要素中的神经肌肉协调性，反映了一个人的
、听觉和平衡觉
6.传染病得以在人群中传播，必须具备
与熟练的动作技术能相结合的能力
①传染源②传播途径③易感人群
A.视觉
B.警觉
A.①②
B.②③
C.察觉
D.嗅觉
C.①③
D.①②③
7.小莉想锻炼心肺耐力，在练习长跑时出现“极点”，她需要具备
意志品质获得“二次
呼吸”。
A.自觉性
B.果断性
C.坚忍性
D.自制力
8.发展心肺耐力的运动项目不包含
A.游泳
B.健美操
C.骑自行车
D.短跑
9.小闵在放学回家的路上，发现一个人突然倒地，首先应立即
A.拨打“119
B.拨打“114”
C.拨打120”
D.拨打“122”
10.健康生活的“知、信、行”指的是：“知”代表获取健康知识，识别不良习惯；“信”代表树立健康
观念，坚定健康勇气；“行”代表制订健康计划，履行有效行动。那我们健康生活的前提是

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