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庆阳市2023年初中学业水平监测与高中招生考试
《体育与健康》理论测试卷
题号 一 二 三 四 五 总分
得分
注意事项：
1.本试卷满分为60分，考试时间为60分钟。
2.考生必须将姓名、准考证号、考场号、座位号等个人信息填写在密封线内。
3.考生务必将答案直接填写在试卷的相应位置上，否则无效。
得分 评卷人
一、选择题（本题包括15小题，每小题2分，共30分。每小题只有一个符合题目要求的选项。）
1.下列选项都是人体必须的营养素,其中属于人体主要能量来源的是 （ ）
A 糖类 B 蛋白质
C 无机盐 D 维生素朋
2.健康是人生最宝贵的财富，在下列选项中，对“健康四大基石”叙述错误的是 （ ）
A 合理膳食 B 剧烈运动
C 规律生活 D 心理平衡
3.初中学生需要摄入足量的铁、维生素C等营养素，下列食物中含铁量最高的是 （ ）
A 葡萄干 B 牛肉干
C 蘑菇（干） D 木耳（干）
4.下列选项中，会导致学生近视的因素是 （ ）
A 健康的饮食方式 B 良好的用眼习惯
C 良好的用眼环境 D 户外活动时间不充足
5.传染病对人类的健康影响很大，其传播的三个基本条件是传染源、传播途径和 （ ）
A 病原体 B 超级病毒
C 易感人群 D 病人
6.教育部办公厅印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》中,规定初中生每天睡眠时间应达到 （ ）
A 6小时 B 8小时
C 9小时 D 10小时
7.在田径运动会上，下面那个比赛项目采用蹲踞式起跑 （ ）
A 4×400米 B 800米
C 1500米 D 3000米
8.下列训练方法中能够提高短跑速度的是 （ ）
A 大步幅、慢步频 B 大步幅、快步频
C 小步幅、慢步频 D 小步幅、快步频
9.下列选项中不属于跳远腾空动作技术的是 （ ）
A 蹲踞式 B 挺身式
C 走步式 D 跨越式
10.投掷项目的技术一般有以下几个环节，其中最关键的是 （ ）
A 器械的握持 B 助跑
C 最后用力 D 器械出手后的身体平衡
11.下列选项中不属于球类运动项目的是 （ ）
A 足球 B 网球
C 乒乓球 D 铅球
12.在足球比赛中，接（停）球时身体的那些部位不可以接触球 （ ）
A 头部 B 手臂
C 胸部 D 大腿
13.在篮球比赛中，下列行为属于犯规的是 （ ）
A 带球走 B 两次运球
C 非法用手 D 故意脚踢球
14.在排球比赛中，接发球队获得发球权后，该队场上六名队员必须按什么方向轮转几个位置 （ ）
A 顺时针、1 B 逆时针、1
C 顺时针、2 D 逆时针、2
15. 在体育课中做准备活动的主要目的是 （ ）
A 提高团队意识 B 提高学生的注意力
C 使学生保持安静 D 充分活动各关节，避免受伤
得分 评卷人
二、判断题（本题包括10小题，每小题1分，共10分。正确的打“√”，错误的打“×”）
16.健康不仅仅是身体没有疾病，而且是身体、心理和社会适应三者的完好状态。 （ ）
17.测量晨脉是一种简单有效的判定运动疲劳是否恢复的方法。 （ ）
18.目前常用体重指数（BMI，或称为体质指数）来进行是否肥胖的判定，那么体重指数等于体重（千克）除以身高（米）。 （ ）
19.中长跑可以增强心肺功能，提高耐力水平。 （ ）
20.接力跑是田径运动中唯一的集体项目，比如4×100米接力和4×400接力。 （ ）
21.在篮球比赛中，运动员掷界外球时踩线，不管脚是否越过边界线内，都属于发球违例。 （ ）
22.乒乓球的握拍方法有直拍握法和横拍握法，其中横拍握法有手腕灵活，发球变化多等特点。（ ）
23.在排球比赛中，运动员为了快速救球用脚将球击起，这个动作不属于犯规。 （ ）
24.武术的基本手型有拳、掌、钩、剑指等。 （ ）
25.为了保护个人和他人的健康，患有心脏病、癫痫、活动性肺结核、传染性肝炎、红眼病、发烧、开放性创伤的学生不能游泳。 （ ）
得分 评卷人
三、填空题（本题共5小题，每小题1分，共5分。）
26.原定于2022年9月10日至25日在中国 举行的第19届亚运会将推迟于2023年9月23日至10月8日进行。
27.短跑是在规定的跑道上跑完规定距离，并以最先跑到终点取胜的运动项目，比赛项目包括100米、200米、 。
28.跳远技术包括助跑、 、腾空、落地四个部分。
29.羽毛球的主要基本技术包括手法和步法两大类，其中手法有握拍法、发球法和 法。
30.技巧是以 、平衡、倒立等动作为主要内容的体操项目。
得分 评卷人
四、简答题（本题共2小题，每小题5分，共10分）
31.田径运动被称为运动之母，使各项运动的基础。在《学校体育工作条例》中规定，学校每年至少举办一次以田径项目为主的全校性运动会。请简述什么是“田赛”，什么是“径赛”？并列举3个田赛项目。
32.尊重生命，确保生命安全，对每个学生来说都是至关重要的。世界卫生组织统计，全球每年约有95万名儿童、青少年因伤害而失去生命。所以，避免或降低伤害程度，预防意外伤害尤为重要。请简述预防意外伤害的三个原则？并说出两种有效的预防意外伤害的方法。
得分 评卷人
五、论述题（本题共1小题，共5分）
33.近三年来，新冠疫情肆虐全球，人类遭受了巨大的灾难，我国在抗击新型冠状病毒肺炎疫情过程中，探索出了很多有效的方法和措施。请结合常见传染病的预防知识，试述呼吸道传染病传播的主要途径和预防措施？

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