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2022~2023学年度泉州市初中教学质量监测(二)
2023.05
体育与健康
(本试卷满分4分，考试时间10分钟)
本卷共16题，每小题0.25分，共4分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的。
1、现代奥林匹克之父是()。
A.顾拜旦B.萨马兰奇C.巴赫D.罗格
2、感染新冠肺炎阳康后4周内，不适宜参加的运动项目是()。
A.慢走和慢跑B.1500米比赛C.广播体操D.中低速度的运球
3、为降低青少年的近视率，正确的用眼卫生习惯是()。
①保持阅读距离②下课远眺③每天坚持2次眼保健操④连续写作业2小时⑤减少看手机电脑时间
①②④⑤B.①③④⑤C.①②③④D.①②③⑤
4、体育老师布置全班同学每天下午放学后坚持中速跑1200米的体育作业，目的是为了提升同学们的()。
A.速度B.肌肉力量C.心肺耐力D.身体协调
5、吸烟对青少年身心健康危害很大，经常吸烟容易导致()。
A.胃炎、肺炎
B.慢性支气管疾病、肺气肿
C.高血压、霍乱
D.肺癌、肝炎
6、坚持体育锻炼对身心发展的价值，下列阐述错误的是()。
A.促进人正常生长发育B.能治疗各种疾病
C.控制体重，健美体形D.提高人体机能
7、提高食品安全意识很重要，下列容易引起食物中毒的食物是()。
A.带花的青菜B.冷冻的豆腐C.发霉的花生D.炒熟的黄豆芽
8、青少年要养成每天坚持体育锻炼的良好习惯，学会在锻炼时监测运动负荷，最常用的监测指标是()。
A.体重B.晨脉C.安静时的心率D.运动心率
9、青少年应加强睡眠的自我管理，初中生每天睡眠时间应保证()。
A.7小时B.8小时C.9小时D.10小时
10、医学研究数据表明，脑死亡发生在心脏骤停后()。
A.10分钟B.8分钟C.6分钟D.4分钟
11、传染病的传播途径有很多，通过呼吸道传染的疾病是()。
A.艾滋病B.甲型流感C.霍乱D.乙型肝炎
12、运动时发生肌肉痉挛，正确的处理办法是()。
A.朝相同方向拉伸痉挛的肌肉B.揉搓按摩痉挛的肌肉
C.朝相反的方向拉伸痉挛的肌肉D.局部冷敷痉挛的肌肉
13、对心脏骤停、停止呼吸的溺水患者，正确的施救流程是()。
①清理口鼻中的异物②胸外心脏按压
③口对口(鼻)式人工呼吸④拨打急救电话
A.①②③④B.②①③④C.④①③②D.④③②①
14、初中生正处于青春期发育期，在与异性交往过程中应把握的原则是()。
①团队交往②自尊自爱③没有男女差别④保持独立
A.①③④B.②③④C.①②③D.①②④
15、某同学实心球项目测试成绩较差，最适合提高该项目成绩的练习内容是()。
A.中长跑、游泳、定向越野B.引体向上、双杠曲臂伸、俯卧背起
C.球类活动、健美操、乒乓球D.技巧、羽毛球、舞蹈
16、小张在1分钟跳绳测试时感觉非常紧张，不利于消除紧张情绪的方法是()。
A.宣泄调节法B.表象调节法C.呼吸调节法D.暗示调节法

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