资源简介

小学班会 心理魔法壶（心理健康月活动推荐）
— 设计背景 —
《中小学心理健康教育指导纲要》（2012年修订）中指出青少年的情绪容易冲动、两极化，培养他们觉察、表达和调节情绪的能力格外重要。面对生活中的困境，青少年们会有什么样的情绪反应呢？为了引导青少年学生觉察、感知自己的情绪和应对模式，同时为了发挥朋辈影响的作用，本节课借助于心理魔法壶活动，直观展现学生的情绪反应。
— 教学目标 —
1. 通过心理魔法壶四连画的描绘，引导学生觉察自己面对不同困境时的情绪感受和应对模式；
2. 通过小组分享，发挥朋辈影响，帮助学生多角度思考问题；
3. 通过课堂总结，引导学生在面临困境时，积极寻求外在资源，为自己赋能。
教学重难点
1. 通过心理魔法壶四连画的描绘，引导学生觉察自己面对不同困境时的情绪感受和应对模式；
2. 通过小组分享，发挥朋辈影响，帮助学生多角度思考问题；
3. 通过课堂总结，引导学生在面临困境时，积极寻求外在资源，为自己赋能。
—教学准备 —
A4纸、铅笔或签字笔、彩笔、橡皮、课件PPT
—教学过程 —
一、课前准备
欢迎同学们来到今天的心理课堂，本节课老师将带领大家开展一次魔法之旅，请同学们提前准备好本节课我们将要用到的活动材料：
同学们今天我们的主题是“心理魔法壶”。
通过手绘一副有关魔法壶的四格“连环画”，了解我们面对困境时的情绪反应、心态和行动模式等，帮我们更好地自我觉察，以便自我改变、自我成长。
对于画画，同学们不用担心自己不会画，或者画不好，我们对绘画质量没要求，不一定画的多像，也不一定画的多好，也不一定非要涂色。直接手绘不需要借助工具，贵在参与行动起来。
今天我们的活动将从以下几个方面开展：
二、绘画过程
请同学们拿出纸，在纸的四周画一个边框；边框距离纸边缘大约1厘米；然后再用一根竖线和横线将画框分为4个区域；然后根据指导语分别在左上、右上、左下、右下作画。
1.左上绘画：（播放音乐，3分钟时间）
现在我们来做一个想象----你走在路上，突然，出现了一个魔法师，把你抓住并放进了一个充满魔法的壶里。请根据这个场景在左上方的格子里画第一幅画。
魔法壶大家可以根据自己的想象，是什么形状的呢？是像茶壶一样还是像葫芦一样？还是像什么样呢？是透明的还是什么材质的？大家结合自己的想象进行作画。
2.右上绘画：（播放音乐，3分钟时间）
继续想象----现在，你已经待在这个壶里一天一夜，但是你不觉得渴也不觉得饿，你有怎样的感受？你在做什么？请根据这个场景在右上格子里画第二幅画。
3.左下绘画：（播放音乐，3分钟时间）
继续想象----不知道过了多久，阳光照射进来，这时，你有怎样的感受？你在做什么？请根据这个场景在左下格子里画第三幅画。
4.右下绘画：（播放音乐，3分钟时间）
继续想象----一年过去了，这时，你有怎样的感受？你在做什么？请根据这个场景在右下格子里画第四幅画。
时间差不多了，老师观察到大部分同学已经完成了自己的作品，不过还有少部分同学还没有完成，接下来给大家3分钟的时间，自我欣赏下自己的作品，同时看看还有没需要补充或者改动的地方，没有完成的同学也请抓紧时间。
注意:绘画过程中，每个部分都配有轻音乐。四格连环画结束后，再给3分钟时间等一等动作稍微慢的学生，同时也给学生一点时间自我欣赏。
三、小组分享(8分钟）
请根据你刚刚绘画的内容，编成一个故事以前后桌四人组成一个小组进行分享。在分享中，请小组成员做故事的倾听者，耐心的倾听，不做评判。
（四）作品修正（3分钟）
同学们，刚才大家分享的都很热烈，老师看到有的同学对于自己的连环画又有了新的想法和期待，接下来，给大家三分钟的时间，请同学们结合自己的想法对于自己的心理魔法壶可以进行补充或者修正。
（五）活动小结
今天的心理魔法壶四格连环画活动大家都积极参与、投入其中，在分享的环节每个人都讲述了不同的故事。可能有同学会好奇这个活动揭示了我们什么样的心理活动呢？
下边，我们具体了解下每一幅画背后代表的意义：
关于对每幅作品的解释，在教学设计上有具体的介绍，老师可结合学段特点，小学低段（1-3年级）不用解释，高段（4-6年级）可简单解释。初中和高中学段的可具体引导学生对作品进行分析：
（六）结束活动
请大家在画有心理魔法壶四连画A4纸的背面，从外向里画圈，直到你舒服为止，想怎么画就怎么画。
—教学反思 —
本节课是一节活动课，借助于心理魔法壶活动，帮助学生觉察自己在面临困境时的情绪状态、应对模式和行动。同学们在活动中积极参与，能够静下心，给自己的心灵做对话，绝大部分同学的描绘都很不错。在分享时，同学们积极互动，朋辈之间的交流和影响也在发生着作用，教师也走进学生中间，加入了一些适度的引导，对于帮助学生寻找积极资源，主动赋能有一定的帮助。
本节课是一节活动课，也可以作为“挫折”、“压力”、“困境”等课程主题的一个活动更能给予学生启发。

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