资源简介

初中班会 生命教育：如果人生是本书（心理健康教育活动课）
适合学段：初中、
『教学目标』
1.帮助学生深度反思个人成长经历，增进自我了解和接纳；
2.提高学生表达和记录情感、经历的能力，促进情绪智能的发展；
3.培养感恩意识，认识到身边人对自己成长的影响；
4.加强心理健康教育，引导学生正确认识挫折，并从中学习与成长。
教学重难点
1.帮助学生深度反思个人成长经历，增进自我了解和接纳；
2.提高学生表达和记录情感、经历的能力，促进情绪智能的发展；
3.培养感恩意识，认识到身边人对自己成长的影响；
『教学过程』
课前导入：
今天，老师给大家带来了几本书，请大家观察封面，猜一猜这本书会讲述什么内容，作者想要传达什么信息呢？
学生分享
如果人生是一本书，你会如何设计你的“封面”和“内容”呢？每个人的生活都是一部独一无二的故事，如果人生是本书，这些故事的片段便是构成我们心灵成长的基石。
今天，我们就一起来通过“制作我的小小书”活动一起来读读自己人生的这本书，耐心斟酌、细细品味，相信我们会有不一样的收获。
首先，我们一起尝试用一张A4纸做成一本书的模型，下边，让我们跟随视频的讲解一起制作吧（播放视频）：
大家的动手能力都非常的强，基本都已完成了一本小书的制作，接下来，我们就要书写自己的这本书了，怎么书写呢？大家都知道一本书是否能够吸引读者驻足欣赏封皮是很重要的，所以我们先把最关键的封皮留在最后设计。我们先从第一页开始书写，这本小小书记录的是自己的人生故事，打开这本书，大家猜猜最应该先介绍下什么呢？对，大家说的非常正确：先介绍下自己。
通过第一页的介绍，相信读者对于书中的大女主/大男主已经有了一个简单的第一印象，我们每个人的成长的背后都有一段段不为人知的故事，真正能够促进我们成长的背后一定离不开几个不堪回首的艰难时刻，当时的你有什么样的感受？现在的你想对当时的自己说一句话的话，你会说什么？给大家五分钟的时间来完成。
人生总是喜忧参半，不管我们经历了什么坎坷或挫折，总会有希望的光芒照进我们的生活，点燃我们生活的光，请大家在第三页的部分记录自己成长中三个温暖的瞬间。
通过前边的介绍，相信读者对我们的成长又多了几分的好奇，为了丰富读者对我们的认识，请大家在第四页记录自己成长中的自我发现：“我热爱什么？我擅长什么 记录自己的兴趣爱好、优势特长以及潜在的梦想追求。”可以用文字记录也可以用彩笔进行涂画。给大家五分钟的时间来完成。
在人生的道路上总有那么几个人对我们的成长或者人生转折起着至关重要的作用，有情就要说出来。
人生总是在一边经历一边憧憬，那么未来“我想成为什么样的人？”带着对未来的思考请大家在第六页记录自己对未来人生职业理想的期待和规划，可以用文字记录也可以用彩笔进行涂画。给大家3分钟的时间来完成。
人生是一场旅行，我们一边欣赏一边收获，那么，“我从人生中学到了什么 "
如果你的人生是一本书的话，你会给这本书起什么名字？播放视频：
这本小小的人生之书记录了我们每个人成长中的酸甜苦辣，同时也承载了我们对于未来生活的美好憧憬和规划。在大家妙笔生花的设计下相信每一本小小的书都值得我们用心感受、细细品味。接下来就邀请同学们以前后桌四人为一个小组，大家在小组内相互分享自己的人生故事，聆听每个人的心声。
小组分享之后如果时间充裕的话，邀请2-3个同学分享自己的人生故事。
感谢几位同学的分享，聆听了他们的成长故事，品读了他们的人生之书，最后，仅以此小诗朗诵送给大家。
品味人生故事，笑看生活起伏，学会珍惜并感恩他人的支持，朝着自己的人生之路迈进。祝愿大家一路追逐，一路收获，在路上遇见更好的自己。

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