资源简介

做时间的主人——小学生六年级班会 时间管理辅导
《杂诗》
盛年不重来，
一日难再晨。
及时当勉励，
岁月不待人。
01
【适用年级】
六年级
【设计理念】
开展中小学心理健康教育，要以学生发展为根本，遵循学生身心发展规律。现在小学高年级的学生，随着自我意识的逐步发展，以及接触新事物能力的增强，由于意志力薄弱，受不住诱惑而去玩游戏，上课期间开小差、做小动作的现象层出不穷，导致没能学到知识，而时间匆匆流逝。特别是六年级的学生面临毕业考，作业压力相对较多，有些同学就不知道该先做哪个科目的作业比较好，做事拖拉、迟疑不决。这些情况导致时间的浪费，究其原因主要是没有养成良好的学习习惯。因此，要让学生学会利用时间，规划自己的时间，讲究学习效率，养成珍惜时间的好习惯。
【教学目标】
1. 通过活动，让学生知道时间宝贵，使学生懂得珍惜时间的重要性。
2. 让学生感觉体验时间的长短，学会合理地利用时间，在活动中体验到轻松愉悦的心情。
3. 初步掌握一些珍惜时间的技巧，学会科学管理时间的方法，培养规划时间的能力。
【教学重点】
(1)让学生知道时间的宝贵，懂得珍惜时间的重要性。
(2)学会珍惜时间，合理安排时间。
【教学难点】
如何利用好时间，科学合理地安排时间。
02
【课前准备】
多媒体课件、撕好的纸条、视频。
03
【教学过程】
暖身活动——游戏：“和时间赛跑”
规则：将全班同学按照小组的排位，每一小组负责一个钟点数，由1点说到12点，都为整点数。全班同学齐声问：嘀嗒嘀嗒几点钟？教师随机回答：嘀嗒嘀嗒一点钟。那么负责一点钟的小组要立刻举起手。看哪一组做得又快又整齐，能跑赢时间。
游戏结束后，教师引导学生得出结论：要跑赢时间就要学会珍惜时间，做时间的主人，而不是时间的奴隶。
由此，引出今天的主题：做时间的主人。
（设计意图：暖身活动的设计可以调动同学们参与课堂的积极性，并使学生明白本课的主题与时间有关，要做时间的小主人，从而导入课题。）
认识时间是宝贵的，要珍惜时间
1.撕去时光的纸条：假如每个人的生命为100岁。下面我给大家出几个问题，请大家按我提的要求去做。
(1)你们现在几岁？过去的生命是再也回不来了，我们把它从前面撕掉！
(2)请问你想几岁退休？通常60岁之后，人的精力不断下降，到了颐养天年的时候了,我们把它从后面撕下来。
(3)请问一天24小时你会如何分配？一般人通常是睡觉8小时(有人还不止呢！)占了1/3。吃饭、休息、聊天、看电视、游玩等等又占了1/3。其实真正用来学习和工作的时间只有8小时，只剩1/3。所以将剩下来的折成三等份，并把2/3撕下来，放在桌子上。
师：从中我们发现了什么？
学生讨论。
(4)我们要用1/3的时间来学习工作赚钱，以供自己另外2/3的吃喝玩乐及退休后的生活。
由此得出结论：时间是短暂的、宝贵的。
过渡语：时间这么宝贵，我们对时间的感受也是不一样的，有的人觉得长，有些人却觉得很短，那么我们就一起来感受一下一分钟的长短吧！
2. 感受一分钟：请全班同学闭上双眼，用心去感受一分钟的长短。同时，教师用时钟计时。当教师喊“开始”时，点击秒表开始计时，学生当中谁认为已到了一分钟，就举手示意并睁开眼睛，教师看谁对时间的把握最到位。
过渡语：通过刚才的环节，老师发现有的同学感受的一分钟很长，有些同学则一下就把眼睛睁开了，认为时间已到了。那么在这一分钟里，我们能做什么呢？
3.一分钟的价值：时间是由一分一秒累积而成的，一分钟能做很多很多的事情，能创造出许多的财富。
讨论：大家在一分钟里能做什么呢？
一分钟小测试：PPT呈现一首刘禹锡的诗《赏牡丹》，时间为一分钟，看同学们能否将这首诗记下。
展示在现代化的科学领域中，一分钟可以做到的事情。
由此得出结论：时间是可以利用的。
过渡语：每一份成功都是每一分每一秒的日积月累，只要我们能够珍惜时间，只要我们能够学会充分的利用时间。但是在我们的身边却经常发生让时间偷偷溜走的现象，现在我们一起走进时间诊所来捉住时间窃贼吧！
（设计意图：撕纸条的活动让学生亲自动手操作，可以让学生深刻地体会到自己真正用来学习的时间并不多，认识到时间是宝贵的。接着通过感受一分钟和一分钟的价值两个环节使学生明白一分钟虽然短暂，但是可以创造出很多的价值。由此得出时间是可以利用的，感悟到珍惜时间的重要性。）
学会科学管理时间
1.时间诊所：讨论自己或身边同学在学习时有哪些浪费时间的不良习惯？比如：一边看电视一边写作业、边听音乐边读书等等不良的学习习惯。
播放视频《课堂》，让学生看到自己或身边同学在课堂上浪费时间的表现，引起共鸣，认识到这些不良的习惯都会浪费时间，特别是上课的时候，发呆或者忙着找东西，不仅浪费了时间，还错过了听讲。
由此得出结论：要珍惜时间，首先应养成良好的学习习惯。
2. 情景讨论：自习课上，李丽翻开语文书看了起来。看着看着，突然想到下节课就要上数学课了，老师要求提前预习，熟悉一下数学公式，于是她翻开了数学课本。这时，她听到同桌正在读英语，马上想到英语作业，于是又急急忙忙地翻开了英语课本。她头脑里乱糟糟的，想法很多。下课铃响时，李丽还在冥思苦想。
思考：为什么李丽会出现这种情况呢？
讨论得出：要珍惜时间还应学会合理安排时间，区分轻重缓急。
（设计意图：通过讨论和情景演练让学生认识到要珍惜时间就应该善于利用时间，合理科学地安排时间，学会区分事情的轻重缓急，并考虑自己的实际情况，才能有效地提高我们的学习效率。）
3. 练一练。
根据自己的实际情况，结合老师讲授的内容，合理安排事情。
假如吃完晚饭后，从7点到9点半之间，有5项工作必须完成，这5项工作是(1)完成老师布置的作业。(2)看电视。(3)写日记。(4)预习功课：(5)和父母谈学校的事。
4.我做时间的小主人,制作课余时间规划表。
(1)根据自己的情况，把每天下午放学到晚上临睡前的这段时间要完成的事情填在表格里。
(2)完成后和同学互相交流，分析我们的计划存在的问题和改进的方法。
（设计意图：做时间的小主人这个环节主要是让学生尝试规划、管理自己的时间，同时让学生切切实实知道珍惜时间要从现在做起，从每件事做起。）
总结提升
同学们，列宁说：“赢得了时间就赢得了一切！”当熟悉的铃声在耳畔响起、琅琅读书声响遍菁菁校园的时候，同学们，请从现在做起，珍惜每一分每一秒，珍惜自己所拥有的岁月光阴，随着奋起的节拍乘风破浪，让生命之舟与时间一起扬帆远航。
分享心得：本课的设计理念及思路清晰，依据威廉·詹姆斯所论述的习惯理论，习惯是刺激与反应之间的稳固链接，好习惯会让人一生受益。试图通过本课让学生意识到珍惜时间的意义，从而养成合理分配及利用时间的习惯，让生活更加充实而快乐。暖身活动富有趣味性，与主题活动密切相关。情景剧引导出时间的管理可以从事情的轻重急缓入手，并设计练习了解学生的方法习得情况，有较强的针对性，对小学生的时间管理起到了很好的辅导。

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