资源简介

心理课《2024，自证预言》
2024，自证预言
设计理念：
“自证预言”也叫做自我实现的预言，是由美国社会学家罗伯特.金.莫顿提出的一种社会心理学现象，以至于人会不自觉地按已知的预言来行事，最终令预言发生，也指对他人的期望，会影响对方的行为，使得对方按照期望行事。本课通过告别过去，关注当下，展望未来三个阶段，引导学生反思和成长，设置预言，最终“自证预言”。
教学目标
1.学生通过审视本年的收获和遗憾，总结经验。
2.学生通过寻找当下的支持系统，感恩拥有，激活当下的力量。
3.学生通过学习“自证预言”的心理学现象象，参与“预言”活动体验，激发未来的希望。
教学重难点
1.学生通过审视本年的收获和遗憾，总结经验。
2.学生通过寻找当下的支持系统，感恩拥有，激活当下的力量。
3.学生通过学习“自证预言”的心理学现象象，参与“预言”活动体验，激发未来的希望。
教学过程
课前导入：主题视频播放
（一）关键词
学生总结2023年的关键词，并分享出来。
师：亲爱的同学们，大家好！时光飞逝，2023年很快就要过去了！你是否活成了自己喜欢的样子？回顾这一年，如果用三个关键词来表达，你会选择哪三个关键词呢？
（二）收获和遗憾
学生回顾在2023年的收获和遗憾，并分享出来。
师：在这一年中，你的收获是什么？遗憾又是什么？
（三）致2023的自己
学生写信给2023的自己（两分钟的短信）
师：此时此刻，你想对2023年的你说点什么呢？
（一） 十大奢侈品
学生观看视频
师：同学们，大家喜欢奢侈品吗？是否也希望拥有属于自己的奢侈品。现在我们来浏览一个视频，看看美国评选出的十大奢侈品有哪些？
（二）当下的力量
学生通过思考寻找当下能够带给自己支持和力量的人事物。
师：我们往往比自己想象中更加富有和充满力量。接下来，请同学们整理出自己当下所拥有的力量有哪些？
（三）感恩拥有
引导学生想象值得感恩的人事物在我们的面前，一起感恩和祝福。
师：现在，让我们一起来感恩当下所拥有的一切！当我们把注意力聚焦在没有的事物上，我们就会感觉焦虑和无助。而当我们把注意力聚焦在我们所拥有的事物上时，我们就会感受到幸福和富有。因此，当我们学会感恩时，我们会自然地将注意力聚焦在我们所拥有的事物上，也会提升我们的幸福感。让我们把感恩变成一种生活的好习惯！
（一）自证预言
学生学习“自证预言”视频，了解心理学现象。
师：今天让我们来学习一个心理学现象，它叫做“自证预言”。这是一种在心理学上常见的现象，意指人会不自觉地按已知的预言来行事，最终令预言发生，也指对他人的期望会影响对方的行为，使得对方按照期望行事。
（二）互送预言
学生互相赠送积极的预言，并重复三次。
师：既然我们知道自证预言的意义，那么我们可以充分利用这种心理学现象，为我们到2024年做一些预言。首先，请你对你小组内的伙伴赠送预言，要确保每一位伙伴都收到了你的预言。（大家一定要注意语言的内容必须是积极的！并重复三次。）
（三）自我预言
自我预言2024年的形象，关键词和计划，完成之后小组内分享。
师：当我们收到了同学们友好的预言之后，我想大家内心中一定能量满满，接下来让我们来自己为自己设置更加细化的预言。这些预言包含了你2024年的形象，关键词和计划，我将给大家5分钟时间，请大家认真思索完成。完成之后，各小组内部分享。
（四）致2024的自己
写一封信给2024的自己，如果时间不够，可以作为作业。
师：最后，我邀请所有的同学写一封给2024自己的一封信。凡是过往，皆为序章，凡是未来，皆为期待。期待同学们2024自证预言，梦想成真！

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