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【初中班会 心理第一课】热辣滚烫“心”学期！
心理第一课
本学期，我任教了初二年级的9个班和初一年级的3个班，开始了跨年级教学。
初二是每两周一节，初一是一周一节，所以平均下来我一周大概上7、8节课。然后一周两个心理辅导中心值班的时间，从19：00到21：00。
由于我们学校目前有3名心理老师，大家都有着各自的分工，并且校长保证了我们心理老师的专职专用，并没有叫我们去干太多的杂活，所以目前任务量还算可以。
这个学期的开学心理第一课，我们三个心理老师商量初一和初二上一样的内容，经过了上个星期的教学，想在这里给大家分享一下课堂情况和学生反馈，就当作自己的教学反思了。
一、课前约定
课堂公约
课堂公约是我从上个学期初就给学生制定的，但是由于过了一个寒假学生难免会忘记，所以在开学第一课非常有必要再跟他们严肃的重申一遍，这样才能保证后续心理课的上课纪律！
我会跟他们具体解释这四条公约到底是什么意思，以及举相应的例子，让他们清楚地明白在心理课上哪些行为是老师鼓励大家做的，哪些行为是老师不允许出现的。
比如“积极参与”就是鼓励大家在课上积极举手发言和参加活动或游戏，对于主动发言的同学， 我会给大家进行盖章积分，然后期末统计盖章的个数，从高到低奖励最活跃的一部分同学奖品。
我在上学期开学初的时候就专门订制了一个印章，用来给他们盖章，经过一个学期的试验，发现初中生还是很喜欢这一套激励机制的，大部分班级在心理课上都非常的积极活跃，需要我点名回答问题的班级很少。
课前准备
我们学校用的心理健康教育教材是北师大俞国良老师主编的那一套，但其实我们并没有严格按照那上面的课程去上课。
所以，我会要求学生必须每人准备一个专门的心理本，用来完成心理课堂上的各种任务，这样的话也可以免得再去额外打印学历案了（当然有些复杂的活动辅助学历案来完成效果更好）。
学生一个学期下来也可以很直观地看到他们在心理课上学了些什么、收获了些什么。
上个学期我是给他们每人发了一张纸，带着他们折纸做了一个小的心理手册，并且把印章盖在手册上。
其实我还蛮惊喜的，没想到他们竟然真的可以把这样一个小小的手册保留一整个学期！这个学期我就打算把印章盖在他们自己准备的心理本上了。
最高指令
我会跟学生强调当课堂秩序比较混乱、课堂纪律比较差的时候，我就会搬出我的最高指令，我喊“321”，他们要喊“淡定”。
这个指令我感觉对于初一的小朋友来说比较适用，对于初二的学生来说有点不太行，因为他们已经有点”老油条“了，不会那么怕老师。
有的时候也感觉学生其实挺那啥的，跟他们和颜悦色的上课不知道珍惜，非得让老师板着个脸训他们一顿了才会认真听课。
不过还好，初中生的纪律至少比小学的要好管一点，也只能这样安慰自己了。
二、正式授课
1
热身阶段：惊喜刮刮卡
这个环节绝大部分班级都比较活跃，我喊1、2、3，然后让他们举手，谁最快我就邀请谁。
然后八个里面有两个是奖品，奖品是一个糖果或者一支圆珠笔。学生抽到奖品还是挺开 心的，哪怕很小的奖品。
抽到的词语有“兴高采烈”、“热烈盈眶”、“热辣滚烫”、“遗憾至极”、“夜不能寐”等，学生分享的经历也都很有意思，正好也可以了解一下他们寒假的状态是怎样的。
比如有学生分享说过年收到了5万块的红包，所以兴高采烈，有说妈妈带他去澳门玩了，所以兴高采烈，我的内心OS是：“现在的小孩真幸福呀！”。还有学生分享去外婆那拜年，走的时候外婆给红包里面多塞了100块钱，所以感觉热泪盈眶。
总之，学生其实也挺好奇和喜欢听同学们分享自己的寒假经历，正好这样一个活动可以打开大家的心扉，对我们的课堂进行热身。
2
转换阶段：改变从新学期开始
热身阶段，有同学抽到了“热辣滚烫”这个词，所以我会说“刚才我们有同学抽到了热辣滚烫这个词语，大家对它熟悉吗？是什么呀？”来进行过渡，进入我们这节课的主题。
这个时候底下就会回答了，说我听说过，我看过这个电影了，是贾玲的电影等等，还有的同学说：“怎么又是这个，英语老师讲过了。”
哈哈，那没办法了，心理课和英语课切入的角度应该还是不一样的吧~
紧接着，我会问他们：“热辣滚烫”这部电影是关于什么的？顺便调查一下班上看过这部电影的人数，每个班级都不是特别多，最多的也不超过10个，所以他们大多对这部电影的了解也仅仅是从短视频上了解到的。
不过大部分同学都能回答出来，是关于“拳击”、“减肥”、“励志”的等等。
然后结合文字和视频的形式，给大家大概介绍了这部电影，重点讲是什么让乐莹发生改变的？她真正想要的是什么？她通过拳击获得了哪些改变？
通过一系列问题串引发同学们的思考。在这个讲述的过程中，可以单独邀请同学来回答，或者让大家一起来回答，避免只有老师一个人在上面讲的情况出现，跟学生多一点互动。
前面铺垫了这么多，终于到了我真正想要给他们上的内容了，就是让他们回到自身，思考一下如何“热辣滚烫”的迎接他们的新学期。
这里我先举乐莹在生活、学习和人际方面的例子，然后让他们自己动笔写。班级里面大部分同学都会拿出纸和笔出来，但其实真正认真去写的只有一少部分同学，而愿意主动分享的可能就只有那么1、2个同学了，有的班级则是没有。
所以当有同学愿意分享的时候，我都会邀请全班同学为他鼓掌，而当实在没人愿意分享的时候，我会总结我在巡堂时看到的一些同学写的比较好的。
我一般不使用抽学号这种方式让学生回答问题，因为一旦让学生形成“回答问题就是要抽学号”这样的意识，那么他们只会越来越被动，主动分享的同学也只会越来越少。
所以我其实一直在思考应该如何提高学生主动回答问题的积极性，激励措施采用了，对有一些班级来说还是挺有用的，但是有的班没那么有用，也可能是他们觉得回答问题就会被受到关注，而自身又不太喜欢受到关注或害怕回答不好被同学嘲笑吧。
等学生思考和分享的差不多了，我也会给他们补充提一些小建议，这里不会讲得很详细，因为开学学校、班主任、各科任老师应该都跟他们强调很多了，我就不多赘述了。
3
工作阶段：新学期为自己赋能
我其实觉得【转换阶段】和【工作阶段】并没有太大的衔接性，两个模块有点过于独立，没有递进的感觉，甚至觉得有点重复。
所以其实如果【转换阶段】上完后时间比较OK的话，其实就可以直接到【结束阶段】了。当然，单就【工作阶段】的内容来说，我其实是挺喜欢的，即给同学们科普了心理学上的标签实验，也给他们看了他们爱看的小故事，还能对他们有一定的启发。
我讲的时候也能感觉到学生其实挺喜欢看这种类型的故事的，看的时候都很认真（我还以为他们会开小差或是看不进去呢）。
紧接着，就由标签实验引新学期要树立怎样的新标签，我这里会给大家举几个例子，然后让他们自己想一个想要树立的标签，并且思考为此要做出怎样的改变。同样给他们一些
间来写和分享。这里分享的其实依然不够活跃，但我没想到居然七年级有一个班级两个女生分享的质量还算可以。
一个同学说新学期她想要做一个情绪稳定的人。因为感觉自己上学期作为语文课代表，收作业时总是容易暴躁，所以这学期希望可以不会被别人轻易的“点燃”，回答得有点超出我的预设了，发现七年级的小朋友其实懂得也挺多的。
还有一个同学说新学期自己要做一个多边形战士，希望可以全方面的提高自己的能力。这样也分享的还可以。哎，要是每个班都能保证有那么至少2-3个同学可以主动分享，并且分享的质量还比较OK的话，那我想心理课的课堂效果就可以稍微有点保证了。
4
结束阶段：教师寄语
其实，去年一整个学期，在给学生上课的时候，我都在思考：到底怎样的一节心理课才算是“有效果”的一节课”？
我想要达到的“有效果”是：课堂有秩序、互动有质量、学生有收获。
但是，每个班上下来，要么就是过于正经学生不愿意分享，要么就是过于活泼管不住学生的纪律，然后也不清楚学生到底收获了多少。
所以，上学期期末的时候，最后一节心理课我给他们发了一张【心理课期末总结反馈表】，里面设置了几道题目询问他们在心理课的收获、印象最深的一节心理课以及为什么，希望下学期上哪些主题的心理课等几个问题。
上学期末和上周，我做了详细的登记和统计，把学生对心理课的一些真实的感受、期望和想法都记录在了EXCEL表里，也算是对自己上课的一种正反馈了吧！
或许，有的时候上课迷茫时、不知道上什么主题的内容时、不知道可以跟学生分享什么时、不知道自己上的心理课到底对学生有何帮助时，就可以打开这张表来看看，给自己也赋一下能！

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