资源简介

心理课 我与考试面对面
考前辅导心理课
临近期末，考试的压力往往会显著增加，这可能导致学生产生焦虑、紧张、担忧等负面情绪。有些学生可能因为过度关注考试结果而陷入自我怀疑和不安中，影响学习状态和身心健康。对此，本课主要设计了“砸金蛋话考试、考试面面观、考试大富翁、考试不言弃”四部分内容。可点击以下视频浏览：
01

教学目标

1.认知目标：学生能够懂得考试的目的与意义，能够认识到考试错误认知所产生的影响。
2.技能目标：学生能够分享考试成败经历，能够总结出成功秘籍与失败教训，提升应对考试、自我反思的能力。
3.情感目标：培养学生正确的考试观，激励学生面对考试时永不言弃的精神，提升学生的信心与勇气。
02
教学重难点
1.认知目标：学生能够懂得考试的目的与意义，能够认识到考试错误认知所产生的影响。
2.技能目标：学生能够分享考试成败经历，能够总结出成功秘籍与失败教训，提升应对考试、自我反思的能力。
3.情感目标：培养学生正确的考试观，激励学生面对考试时永不言弃的精神，提升学生的信心与勇气。

教学信息

1.教学对象：小学高段
2.教学准备：PPT课件、活动清单、轻音乐2个、视频1个、骰子、小礼物、考试大富翁游戏材料
3.教学时长：1课时（40分钟）
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教学过程

根据教学目标主要设计了以上四部分内容，由于篇幅有限，以下只呈现了部分文字和主要环节，详细内容见PPT及教案详稿。
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砸金蛋话考试
1.课堂导入：每个金蛋里都藏着一个关于考试的问题，当你砸开金蛋，请你如实地回答里面的问题。凡是参与的同学，老师会送一个小礼物哟。
2.教师小结：同学们，通过刚才大家砸金蛋分享的这些关于考试的经历和感受，我们可以看到考试真的伴随我们走过了许多时光……今天我们就正式开启《我与考试面对面》的探讨。 【设计意图】以砸金蛋的方式激发学生兴趣，使其回顾考试经历并揭示主题《我与考试面对面》。
02
考试面面观
1.呈现案例：教师呈现以上两个案例，让学生阅读。
2.思考并分享：请同学们思考以上问题，将答案写在活动清单的表格中，限时3分钟。
3.教师小结：同学们，通过对小刚和小敏案例的分析与讨论……考试不仅仅是为了让他人满意或与他人竞争，它有着更为深远的意义和价值。它是我们检验自身知识掌握程度、发现不足以便更好进步的工具，也是我们锻炼心态和意志力的契机。
【设计意图】通过案例分析，引导学生思考考试的目的与意义，使其认识到错误认知的影响，从而树立正确的考试观。
03
考试大富翁
1.游戏规则
（1）6人为一小组，组员依次丢骰子决定前进的步数，丢到数字几就向前走几步；
（2）当走到笑脸卡位置时，请你分享自己某次考试成功的经历（学科）、感受及1条成功秘籍，并在此方框内用关键词写下来；
（3）当走到难过卡位置时，请你分享自己某次考试失败的经历（学科）、感受及1条失败教训，并在此方框内用关键词写下来。
（4）从起点走到终点，活动时间8分钟。
（5）每组确定1名发言人：分享让你印象最深刻的考试经历（自己或组员的均可）。
2.学生分享：说说让你印象最深刻的考试经历（自己或组员的均可），同时汇报一下组员分享的考试成功秘籍和失败的教训。（教师可适当板书成功秘籍和失败教训）
3.教师小结：无论是成功的喜悦还是失败的沮丧，都是我们成长的宝贵财富。成功的经历让我们明白努力、方法和心态的重要性，而失败的经历则提醒我们要善于总结教训、改进不足。
【设计意图】通过趣味游戏形式，让学生分享考试成败经历，引导其深入思考，总结成功秘籍与失败教训，从而增强对考试的正确认知，提升应对考试的能力。
04
考试不言弃
1.观看视频：播放视频《永不言弃》
2.教师小结：临近期末，我们要牢记成功秘籍与失败教训，更要像视频中那样坚定信心、永不言弃。希望大家能积极调整心态，都能在考试中发挥出色，取得让自己满意的成绩！
【设计意图】通过观看视频，激励学生面对考试时永不言弃的精神，提升学生的信心与勇气，从而能以良好心态和状态迎接期末考试。

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