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国旗下的讲话：润泽心灵 阳光同行
老师们、同学们：
在这个明媚的六月，我们都沐浴在阳光里；但偶尔也被困于雷暴之下。而无尽的阳光和片刻的风雨也构成了我们多姿多彩的日常学习生活。只要心里装着阳光，走到哪里都是明媚与灿烂，因为“阳光”可以驱散我们心中的“阴云”，让我们有一块纯洁的心地，让我们时刻保持微笑，给我们的生命注入青春和活力。那么，我们应该怎样让心情与阳光同行呢？
首先，学会为生活中的小事而高兴。比如，今天清晨听到了老师很暖心的一句提醒“放学可能下雨，有没有带伞呢？”；又如，考试取得了一点点进步；或者，帮课代表发了作业，收获了感谢……其实，在我们的生活中，每天都会发生许多美好的小事，只是可能我们没有去关注。在积极心理学中，有一个练习叫做记录“三件好事”，就是每天将自己生活中值得高兴的小事情记录下来，并分享给身边的人。科学研究发现，坚持记录“三件好事”，可以帮助我们体会更多的积极情绪，收获内心的幸福感和成就感。
第二，学会用成长型思维看待问题。成长型思维就是用乐观积极的态度去面对各种问题、困难和挑战。拥有成长型思维的人有一个重要的表现，就是敢于尝试。他们很少说“我不行”“我不会”“我做不到”，而是会经常对自己说“让我试一下”“我不会，但我可以学”。所以，我衷心希望同学们都能养成这种思维模式，在学习上遇到困难的时候，多和自己说“我虽然不会，但是我可以尝试……”“虽然我成绩暂时还不是那么好，但我可以努力学……”。只有这样，才能让自己拥有更阳光的心态。
第三，学会寻求帮助。其实助人是人的天性，我们去向他人寻助的时候，是在告诉他人“我需要你”，是在告诉他人“我信任你”，这也会让对方有一种被需要的感觉，会给对方带来一种愉悦和价值感，所以不要怕麻烦他人。求助并不是因为你做得不够好，而是因为你有着更强的去改变的行动力。求助，不是弱者的表现，而是强者的行为。当我们面对自己无法解决的困难时，要学会向他人求助，及时调整自己的心情、状态。请记住：你身边的每一个人都是你宝贵的资源，家人、朋友、老师，都是你最坚实的后盾。
生活中的每一刻都像是一幅画，而我们的心情则是调色板上的色彩。有时候，生活会给我们带来阴霾和阻碍，但正是在这些时刻，我们更需要让自己的心润泽阳光，保持积极乐观的态度，让每一个日子都变得灿烂辉煌。
“己心温暖，则世间温暖；己心妩媚，则世间妩媚”我们要好好善待自己，珍惜今天，期待明天。未来之路，要做向日葵，不论身处什么样的环境，它都能永远朝着太阳的方向，昂着头，努力着，永不气馁，我心如木，逢春而生，一路向阳而生!

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