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(共14张PPT)
羽毛球上手击球挥拍动作
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羽毛球是世界上最流行的运动项目之一！
它之所以受到大家的热爱，是因为这项运动可以给我们带来很多好处！
而且这项运动老少皆宜。
羽毛球运动的好处
羽毛球同篮球、网球、乒乓球一样，是个较强体力的运动。它不仅可使运动者消耗多余热量，而且还可以使运动者获得极大的乐趣！
羽毛球运动的好处
羽毛球运动是一项集技术和智力于一身的运动，技术占40%，体力占60%，打羽毛球出汗可以把身体内的毒素排出，还可以锻炼我们反应等能力。
羽毛球运动隔网对垒，可以避免身体碰撞时造成的不必要伤害。
羽毛球运动的好处
打羽毛球是非常消耗热量的运动，长期坚持自然会保持一个良好的体型！
羽毛球除了可以给我们带来以上好处外，它还具有很强的观赏性，羽毛球比赛可以让我们和场上的队员一样迸发激情！为之振奋！
羽毛球除了可以给我们带来以上好处外，它还具有很强的观赏性，羽毛球比赛可以让我们和场上的队员一样迸发激情！为之振奋！
林 丹
中国羽毛球男单运动员，2008年北京奥运会、2012年伦敦奥运会羽毛球男单冠军。羽毛球史上第一位集奥运会、世锦赛、世界杯、苏迪曼杯、汤姆斯杯、亚运会、亚锦赛、全英赛、全运会及多座世界羽联超级系列赛冠军于一身的双圈全满贯。被誉为中国羽球一哥，世界羽毛球四大天王之一。
五岁开始接触羽毛球
成为他一样的人
你，
准备好了吗？入您的标题
羽毛球的基本技术
握拍
准备姿势
步法
击球动作
握拍要放松，虎口、掌心和三指之间都要空
两脚开立腿微屈，
两手拉开与肩平
手臂充分后引，抬高大臂，加大引拍动作幅度
及时向前挥拍，争取最佳击球点
注意：身体重心随手臂移动
击球动作——上手击球挥拍动作
握拍动作
准备动作
引拍动作
击球动作
准备动作
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准备动作
握拍动作
引拍动作
击球动作
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谢谢观看！

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