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初三年体育与健康理论试卷
（22届上学期期中考试，考试时间：10分钟；满分：4分）
选择题（共16小题，每小题0.25分，每小题只有一个最符合题意的选项，请在答题卡的相应位置填涂）
1、奥林匹克运动的五环标志中黄色代表（ ）
A．欧洲 B．亚洲 C．澳洲 D．美洲
2、青春期年龄范围一般在（ ）。
A.8岁到18岁之间 B.9岁到19岁之间
C.10岁到20岁之间 D.10岁到18岁之间
3、初中生每天合理的睡眠时间为（ ）
A.7小时 B.8小时 C.9小时 D.10小时
4、健康的组成包括：身体健康、心理健康、（ ）
A.社会适应能力 B.精神健康 C.行为健康 D.智力健康
5、下列饮食习惯中，符合平衡膳食基本要求的是（ ）。
A.多吃煎、炸食物 B.食物多样，以谷类为主
C.经常吃西式快餐 D.不吃青菜和水果
6、下列有关体重指数的公式中，正确的是（ ）。
A. BMI=体重（千克）/身高（米）
B. BMI=体重（千克）/身高（米）的平方
C. BMI=体重（克）/身高（米）的平方
D.BMI=体重（千克）/身高（厘米）的平方
7、中学生如果超重，合理控制体重的方法是（ ）。
A.节食 B.不吃早餐 C.饥饿疗法 D.加强体育锻炼
8、食物中毒的流行特点（ ）。
A.突然发生 B.潜伏期长 C. 症状类似有传染性
D.病人食用过同种食品，停食该食物后发病并不停止
9、毒品具有以下哪些特性（ ）。
A.依赖性 B. 违法性 C. 耐受性与危害性 D.以上三点均有
10、发生关节扭伤时，以下处理方法错误的是（ ）
A.揉搓关节 B.冷敷 C.加压包扎 D.抬高患处
11、游泳时，如果发生抽筋，采取以下哪个措施最好？（ ）
A.用力蹬脚，用力甩手 B.静止不动
C.进行抽筋部位拉伸 D.大声呼救
12、被毛泽东喻为“载知识之车”“寓道德之舍”的是（ )。
A.精神 B.身体 C. 智慧 D.品德
13、发展心肺耐力的有效方法是（ ）。
A.选择慢跑、球类及游泳等运动项目
B.每次锻炼时间持续在1小时左右
C.运动强度保持在心率每分钟130-170次之间，运动次数每周坚持3-4次
D.以上三个选项均包含
14、初中生安静时的心率一般为（ ）。
A.60-70次／分钟 B.70-80次／分钟
C.80-90次／分钟 D. 90-100次／分钟
15、在公路上发现一个人突然倒地“猝死”，对“猝死”患者实施心肺复苏前应先（ ）。
A.进行现场救护 B.判断现场安全
C.拨打120 D.拨打110
16、做心肺复苏实施胸外按压时，正确的按压部位是在胸骨下（ ）。
A.1/2处 B.1/3处 C.1/4处 D.1/5处
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22届上学期期中考理论试卷答案：
1、B；2、C；3、C；4、A；5、B；6、B；7、D；8、A；
9、D；10、A；11、C；12、B；13、D；14、C；15、B；16、A

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